Топлият час почти свършва, но товаДалеч от причината да забравим фигурата. Всички видове плодове и зеленчуци, които сезонът на лятото и есента е толкова богат, са чудесна възможност да нахраните тялото си с витамини, които са толкова необходими през зимата. Затова, изглежда, всяка домакиня се опита да разнообрази домашното меню със салати: от маслини, домати, краставици и други съставки. С настъпването на прохлада трябва да прехвърлите диетата си в по-плътни и питателни храни, защото сега за отопление тялото ви се нуждае от сила, но къде ги получавате, ако не и в храната? Затова ви предлагаме няколко рецепти за салата от пилешко и маслинено масло. Това е доста сърдечно ястие, което е идеално за това време на годината.
Зеленчукова салата с пиле и зелени маслини
Готвене на тази пилешка салата с маслинине отнема много време - всичко е подготвено много просто и бързо. Купени, измити, нарязани и смесени - това е цялата рецепта. Обаче в крайна сметка ястието се оказва много питателна, вкусна и ще отговаря на всички членове на семейството. Опитайте! съставки:
- 400 грама средно пилешко филе
- половин буркан от маслини (за предпочитане зелен безсеменник)
- 2 пилешки яйца
- един голям сладък червен пипер
- няколко пера от зелен лук
- някакъв черен смлян пипер
- сол по ваш вкус
- майонеза гастроном - 3 супени лъжици
- подправки по свое усмотрение
Метод за приготвяне: Почистете пилешкото филе от излишен филм, след това изплакнете и изсушете - добре разтрийте с подправки и зехтин. След това сол и черен пипер леко - нека варя. По-добре е да използвате зеленчукови билки - това ще даде малко екзотично. Вземете фолиото за храна и събирайте плик от него, поставете филето тук и го затворете плътно. В такава "къща" направете няколко разфасовки, така че когато готвенето на пара може да излезе - изпратете до фурната за 20 минути. Не загрявайте фурната до висока температура, тя ще бъде достатъчна до 175 градуса. Когато месото е приготвено, оставете го да се охлади. Извадете ядрото от сладък пипер и нарязайте на малки кубчета и маслини в пръстени. Накълцайте няколко пера лук фино и варете две яйца предварително в средно големи кубчета, както и пилешко филе. Сега смесете всички съставки, след това сол по ваше усмотрение и сезон с три лъжици вкусна майонеза. За да направите салатата да изглежда по-естетически, поставете я в красива чиния и украсете със зеленчуци или червен пипер. Ако вашите близки не обичат маслините, тогава ги заменете с маслини - това само ще подобри вкуса. За промяна можете дори да комбинирате тези два продукта. Надяваме се, че сте харесали рецептата!
Салата с пилешко месо и твърдо сирене
Ние предлагаме да опитате още една в нашата кухняРецепта - салата с маслини и пиле, включваща също сирене и кисели краставички. Такива ястия са добри, защото се подготвят бързо и са много задоволителни. Това ще бъде отлична възможност за обяд или закуска за обяд. Наслаждавайте се на любимите си! съставки:
- 300 г пилешки гърди
- 100 грама руско твърдо сирене (можете да използвате друг сорт)
- 3 големи пилешки яйца
- нарязани (малки) краставици - 2 броя
- малък буркан с маслини (безсемен) зелен
- сол по ваш вкус
- нискомаслена сметана (можете да използвате обикновен кисело мляко)
- подправки по желание
Подготовка: Сварете яйцата. След това го разтривайте с подправки и малко сол в гърдите и се печете във фурната. За да запазите месото сухо и здраво, не нагласете топлината - 170 градуса са достатъчни. Пилешки готвачи не повече от 15 минути. Ако искате да дадете малко златисто оцветяване, използвайте зехтин - го разстилайте върху филето. Когато основните съставки са готови, пристъпете директно към подготовката на салатата. За да направите това, нарязани на малки кубчета пиле, кисели краставички и варени средни яйца. На средна ренде, разтривайте 100 грама руско сирене. Можете да използвате други сортове. Ястието се оказва по-апетитно, ако вземете сирене с подчертан солен вкус. Разделете маслините с нож върху дъска от дърво на две половини - разбъркайте в дълбока купа с другите съставки. След това сезон със заквасена сметана и добавете сол по ваше усмотрение. За разнообразието можете да използвате обикновен кисело мляко като сос, а майонезната гурме ще направи. Както можете да видите, да направите такава салата е бързо. Това ястие може да бъде чудесна украса на празнична трапеза, а хората особено ще харесат - това се оказва доста задоволително! Успех!
Зеленчукова салата от царевица с пилешко месо
Съгласен съм да готвя едно и също нещо,На първо място, това е уморително и, на второ място, всяко ястие става скучно и в резултат става неинтересуващо. За да не се равнявате на гостите всеки път със същите салати, препоръчваме да опитате тази рецепта. Учудвайте приятелите си и разнообразявайте вашето ваканционно меню! съставки:
- 250 грама пилешко филе
- 250 грама твърдо сирене
- 2 големи лъжички гурме майонеза
- 3 парчета средно големи пилешки яйца
- сол според вашите предпочитания (един щипка е достатъчно)
- морков - 1 брой
- една кутия от царевица
- 250 грама маслини без семена (могат да бъдат заменени с големи маслини)
- смлян черен пипер по Ваша преценка
Метод за приготвяне: Първо сварете филето, един сладък голям морков и яйца. Сложете настъргано месото и нарязайте маслините върху него - това ще даде на салатата жар. Разделете варените яйца на две половини и отделете жълтъците от белите. След това разтривайте белтъците с фин ренде и твърдо сирене и моркови на голяма. От буркана на царевица, изсипете водата, след това се съберете в дълбока купа с маслини, варени моркови и яйчен жълтък, които преди това смажете с ренде или нож. Добавете сирене, малко сол и след това пипер. Оставете салатата с две супени лъжици вкусна майонеза. Ако следвате фигурата, използвайте обикновен нискомаслено кисело мляко. Ако желаете, можете да украсите ястието с пресни билки. Яжте с удоволствие! Насладете се на хранене!
Салата "Плодово удоволствие" с пиле
Комбинирайте несъвместимото - мотото на най-добрите готвачина света. Предлагаме ви да следвате техния пример. Салата за удоволствие от плодове е много леко, нежно, изключително вкусно ястие, което е спиращо дъха и слюнка. Пресни плодове в тандем с пилешко месо са просто вкусни! съставки:
- пушено пилешко месо (по-добри гърди)
- 50 грама леко солено твърдо сирене
- яйца - две малки парчета
- един малък банан
- две свежи киви
- малък оранжев - 1 брой
- деликатесна майонеза
- 20 маслини без костилка
Метод на приготвяне: Първо сварете яйцата, след което ги нарежете на малки парченца. Сиренето се настъргва на средна решетка. След това нарязани киви и сладък портокал предварително на малки кубчета. Нарежете банана по следния начин: първо, разделете го по дължината, а след това върху нея. По този начин получавате тънки половинки от плодовите половин пръстени. Разстелете салатата на слоеве, смажете всеки слой с деликатес от майонеза. Първият "етаж" - пушено пиле, след това поставете яйцата, настърганото сирене. Следващият завой за банан, портокал и последен етап - киви. За да украсите ястието, намажете маслините на половин пръстени и ги сложете на върха. Така че ястието се оказа сочно, нека го варят в продължение на 60 минути. Можете да започнете хранене!
Лека пилешка салата с маслини
И накрая, предлагаме още една рецепта за салата от маслини за момичета - тя е вкусна и здравословна. съставки:
- 300 грама пилешко филе
- 150 грама зелени маслини без костилка
- 150 грама грах (консервирани)
- две малки яйца
- майонеза с ниско съдържание на мазнини
- каменна сол - щипка
Приготвяне: Сварете пилешкото филе и яйцата. След това изрежете двата продукта на малки кубчета. Изцеждайте консервите с грах и маслини. Изрежете последните половин пръстени. В отделна купа, съчетайте всички съставки, след това сол, ако желаете, добавете подправки или пипер и подправете с нискомаслена майонеза. Приготвянето на салата е удоволствие за жената. Не отнема много време, не изисква специални знания и умения. Изрежете, свържете и смесете - това е целият процес. Основното нещо е да изберете успешна рецепта и да закупите висококачествени продукти: прясно филе, добри домашно приготвени зеленчуци и плодове. В допълнение, момичетата са непретенциозни в храната и ще бъдат пълни с проста и лесна комбинация от съставки, така че такива ястия с пиле - идеален вариант за моминско парти. Тази храна е подходяща за мъже. Гответе с настроение и яжте с апетит! Съветваме ви да прочетете: