Защо бебето спи за 30 минути и се събуди
Новороденото бебе спи за около 16-20 часаден, от които 7-10 часа е нощен сън. Ако бебето не пречи на съня, той става уморен, капризен и слабо развит. Въпреки това, не поискайте от лекаря да предпише успокоително, ако бебето не може да спи повече от половин час подред. Можете да го направите сами.
Ако детето спи в продължение на 30 минути, няма достатъчно сънСнимка: Getty Основната причина за лошия сън е неспазването на ежедневната практика. Ако родителите поставят детето в сън след 22:00, той става "бухал". Днешният сън на такива деца е дразнещ и кратък. Също така, едно дете може да плаче и да бъде капризно, ако пречи на светлина, чужди звуци, изригване на зъби. След около 5 месеца децата вече започват да манипулират родителите си. Те отказват да заспиват следобед, докато не се разклатят в ръцете си или не получат мляко. На 7-месечна възраст бебетата могат да се борят със съня. Те се интересуват от изследване на света, така че да могат да заспят дори и да седят или да стоят на четири крака. Само с 8-9 месеца стари трохи се учат да заспят самостоятелно в яслите.
Какво да направите, за да подобрите денонощието на детето през деня и нощта
Ето някои полезни съвети за родителите:
- Убийте бебето, докато не влезе в дълбока фаза на сън, и едва след това го поставете в яслите.
- Преди да си легнете, дайте на детето песен за приспиване с много съскащи звуци или просто го поздравете в ухото.
- Всеки път, преди да си легнете, проветрете стаята, уверете се, че не е горещо и не е студено, чисто.
- Поставете детето да спи през нощта до 21:00 часа.
- Ако детето има рефлекс Моро преди 3 месеца, обърнете го.
- Уверете се, че по време на сън няма силни звуци, изключете телевизора и изключете звука от телефона.
- Следобед плътно издърпайте завесите, изключете нощната светлина през нощта.
Ако бебето не спи добре поради факта, че тойзъбите са отрязани, помолете лекаря да предпише анестетичен гел, за да предотврати страданието на бебето. Също така, не забравяйте да се консултирате с педиатър, ако не можете да разберете причината за лош сън и настроение, може би детето има нещо боли. Сега знаете причините за кратък дневен и нощен сън при бебета. Помогнете на вашето бебе да се справи с този проблем.
