Защо ребрата нараняват по време на бременност?

Докато плодът расте, той оказва натиск върху всичковътрешни органи. Матката се увеличава и започва да оказва натиск върху ребрата. Колкото по-близо до раждането, толкова по-голямо става бебето. Започва да рита и да се извива по-силно. Всички удари падат върху ребрата и причиняват болка. За съжаление е невъзможно да се отървете от тези неприятни усещания. Ребрата не могат да се раздалечат и да се деформират; колкото по-голямо е бебето, толкова по-голям е натискът и болката.Когато бременността се нарани в ребрата през второто и третото тримесечие Снимка: GettyThe лявата страна на ребрата по време на бременност може да бъде опасна в следните случаи:

• болезнените усещания са силни, жената не може нито да седи, нито да лъже;
• непоносима болка при дишане, издишване и кашляне;
• болезнени усещания при внезапни движения.

В такива случаи е необходима консултация с невролог и гинеколог. Причината може да е интеркостална невралгия.

Как да се намали болката в ребрата по време на бременност?

Невъзможно е напълно да се отървете от усещанията, които причиняват дискомфорт, но можете да намалите техните прояви. Дихателните упражнения и следните препоръки ще помогнат:

Ако детето почива на реброто, направете дълбоковдишайте и вдигнете една ръка над главата си. След това бавно го спускайте и издишайте. Повторете действието няколко пъти, след което бебето ще промени позицията си и болката ще изчезне.

Гледайте позицията си. Дръжте гърба си прав, когато седите или стоите.

Носете хлабаво дрехи, които не изтласкват зоната на ребрата.

За да намалите болката, поемайте стойката на котката. Застанете на четири крака, сложите ръцете си на гърба си и огънете гърба си. По време на тренировка, отпуснете мускулите.

Не носете обувки на петата, особено през последния триместър.

Легнете на почивка. Ако боли вляво, обърнете се от дясната страна.

Тези препоръки ще помогнат за облекчаване на болката за известно време,докато бебето се успокои в утробата на майката. Ако една жена е притеснена, той изпитва подобни усещания и започва да се държи активно. Трябва да се успокоите, да заемете удобна поза и да слушате приятна музика. По време на бременност внимавайте за здравето си. Направете си изследвания навреме и отидете на гинеколог. Не вдигайте тежести, защото това се отразява на здравето на бебето.

Коментари

коментари