Защо едно дете се страхува от тъмнината и какво да прави с него

Защо детето се страхува от мрака

Всички хора имат страхове, те ги спасяват от тяхзаплахи от околния свят. Но страхът от тъмното е явление, което не носи полза, тъй като не предпазва детето от реална опасност. В 80% от случаите страхът от тъмнина при децата е провокиран от родители, телевизия и други деца. В останалите 20% той се появява поради свръхразвито въображение и в същото време чувствителен характер.Детето може да започне да се страхува от тъмното от 3-годишна възраст. Снимка: Getty Какво може да предизвика страх от тъмното:

сплашване на родителите, че едно чудовище ще отведе детето, ако се отнася неправилно;
страшни истории на други деца;
програми и филми по телевизията;
други хора, които бебето видя на улицата;
семейни конфликти;
стресови ситуации.

Когато светлините изгасят в спалнята, в главата на детето започват да се появяват страшни образи. Той не вижда какво се случва около него, той слуша и всяко шумолене предизвиква неприятни асоциации.

Какво да направите, ако детето ви започне да се страхува от тъмното

Със страха на детето трябва да се бори, в противен случай то ще го направище се превърне в голям психологически проблем. Важно е родителите да разберат от какво точно се страхува детето – от самота, непознато, чудовища или други антигерои. Тогава ще им е по-лесно да помогнат на детето. Как да преодолеем страха:

не пренебрегвайте и се забавлявайте с проблема;
разберете какво точно се страхува детето;
визуализира страх, извади го на лист и изгори, скрий, сълзи заедно с бебето;
обясни, че никой не е в тъмнината, няма чудовища, никой не може да влезе в къщата;
дайте на детето защитник мека играчка, казвайки, че ще го пази;
заедно с него да прегледа тъмната стая, за да се увери, че няма никой ужасен в нея.

Ако всичко друго се провали, можете да го оставите вътренощна лампа с приглушена светлина в детската стая. Важно е да не го изключвате цяла нощ, в противен случай бебето може да се събуди и да се изплаши. Можете да се справите сами със страха от тъмнината, но ако не можете да го направите преди 10-11-годишна възраст, това е така. по-добре се консултирайте с психолог. Основното нещо е да не пренебрегвате проблема с надеждата, че детето ще го надрасне, а да подкрепяте бебето по всякакъв начин и да опитате нови начини за справяне с него. Също така е полезно да знаете: