Какво причинява болки в гърба по време на бременност?

Дискомфорт в гърба се получава поради развитието на плода.и да увеличи теглото си. На гръбначния стълб и лумбалните мускули се увеличава натоварването, което причинява болка. Особено ситуацията се влошава, ако една жена ходи много, стои или седи на компютъра. Ако преди бременността мускулите на гърба й са отслабени, тогава става още по-трудно да издържим тежестта да носим плода.По време на бременност може да се появи трескава болка.долна част на гърба Снимка: Getty Често жените предизвикват болка. Поради преместения център на тежестта, те непрекъснато огъват долната част на гърба и надолу, което увеличава натоварването на лумбалните мускули. Релаксин също е причина за дискомфорт - хормон, който отпуска сакралния хрущял и лигаментите, за да подготви тялото за раждане. Опасно е, ако болката в задната част на гърба е съпроводена с допълнителни симптоми. Възможни проблеми:

• заплахата от спонтанен аборт - също боли долната част на корема, освобождаване от матката;
• възпаление в урогениталната система - болката се локализира от една страна, температурата се повишава, желанието да отиде до тоалетната се увеличава;
• Панкреатин - гадене, повръщане, болка под ребрата;
• камъни в пикочния мехур или бъбреците - остра болка, често уриниране, спазми.

Понякога болката се появява, ако в навечерието една жена претовари гърба си, повдигна нещо тежко.

Как да се отървете от болки в гърба?

В случай, че се съпровожда дискомфортДопълнителните симптоми, споменати по-горе, спешно трябва да отидат в болницата. Ако те не са там, можете да кажете на вашия гинеколог за проблема при планиран преглед. За да предотвратите дискомфорт или да намалите неговото ниво, следвайте тези указания:

• на всеки 10-15 минути променете позицията си;
• когато седнете, поставете възглавница под долната част на гърба;
• носете удобни обувки без пети, не се махайте;
• почивайте по-често, не повдигайте тежести;
• използвайте ортопедични изпражнения;
• отидете до басейна;
• правят упражнения за бременни жени.

Преди да изпълните последните 2 точки,Говорете с лекаря си. Болката в долната част на гърба е естествен отговор на растежа на плода. Тя не представлява заплаха за вас или детето, но само причинява неудобства, които горните съвети ще ви помогнат да се отървете от него.

Коментари

коментари