Знаете ли много за това, което е положителномислене? Почти всеки човек чул нещо за него, но той не го виждал лично и не бил лично запознат. И е жалко, защото позитивното мислене има големи възможности и ако някой не ги използва, той се лишава от куп жизненоважни ползи. Искате ли да станете щастливи и да постигнете целите си? Тогава силата на позитивното мислене е на ваше разположение!

От какво се състои положителното мислене?

Смятате ли, че светът около вас е това, което е? Лошо или добро? Всъщност и двете мисли ще бъдат правилни, както в примера с напълнена с половин чаша чаша: можем да кажем, че тя е наполовина празна или може да бъде - наполовина пълна. Светът е различен и начина, по който се обръща към вас, зависи изцяло от вас. Това е именно силата на позитивното мислене. Но каква е същността му? Ако копаете по-дълбоко, позитивното мислене е специално отношение към себе си, към живота, към събитията, настъпили и към онези, които все още не са се случили. Използвайки различни методи и психологически техники, можете да настроите правилната вълна и да подобрите качеството на живота си. И ще започне да се променя по-добре, сякаш само по себе си! Какви неща включват положителното мислене? На първо място, тя се проявява в очакване на приятни и добри неща от живота: здраве, радост, щастие и успешното завършване на всички ситуации, които се случват с вас. Просто уважавайте себе си и вярвайте във вашите собствени силни страни и възможности. Обикновената вяра обаче понякога не е достатъчна - имате нужда от активност. И се проявява в търсенето на възможности, решения и вдъхновение. Всичко това може да се нарече творческо мислене. Избирайки положително мислене, избираш щастието за себе си и за близките си. Такъв човек, като правило, знае какво иска и как може да го постигне. Той разбира, че всички по пътя се сблъскват с пречки и препятствия и ги възприемат като дар на съдбата, която помага да расте и да стане по-силна. Положителният начин на мислене може да ви помогне по-бързо и по-лесно да постигнете успех във всичките си начинания. Той ви изпълва с енергия и носи щастие - за разлика от отрицателните. Позитивното мислене ви дава огромни вътрешни ресурси и власт над себе си и вашия живот. Вдъхновявате и мотивирате себе си и вашите близки да завладеете нови хоризонти. Хората започват да усещат уважение към вас, но трудностите изчезват. Просто казано, животът започва да ви се усмихва.

Принципи на позитивното мислене

Вероятно вече сте разбрали, че има положителен образмисленето е ключът към щастието и дълголетието. Но каква е същността му? На принципи - магически формулировки, които магически (очевидно чрез силата на мисълта!) Променете живота си към по-добро и да ви донесе щастие. Какви принципи на положителното мислене може да направи?

Най-важното нещо във Вселената е любовта. Тя е тя, която във всичките си прояви създава нашия свят: любов към себе си и към другите, любов към работата и мира. Погледни отблизо и ще видиш, че наистина е навсякъде. Например, защо хората отиват да работят като лекари с малка заплата? Защото наистина искат да помагат на другите и че са здрави. Почти всеки човек, избирайки между добро или зло на друго, избира първия, а това е любов. Това е основата за позитивното мислене.

Вселената е безкрайно изобилна и ресурсидостатъчно за всички. Утвърдете се в тази мисъл, защото това е, което ни се дава с голяма трудност. И това не е случайно, тъй като от детството ни се преследваме мисли и идеи за ограничените ресурси, например малък брой бюджетни места в института или един сладкиш, който трябва да бъде споделен с други деца.

Всеки от нас е магьосник, способенсъздайте себе си и живота си. Силата на тази мисъл е наистина неизмерима! Вие, разбира се, може да попитате: "Ами тези хора, които живеят в бедност и страдание?". И тук, отново, Положителното мислене работи, но със знак минус: Вселената просто изпълнява техните желания и идеи, като например "Не съм достоен за това" или "Аз никога няма да бъде щастлив."

Трябва да обичаме себе си в този свят. Така че умът ни работи, че ако в главата ни има мисли за безполезността ни, тогава тази идея се прехвърля на всичко наоколо. Светът веднага започва да се появява пред нас в черно и никога не изглежда като положително мислене.

Връзката на вселената с човека е пряко свързанаотношението на дадено лице към него. Вероятно сте забелязали, че ако симпатизирате на някого, не ви ли отговарят по същия начин? Същото се случва и със света. Чувства и чувства вашето отношение. Ако сте приятелски, той ви помага, ако го карате и се разсърдите - той се отвръща от вас. Но последното е толкова неприятно! Положителният начин на мислене прилича на инвестиция: Вие инвестирате в света своето добро отношение и получавате собствени ползи от него.

Вселената е справедлива. Звучи шокиращо, нали? В света винаги има огромно количество неща, които изглеждат ужасни, отвратителни и несправедливи за нас. Но в същото време не забравяйте, че не знаем най-висшия план и всичко, което се случва в света, по някаква причина, се нуждае някой. Всеки от нас има неограничени възможности да реализира всичките ни очаквания. И ако предпочита да създава само проблеми за себе си, тогава това е неговото право, но не обвинявайте света за това. Ситуацията, в която се намирате, си достоен, и това са вашите мисли и действия, които го създадоха.

Вселената е възхитителна. Това се случва, че всички добри неща, които ни се случват в живота, ние приемаме за даденост, а ние се обиждаме към лошите и се ядосваме, като казваме на себе си: "Да, този свят е отвратително!". Но това е фундаментално грешната позиция! Трябва да се радваме в света тук и сега, а не когато ще ви даде това, което искате: апартамент, кола или любящ съпруг. Това е положително мислене, а не търговия на пазара!

Концентрация върху положителните аспекти на живота. Разбира се, много по-лесно е да се промъкнем в отчаяние и да отпразнуваме всички лоши неща, които ни заобикалят. Но той не дава нищо, освен да се отърве от шока, когато се изправи пред това. Много по-правилно е да се съсредоточите върху доброто и да го развивате в себе си и около себе си. Не се наслаждавайте на негативното, но помислете как ще се почувствате добре, когато се отървете от него. Просто казано, винаги виждате чаша половин пълна, а не празна - това е положителен начин на мислене.

Развитие на положителното мислене в себе си

Всичко това е много добро, но как да го приложимгорните чудесни мисли? Разбира се, използвайки прости техники на позитивно мислене. Можете да ги прилагате всеки ден във всекидневния си живот и да се възхищавате на постигнатите резултати. На първо място, позитивното мислене е да позволите само добри и полезни чувства в живота си: радост, сила, успех. Пренебрегвайте негативните мисли, заменяйки ги с идеи за щастие. В това отношение е много полезно да се намали времето за гледане на новини и сериозни документи, както и комуникация с тъпите и негативните хора. Гледайте как изграждате речта си. Говорейки на себе си, опитайте се да използвате само думи, които носят положително зареждане: "можете да", "Ще успея", "Мога" и т.н. ... За да илюстрирате своята реч, изберете позитивни и радостни образи, които свързвате с щастието и постиженията. Включете в разговора такива дефиниции, които имат положително значение: "красив", "умен", "радостен", "весел", "ярък". Не бъдете мързеливи да използвате техниката на визуализация. Преди да се занимавате с каквато и да било дейност, ясно и във всички подробности си представете крайния положителен резултат. Но е много важно да направите това не за "кърлежи", а наистина да вярвате в това, което виждате, и да го зареждате с енергия. Идентифицирайте се с успешни и приятни хора и не забелязвайте как ще им дойде късметът. Спомнете си източниците на вдъхновение. Позитивното мислене трябва от някъде да се храни с енергия. Вижте добри и добри филми. Прочетете поне една вдъхновяваща книга седмично. Влезте за спорт и отидете на разходка на чист въздух. Пътувайте и отидете за спорт. С една дума, освободете себе си и вашите духовни импулси и позволете си да бъдете изпълнени с радост и самодоволство. И, разбира се, се опитайте да намерите колкото се може повече причини, за да се усмихнете.

Как се ограничаваме?

Има много трикове и начини, които ниение ограничаваме позитивното мислене и не позволяваме да се развива в цялата му слава. Те изглежда малък и незначителен в сравнение с всичко, което правим, обаче, е известно, че се състои от малки неща големи неща. Нека се опитаме да анализираме често срещаните грешки на съвременния човек, който не му позволява да се използва позитивно мислене за "пълна скорост":

• Склонност към обобщения. Навик, който първоначално е бил от полза за човека, и е допринесла за развитието на мисълта си, някои хора се превръща преувеличена форма, в резултат те започват да дръпне един размер подходящ за всички. Типичен пример за това наклон е думата: "Всички мъже са копелета". Следователно използването на думите "всички", "винаги", "никой", "никога" и други подобни рядко е подходящо и полезно за вас.
• Неправилни думи. Понякога мислим за някои неща в абсолютно негативни условия. Например, майка не може да накаже дете, извършило неправомерно поведение. Ако обаче думата "наказва" се замени с "учи, че не може да бъде направено", тогава съобщението се променя напълно. Същото важи и за любовта на думата "проблем" - опитайте се да я използвате рядко, като я замените с по-положителни синоними.
• Прикрито като положително отрицателноотчети. Ами тази функция илюстрира общата фраза: "Ти изглеждаш страхотно днес". Жените обикновено я обиждат - и това е правилно! Това е, че вчера погледнах лошо, но днес - това е добре? Или друг пример: "Имаме нужда от вас здрави. Бързо се оправи! ". Тоест, нямам нужда от теб болен? Това е много неприятно.

Всички тези неща са голяма пречка за развитието на позитивенмислене. Можете обаче да се отървете от вредните ефекти, като превърнете отрицателните мисли в положителни. За да направите това, ще трябва да поставите под въпрос обичайните идеи, например, който казва, че светът е несправедлив. Съгласете се, че е много по-лесно да се отървете от това, което се съмнявате, отколкото от това, което ви се струва непоклатимо. И не забравяйте да запълнете празнотата с идеи, които въплъщават позитивно мислене. Живейте в хармония със себе си и света не е толкова трудно. Положителното мислене може да бъде използвано от всички и ако не го постигнете, може да има две причини: или имате малко инструменти, или сте прекалено свикнали да използвате неефективни модели. Нямате обаче бариери, тъй като нашата статия има всичко, от което се нуждаете. Използвайте позитивното мислене и бъдете щастливи! Препоръчваме ви да прочетете:

Коментари

коментари