Фритюрници от тиквички и ябълки: проста рецепта

Искате бързо и лесно да приготвите обилно ястие?закуска? Нямате време да приготвите сладка и вкусна следобедна закуска? Искате ли да зарадвате семейството си с ароматна вечеря, но сте ограничени в съставките? Решението е просто: направете палачинки! Колко хубаво е да сервирате ненадминати сладки палачинки с мед и листенце мента за вечеря с чаша горещо какао. Натуралните съставки на това питателно ястие ще зарадват не само възрастните, но и децата, давайки им тласък на жизненост, енергия и сила. Как да приготвите палачинки, ако нямате време и имате само няколко съставки под ръка? Запишете най-лесната и бърза рецепта за приготвяне на домашни палачинки от тиквички и ябълки!

Необходими съставки:

Тиквички без семки — 1 бр
Ябълки — 3 бр.
Кокоше яйце — 2 бр.
Брашно — 1 чаша.
Захар — 2-3 с.л.
Сол — щипка.
Растително масло (по-добре царевично) — 1 с.л. л.

Метод за приготвяне:

Скуош за миене. От кората не може да се почисти, ако тиквичките са млади и не съдържат семена вътре. Настържете рендето. По време на готвене се използва само пулпа, така че сокът трябва да бъде изсушен.

Apple обелвам. Настържете на голям ренде, можете да нарязвате на резени.

Яйца, захар, растително масло, ябълки и тиквички, за да се смесят. Добавете брашното. Разбъркайте добре. Донеси тестото до консистенцията на гъста сметана.

Тиган на слаб огън, предварително смазан със слънчогледово олио.

Изпържи се от двете страни преди пърженезлатисто кафяво, но не и запържете до кафяво и хрупкави! След пържене палачинки трябва да се разпространят върху хартиени кърпи за 1-2 минути, за да се отървете от излишните ястие растителни мазнини.

Сервирайте на масата със заквасена сметана, мед, сладко. За декорация използвайте клонка от мента. Като питие в придружител е по-добре да сервирате кафе, какао или билков чай.

Това е сърдечно и много просто ястие не самоще ви зарадва с изтънчения си вкус и аромат, но и ще ви даде здраве, защото тиквичката и ябълката — просто склад от полезни витамини и минерални соли! Калият и натрият, съдържащи се в големи количества в тиквичките, помагат на тялото да регулира водния баланс, витамините от група В ускоряват липидния метаболизъм и насърчават изгарянето на мазнините. Ябълки — една от храните, съдържащи големи количества желязо. Този елемент участва в "транспортирането" на кислород от кръвните клетки, отговорни за нивата на хемоглобина. Яйца — продукт, съдържащ протеини и аминокиселини, необходими за растящия организъм. Палачинки от ябълки и тиквички — Отличен избор за тези, които се грижат за здравето си. Това ястие не натоварва човешката храносмилателна система с излишни въглехидрати и мазнини, не съдържа холестерол, идеално засища и утолява глада. Естествените съставки, които съставят палачинките, съдържат много полезни компоненти, необходими за човешкото тяло. Палачинките от тиквички и ябълки са отлично решение за тези, които постят. В този случай вместо яйца можете да използвате марината от краставици: тя няма да повлияе на аромата, но ще добави нотка на изискан и пикантен вкус към ястието. Палачинки от тиквички с ябълки — Много просто, задоволително и здравословно ястие. Рецептата за приготвянето му заслужава място в удобната готварска книга на всяка домакиня: в края на краищата с минимални разходи за усилия, време и пари ще получите 5-6 порции вкусни и ароматни палачинки. Приятен апетит на всички!