Причини за болка в кръста при бременност
С нарастването на корема гръбнакът става по-голямпровисва. Това води до дискомфорт в лумбосакралната област. В този случай болката е умерена, жената може да я преживее без лекарства.Ако сакрумът боли по време на бременност, това е следствие от повишен стрес върху тазовата кост. Снимка: Гети Все пак, има няколко причини, които причиняват дискомфорт. Например:
- Обучение за боеве. Такива болки в сакрума в ранните етапи на бременността са краткотрайни и преминават самостоятелно. Тялото се подготвя за бъдещи родове. Не се намесвайте с този вид репетиция.
- Инфекции на тазовите органи.
- Нарушаване на хормоналния баланс.
- Оздравяване на хронични заболявания.
- Липса на калций в костната тъкан или други важни микроелементи.
- В по-късните периоди такава болка може да говори за началото на раждането, особено ако е допълнена от повишен тонус на мускулите на перитонеума и матката.
Трябва да се има предвид всяка конкретна ситуация.индивидуално. В крайна сметка, много зависи от характеристиките на тялото и резултатите от допълнителни изследвания. Не забравяйте, че бременните жени са забранени от ЯМР, рентген. Компютърната томография се прилага внимателно. От наличните методи за диагностициране трябва да се отбележат тестове и намазка.
Как да облекчим болката в кръста по време на бременност?
За да облекчат състоянието на жена в интересна ситуация, лекарите могат да предпишат цял набор от мерки. Всички те дават осезаеми резултати:
- Ако става въпрос за тренировки, просто трябва да се отпуснете. Понякога те помагат за малка закуска, чаша билков чай. Сънят има и лечебен ефект.
- Лекият релаксиращ масаж на лумбалния регион може да направи чудеса.
- Пренатална превръзка. Значително намалява натоварването на гръбначния стълб и неутрализира болката в кръста.
- Използването на витаминови комплекси. Но те трябва да назначат лекар.
- Просто упражнение с фитнес. Седейки на топката, трябва да направите ролки от една страна на друга. Това ще помогне за облекчаване на гръбначния стълб.
- Консумация на храни, богати на калций. Препоръчва се да се използват сирена и млечни продукти, карфиол, целина, плодове и плодове.
- Възможно е да се приемат лекарства. Те обаче се използват в редки случаи само когато болката стане непоносима.
Често ходете на чист въздух, а след това бременността не причинява много проблеми.