- Тук ще носите, така че аз ще ви гледам - ​​мърморе.някои мумии, гледайки се възхищаваха в огледалото на плосък корем красавици в Instagram. Да, не е лесно да се възвърне старата форма. Но това не е невъзможно. Жестово доказателство за това е 27-годишният готвач Софи Гуидолин. Тя не е просто обикновен обитател на социалните мрежи, като се хвали с изпомпвана преса. Тя също е майка на четири деца. Работа - той и съпругът му имат фитнес зала. Да, така че Софи няма проблеми със спорта. Тя е пример за клиентите си. И дори какво! Дори в състезания по физика бикини участва, и много успешно.Изглед: @ sophie_guidolinНащо минава обичайният й ден, каза Софи. Оказва се, че денят на майка ми е нарисуван буквално в секунди. И за да спазва този режим, само помага на стоманобетонната дисциплина. Всеки ден тя става на половина четири сутринта. Обяд на пара през нощта овесена каша. "За да не дрънка в кухнята сутрин и да не събужда децата", тя обяснява избора на ястието. И тогава той отива в салона, за да работи: "Аз не съм чучулига. Ставайки рано, не е това, което мечтаех през целия си живот. Но това е досадна необходимост. Необходимо е много да се направи, че не разполагат с достатъчно часа в деня ", - каза той Sofi.K седем часа мама завършва тренировка си взема душ и започва да се подготви закуска за децата. След това момчетата отиват на училище, а едногодишните близнаци остават с бавачката. Но само три пъти седмично - още две делнични дни родителите седят насаме с децата си.Снимка: @sophie_guidolinВ 3.30 ч. – обяд по график. След обяда Нейтън и Софи започват да се подготвят за утрешния ден. В пет часа - друга закуска. След това по-големите деца отиват на душ, за щастие вече са достатъчно големи за това. През това време мама и татко къпят малките. Цялата тази суматоха продължава до седем и половина вечерта. И едва тогава Софи и Нейтън успяват да намерят минута свободно време. Което обикновено минава в грижи за бизнеса - бизнесът също изисква внимание След като приключи с документите, Софи приготвя храна за утре и зарежда прането. И тогава се оказва, че вече е десет часа вечерта. Според майка й тя заспива по-бързо, отколкото главата й удря възглавницата, но въпреки факта, че живеенето на такъв живот е много уморително, Софи не се оплаква. Освен това тя не може да си представи друг живот. „Часовникът никога не спира. Но виждам прекрасните резултати, които нашите клиенти постигат, виждам как децата ни растат – и съм щастлива“, казва Софи. „Аз съм човек, който винаги трябва да е зает с нещо. Не обичам да седя на едно място и да скучая. И начинът ми на живот е за мое добро. Защото нямам време в графика си за проблеми. Също интересно:

Коментари

коментари

Също така се чете:

5 карикатури, за да отидете на кино Идеи за романтична вечеря; Идеи за романтична вечеря у дома Как е алергична към детергент при бебета Как да отбиете едно годишно дете от пелени Кресло в кола за новородени: люлка или обикновена седалка за кола Етерични масла за жени: какви миризми се считат за афродизиаци