Как да изчислите деня на овулацията с редовен и неправилен цикъл

овулация - това е периодът презпри които се пукат фоликули в яйчниците на жената и оттам излизат готови за оплождане яйцеклетки. Този процес се случва редовно приблизително в средата на менструалния цикъл. Момичетата често се чудят как да изчислят деня на овулацията. Защо трябва да знаят това? Може да има няколко причини. Първо, знаейки кога ще дойде този период, можете да изчислите най-благоприятните дни за зачеване на дете. Ако жената не може да забременее в такива дни, трябва да се подложи на преглед от специалист, за да се установи причината. Някои жени, напротив, изчисляват дните, когато рискът от забременяване е минимален. Второ, за някои изчисляването на такъв период е необходимо, за да се изчислят благоприятните дни за зачеване на дете от определен пол. Много хора вярват, че ако през тези дни се случи полов акт, мъжката сперма ще „достигне“ по-бързо до яйчниците. към яйцето, тъй като те са по-подвижни. Ако правите секс 2-3 дни преди цикъла, яйцеклетката ще бъде оплодена от женски сперматозоиди, тъй като те са по-издръжливи. Следователно да знаете кога са вашите дни на овулация е полезно и понякога дори необходимо. Как да изчислим правилно овулацията?

Изчисляване на периода на овулация

Овулацията настъпва на 14-тия ден след товаменструация при жени с редовен менструален цикъл с продължителност 28 дни. Ако менструалният цикъл е по-дълъг, тогава трябва да разделите броя на дните на 2. По това време яйцето се спуска в матката и чака оплождане. Ако не настъпи оплождане, тя се спуква и излиза с менструация. Много жени не забелязват и не усещат нищо през тези периоди. Жените, които имат болезнена менструация, чувстват само болка в долната част на корема, която е подобна на болката по време на менструация. Въпреки това, все още има симптоми, които са общи за всички жени. Те включват:

Появата на цервикална слуз В такива дни шийката на матката увеличава производството на слуз -. вещество, подобно на яйчен белтък.
Увеличаване на базовата телесна температура.Базалната температура може да се измерва с обикновен термометър, но трябва да направите това само сутрин, без да излизате от леглото. При благоприятни условия за зачеване основната температура е малко по-висока в сравнение с нормалните дни. Този метод обаче не винаги е точен, тъй като зависи от много външни фактори, които могат да променят ситуацията
Увеличете сексуалното желание.Това може да се случи, разбира се, и на обикновени дни, независимо от менструалния цикъл, и може да бъде свързана с различни аспекти на ежедневния живот, но връзката между овулацията и увеличаване на сексуалното желание все още съществува. Сякаш самата природа настоява за зачеване в наши дни.

Ако планирате бременност, трябване забравяйте, че най-благоприятните времена за зачеване на дете са 3 дни преди овулацията, деня на самата овулация и следващия ден, тъй като сперматозоидите живеят в женското тяло до 5 дни. Необходимо е редовно да отбелязвате деня на началото на менструацията в календара. Това ще бъде полезно и по-късно, когато настъпи бременност, за изчисляване на датата на раждане. Трябва също така да знаете, че всички тези изчисления са приблизителни и въздържането от секс през фертилните дни не елиминира риска от нежелана бременност.

Изчисляване на периода на овулация с неправилен цикъл

Ако менструалният цикъл на жената ередовно, тогава можете лесно да изчислите началото на овулацията. Ако една жена има нередовен менструален цикъл, тогава изчисляването на това време ще бъде по-трудно. Но все пак има начин да се определи фертилният период. Можете да се научите да идентифицирате симптомите на този период и тогава ще стане много по-лесно да се предвиди благоприятното време за зачеване. За да изчислите този период с нередовен цикъл, трябва да маркирате в календара дните, в които е започнала менструацията ви, и хормоналните промени, настъпили през тези дни. Колкото по-дълго записвате тези данни, толкова по-лесно ще разберете ритъма на тялото си. Може да откриете, че например овулацията се случва веднъж на два месеца или на всеки 45 дни. Освен това е необходимо да се следят промените в цервикалната слуз, което е добър показател за този период. Обикновено няма слуз след менструалния цикъл, но с наближаването на фертилния период слузта става по-обилна. Друг метод за изчисляване на този период при нередовен цикъл е измерването на базалната температура. Трябва да измервате температурата си и да записвате данните всеки ден; повишаването на температурата ще покаже началото на овулацията. Днес в аптеките можете да закупите специални тестове, които проверяват наличието на хормони, произведени от тялото по време на овулация. Такива тестове ще помогнат да се определят тези периоди. Те са особено необходими за жените, които се опитват да забременеят. Има два начина да определите наближаващия фертилен период със 100% вероятност:

Кръвен тест за лутеинизиращ хормон, чието ниво се увеличава значително в организма преди овулацията.
Ултразвук, по време на който се определя не само размерът и степента на развитие на фоликула, но и изчисленията, когато яйцето излиза от него.

По този начин, знаейки горните методиизчисляване на периода на овулация, всяка жена ще може да изчисли такъв период без много затруднения. Просто трябва да обърнете малко по-голямо внимание на промените, настъпващи в тялото ви.