Изтръпване на пръстите, причините за което могат да бъдатбъде много различен, се среща при много хора. Освен това някои от тях изпитват тези неприятни усещания доста рядко, докато други, напротив, страдат от тях почти непрекъснато. Не много отдавна това явление беше най-характерно за възрастните хора. В днешно време дори много млади хора често се събуждат с много неприятно усещане за изтръпване на пръстите, последвано от изтръпване и „болка“. Най-често изтръпването на крайниците, особено ако пръстите са студени, показва, че човек има значително нарушение на нормалното кръвообращение в ръцете. И за да се отървете от това неприятно явление, трябва да знаете точно какво е причинило изтръпването на пръстите ви. Например, в някои случаи пръстите изтръпват по най-баналната причина - сутрин, събуждайки се, човек чувства изтръпване и изтръпване на крайниците, просто защото е спал в неудобна поза. Единственото нещо, което трябва да направите в този случай, е малко загряване, след което можете напълно да забравите за проблема. Въпреки това, ако изтръпването на пръстите на ръцете се появява доста редовно и има и увеличаване на честотата на атаките, човек трябва да потърси помощ от лекар възможно най-скоро, независимо дали го иска или не. В края на краищата, изтръпването на пръстите не винаги възниква в резултат на тривиални нарушения - понякога този симптом е присъщ на изключително сериозни заболявания, които представляват реална заплаха не само за здравето, но дори и за живота.

Основните причини за изтръпване в ръцете

• дрехи

Ако почувствате изтръпване на пръстите сиизпитайте веднага след събуждане, обърнете внимание на дрехите, с които спите. Много често лекарят и болният се опитват дълго и безуспешно да намерят причината за това явление, докато отговорът е много близък. Ако еластичните ленти на ръкавите на нощното облекло са прекалено стегнати, те свиват кръвоносните съдове и съответно кръвообращението е силно нарушено. След като кръвообращението се възстанови, някои вещества ще започнат да се вливат в нервните окончания, което силно ще раздразни нервните окончания, разположени в пръстите. Именно поради това дразнене се появява неприятно изтръпване на крайниците. Да се ​​отървете от проблема в този случай не е никак трудно, достатъчно е просто да смените дрехите, в които човек спи.

• остеохондроза

Друга често срещана причина за изтръпване епръстите е остеохондроза на шийните прешлени. Моля, имайте предвид, че в този случай е типично изтръпване на пръстите на лявата или дясната ръка. Но почти никога в резултат на остеохондроза пръстите на двете ръце не изтръпват едновременно. За да се установи точна диагноза, болен човек трябва да се консултира с лекар.

• Синдром на карпалния тунел

Това име се дава на състоянието на човек,при което неговият среден нерв, който минава през карпалния тунел, се прищипва. Освен това в този случай човек често изпитва не само чувство на изтръпване и изтръпване, но и болезнени усещания. Пръстите могат да болят доста зле, лишавайки болния от почивка. Между другото, това явление най-често се наблюдава в случаите, когато спецификата на работата на болния е такава, че ръцете му са принудени да бъдат под напрежение и дори в едно и също положение - например пред компютър. За да избегнете това заболяване, по време на работа е необходимо да правите поне минута почивка на всеки половин час и да правите някакво загряване на ръцете, за да избегнете стагнация на кръвта и прищипване на нервите.

• полиневропатия

В този случай има органиченувреждане на нервните плексуси както на ръцете, така и на пръстите. Освен това, в резултат на такова увреждане, чувството на изтръпване и изтръпване постоянно се заменят взаимно. Честотата на появата им зависи от степента на увреждане на нервите - от няколко пъти седмично до почти ежечасни пристъпи. Такова увреждане може да бъде следствие от различни инфекциозни заболявания, както и функционални, като диабет или панкреатит. В някои случаи тези лезии могат да бъдат провокирани от липса на един или друг витамин или наличие на желязодефицитна анемия.

• Болест на Рейно

Това заболяване се характеризира с разстройствокръвообращението в най-малките кръвоносни съдове на ръцете и пръстите. Кръвообращението е нарушено поради увреждане на малките артерии и капиляри. При такива болни изтръпват и болят пръстите на двете ръце, а на студ не само измръзват, но и силно побеляват. Само лекар може да диагностицира това заболяване. И за да се избегне развитието му, човек трябва да обърне дължимото внимание на ръцете си - не дръжте ръцете си в студена вода дълго време, например когато миете чинии или перете, а в студено време не пренебрегвайте наличието на ръкавици в продажба.

• Тромбоза на горните крайници

В случай, че артерията, разположена вгорен крайник, се блокира от кръвен съсирек и човекът започва да чувства изтръпване. Първоначално изтръпването се усеща само в пръстите на засегнатия крайник, но с течение на времето изтръпването не изчезва както обикновено, а продължава да се увеличава, издигайки се все по-високо. Не забравяйте да обърнете специално внимание на този нюанс - ако усещането за изтръпване на пръстите или още повече в самата ръка не изчезне в рамките на един час, болният трябва да потърси медицинска помощ възможно най-скоро. В противен случай съществува много висок риск процесът на тъканна некроза да започне да се развива - в този случай, при липса на навременна помощ, рискът от загуба на ръката е много висок.

• Запушване на церебралния съд

Изтръпването на ръцете също може да показваче лицето е изложено на риск от инсулт. Обикновено в такива случаи усещането за изтръпване се появява в едната ръка. В същото време болният изпитва много високо кръвно налягане и силно главоболие. Такова състояние в никакъв случай не трябва да се оставя без необходимото внимание. При първите тревожни симптоми болният трябва да потърси медицинска помощ възможно най-скоро.

• Така нареченият "Синдром на любовниците"

Друг доста често срещанПричината за появата на силно усещане за изтръпване на ръката е, когато жена заспи върху ръката на мъж. В резултат на това за доста дълго време ръката е не само в смачкано състояние, но и неподвижна. И в резултат на силното и продължително притискане на кръвоносните съдове възниква силно чувство на изтръпване, което не изчезва дълго време. Затова, колкото и приятна да е тясната прегръдка на любим човек, уверете се, че главата ви все още е на възглавницата, а не на ръката ви.

• Други причини

В допълнение към всички горепосочени причини, изтръпванепръстите могат да бъдат причинени от различни други системни заболявания, като наранявания, ендокринни заболявания, ревматизъм и възпаление на ставите. И е просто невъзможно самостоятелно да се определи какво точно причинява изтръпването на ръцете ви във всяка конкретна ситуация. За да се установи причината, болният трябва да потърси помощ от лекар - невролог, който ще проведе специален преглед, чиято цел е не само диагностика, но и избор на план за лечение. Правилното и навременно лечение е много, много важно - в противен случай човек може да загуби подвижността на крайниците.

Предотвратяване на изтръпване на пръстите

Превенцията играе също толкова важна роляподобни условия. Но превенцията в никакъв случай няма да навреди - много малък набор от физически упражнения, които трябва да се изпълняват само няколко пъти през деня. Тези упражнения ще помогнат за премахване на неприятните последици, които възникват, когато човек води заседнал начин на живот, статично положение на тялото и особено ръцете по време на работа:

• Сутринта, без да излизате от леглото, вдигнете и около 50 пъти изтръгнете и разколете юмруци. След това разширете ръцете си по багажника и повторете отново упражнението.
• Обърнете лицето си към стената, застанете на пръстите си и вдигнете ръцете си. Останете в подобна позиция за около минута. През деня този контрол трябва да се повтаря около пет до шест пъти.
• Натискайте дланите си един срещу друг, пресечете пръстите си, после ги стиснете и ги стиснете около тридесет пъти.

Прости упражнения като тези ще намалят тежестта няколко пъти.риск от развитие на чувство на изтръпване на пръстите. Освен това физическото загряване ще има благоприятен ефект върху цялото тяло. Бъдете здрави! Препоръчваме да прочетете:

Коментари

коментари