Кожата ни е изложена на множествострес. За да удължите младостта си и да бъдете щастливи всеки път, когато се погледнете в огледалото, трябва да осигурите на кожата си компетентна, цялостна грижа. В този случай трябва да въздействате както отвътре (хранете се редовно и балансирано), така и отвън (използвайте козметика). Един от основните компоненти на грижата за кожата, от който зависи нейното състояние, е подхранването. Но не трябва да се ограничава само до кремове - трябва редовно да използвате подхранващи маски за лице.
Препоръки за използването на хранителни вещества
За да получите най-добрия резултат, трябва да следвате прости правила:
- Някои от компонентите, които са включени вможе да възникне алергична реакция. За да предотвратите това, проверете маската на малка част от кожата преди употреба. При никакви обстоятелства не трябва да използвате маска, ако след тестване имате обрив, зачервяване, сърбеж или други признаци на алергична реакция.
- Захранване на компонентитеефективно, първо трябва да почистите кожата. Би било хубаво дори да изпарявате лицето си с парна баня или гореща кърпа. Парните бани с дебел и нормален тип кожа могат да се направят два пъти седмично и само веднъж, ако кожата е суха.
- Когато измивате маската, първо използвайте топла вода ислед това се охлади. Препоръчва се да направите контрастно компресиране: последователно за няколко секунди, нанесете гореща и студена хавлиена кърпа на лицето си. В крайна сметка можете да избършете свежите лица с кубчета лед от минерална вода или от билкови отвари.
- Честотата на прилагане на маски се определя вв зависимост от вида на кожата, както и от времето на годината. По-специално, през зимата трябва да подхранвате кожата си по-често - три пъти седмично. През пролетта и есента - няколко пъти седмично. През лятото веднъж ще бъде достатъчно. С дебел и нормален тип кожа е по-добре да направите подхранваща маска веднъж или два пъти след седем дни. Сухата кожа може да се храни по-често.
Рецепти за маски за мазна и проблемна кожа
Мазната кожа носи своите собственицимного преживявания. Поради повишената активност на мастните жлези, кожата често се появява мазен блясък, което води до запушване на порите и образуване на комедони. Освен това мазната кожа причинява пъпки и акне. Използването на декоративна козметика само влошава ситуацията. Разбира се, основният акцент в грижата за мазната кожа трябва да бъде върху почистването, но не бива да се пренебрегва и нейното подхранване, тъй като в този случай грижата ще бъде неадекватна. Можете да подобрите състоянието на мазната кожа с помощта на домашни подхранващи маски, чиито рецепти са дадени по-долу. При редовна употреба те ще направят кожата по-мека и гладка, а също така ще облекчат съществуващото възпаление. Маска на базата на зелен чай и бяла глина Състав: разредете 2 чаени лъжички глина със зелен чай (2 чаени лъжички), добавете същото количество заквасена сметана. Зеленият чай ще успокои кожата, глината ще се отърве от мазния блясък, а заквасената сметана ще я омекоти и ще я направи по-гладка. Продължителността на тази маска е 20 минути. Забележимо променя тена след първата употреба, а при продължителна употреба облекчава кожата от акне и пост-акне. Маска на базата на брашно и мед Съставки: комбинирайте 2 супени лъжици. лъжици брашно и мед, добавете яйчен белтък. Оставете върху лицето докато изсъхне. Благодарение на меда, който съдържа, маската идеално подхранва и омекотява кожата, а протеинът я прави матова и свива порите. В края на процедурата изплакнете лицето си с отвара от билки или минерална вода. Маска на базата на мая и сок от горски плодове Състав: ще ви трябва 1 чаена лъжичка кисело мляко, мая (10 г) и 1 чаена лъжичка сок, изцеден от всякакви плодове. Маята съдържа витамин В, който е отговорен за чистотата и цвета на кожата, така че маските на базата на мая са идеални за подхранване на мазна кожа. Много лесно се приготвя у дома. Разпределете получената смес равномерно и оставете за четвърт час. Маска на базата на кефир и извара Състав: по 1 супена лъжица кефир и извара, щипка сол. Препоръчително е да оставите маската за четвърт час. Кожата ще стане кадифена и гладка, а киселинната й реакция ще се засили. Кефирът, който е част от маската, перфектно се бори с мазния блясък, правейки кожата сияйна и матирана. Маска на основата на сок от грейпфрут и бяла глина. Състав: една супена лъжица глина се разрежда със същото количество леко затоплено мляко и се залива с 1 чаена лъжичка сок от грейпфрут (прясно изцеден). Използвайки тези достъпни съставки у дома, можете да получите ефективен подхранващ продукт за красота, който ще направи мазната кожа по-свежа и гладка, а също така ще премахне непривлекателния блясък.
Рецепти за суха и чувствителна кожа
Сухата кожа, подобно на мазната, често се развалянастроение ее обладательницам. Основные признаки – шелушение, ощущение стянутости, покраснения. Плюс ко всему сухая кожа обычно склонна к раннему старению. Улучшить ее состояние можно с помощью домашних питательных масок. Благодаря специально подобранному составу они не только сделают кожу более гладкой, но и успокоят ее, избавив от неприятных ощущений. Зимой сухая кожа непременно должна получать дополнительное питание– в этот период маски желательно делать раз в три дня. Рецепты мы подобрали для вас простые и эффективные. Маска на основе сока лимона и меда Ингредиенты: 1 ч.л. меда (по возможности гречишного), желток и растительное масло (1 ч.л), плюс1 ч.л. хлопьев овсянки (мелкомолотых) и ½ ч.л. сока лимона. Выдерживается маска в течение четверти часа. Она снимает раздражение, питает и мягко и бережно очищает кожу. Эта маска особенно актуальна зимой. Холодные ветра, сухой воздух в помещениях – в таких условиях дополнительное питание просто необходимо. Маска на основе морковного сока и творога Ингредиенты: смешайте по 1 ст. ложке оливкового масла, теплого молока, творога и морковного сока. Время, за которое маска окажет свой благотворный эффект, составляет всего 15 минут. Морковный сок содержит множество микроэлементов и витаминов: кальций, натрий, калий, железо, магний, витамины D, K, С, B, Е, провитамин А. Его полезно не только пить, но и использовать в составе масок. Сок моркови отвечает за ровный цвет лица, чистоту и гладкость кожи, борется с кожными заболеваниями. Маска на основе сливочного масла Ингредиенты: смешайте желток с 1 ч.ложкой детского питательного крема и ½ ст.ложкой масла сливочного, добавьте витамины (по несколько капель) А, Е и Д. Маска очень жирная, поэтому через четверть часа тщательно смойте ее с помощью ватных дисков. Она прекрасно помогает при очень тусклой, сухой коже и является просто незаменимым бьюти-средством зимой. Маска на основе масла оливы и мякоти авокадо Ингредиенты: 1 ст. ложка масла оливок и две ст. ложки размятой мякоти авокадо. Перемешайте все до консистенции пюре и нанесите густым слоем на кожу, оставьте минут на 20. Чтобы приготовить эту маску в домашних условиях, потребуется всего пара минут. Она заметно преобразит сухую кожу за счет входящей в ее состав мякоти авокадо, которая насыщена жирами, богата минеральными веществами и важными витаминами (прежде всего, витамином Е, а также А, В, С, Д). В частности, витамин Е улучшает снабжение кислородом клеток кожи и способствует выравниванию цвета лица. Маска на основе сливок и клубники Ингредиенты: клубнику (2 ягоды) необходимо растереть, добавить 1 ст.л. сливок (желательно жирных), 1 ч.л. льняного масла и меда. Полученная смесь равномерно наносится на лицо и выдерживается полчаса. Такой состав насытит сухую кожу витаминами, глубоко пропитает ее, сделает гладкой, нежной и сияющей. Если применять эту маску регулярно, то она надежно избавит от первых признаков старения. Маска-компресс на основе масла Ингредиенты: растительное или миндальное масло. Эти масла отличаются высоким содержанием витамина Е. Чтобы масло лучше проникло в кожу, его необходимо немного подогреть на водяной бане. Сложите в несколько слоев марлю и пропитайте ее в масле. Время действия такого питательного компресса составляет 20 минут. После удалите излишки масла, используя бумажную салфетку или ватные диски, и умойтесь отваром ромашки. В домашних условиях компресс выполнить не сложно. Много времени он не отнимет, а эффективностью приятно порадует. 
Рецепти за нормална кожа
Малко момичета и жени могат да се похвалятнормален тип кожа. Ако сте един от тях, значи сте невероятен късметлия, защото нямате проблеми като мазен блясък, лющене и разширени пори. Нормалната кожа с правилна грижа остава свежа, гладка, кадифена за дълго време и практически не се нуждае от декоративна козметика. За да продължи да ви доставя удоволствие с безупречния си външен вид, правете представените по-долу маски не само през зимата, но и през цялата година. Можете също да използвате рецепти за суха кожа, просто не използвайте много мазни формулировки. Маска на основата на круши Продукти: 1 средна круша, 1 с.л. лъжица прасковено масло. Обелете крушата и нарежете. Смесете получената каша с леко загрято масло. Продължителността на маската е 15 минути. Перфектно подхранва и освежава кожата. По желание съставът може да се разнообрази със заквасена сметана или натурално кисело мляко. Маска на базата на бананово пюре Състав: ще ви трябва половин узрял банан и 2 с.л. малко затоплено мляко. Намачкайте банана и го смесете с млякото. Дръжте такъв «коктейл» препоръчва се в рамките на 20 минути. Маската не е скъпа и може лесно да се направи в домашни условия, а козметичните й ползи са много високи. Факт е, че бананите съдържат различни витамини, които са полезни за кожата (B12, B6, A, C), хранителни вещества, магнезий, калий, както и плодови киселини. Този състав не само подхранва кожата, но и нежно я почиства, премахвайки мъртвите клетки от повърхността на кожата ви. Маска на гроздова основа Състав: няколко зърна грозде и растително масло (по желание). Гроздето съдържа големи количества хранителни вещества и витамини и е богато на фруктоза и глюкоза. Освен това има отлични овлажняващи свойства. За да преобразите кожата си у дома, просто смелете гроздето на паста и добавете масло, ако желаете. Продължителността на тази маска е 15 минути. Дори и най-идеалната кожа, ако не й се осигури подходяща грижа, с течение на времето ще загуби своята привлекателност. Така че, ако искате да поддържате красотата си дълги години, тогава подхранващите маски за лице са задължителни. Отделете няколко дни в седмицата за разкрасителни процедури и кожата ви ще ви се отблагодари с мекота и здравословен блясък. Препоръчваме да прочетете:
