Когато млякото идва от първите таймери
Заметить образование молозива — секреции млечните жлези, много жени може да са все още в последните месеци на бременността. Но при първородните майки, като правило, се появява на 3-6-ия ден след раждането на бебето. Тялото на жените, които вече имат деца, се възстановява много по-бързо. И кърменето им започва на 2-4-ия ден. Постепенно в гърдите на майката започва да се образува истинско мляко. Този процес завършва 6-9 дни след раждането.
Често млякото не идва след ражданетоstress.Photo: Getty Не се паникьосвайте и се тревожете много, ако коластрата не се появи на първия ден след раждането. В края на краищата лактацията на всяка жена се получава индивидуално. И тези няколко капки, които бебето получава с привързаност към гърдите, са достатъчно, за да се направят достатъчно. В края на краищата стомахът на новороденото е все още малък и коластрата е много питателна и бързо се абсорбира от тялото на бебето.
Какво да направите, за да получите мляко
Неопитните майки правят грешка и започватхранете детето по график. Всъщност поставянето на бебето на гърда трябва да стане веднага — това значително ще подобри лактацията. Бебето ще се «разтвори» гърдите, което ще доведе до образуването на ново мляко. За да увеличите производството на мляко, следвайте тези препоръки:
- Избягвайте стреса и тревогите.
- Използвайте най-малко 1,5 литра течност дневно.
- Балансирайте храната си.
- Масажирайте гърдите си, за да избегнете застояло мляко и втвърдяване.
- Хранете бебето в удобно положение.
- Уверете се, че бебето напълно улавя зърното с устата си.
- Опитайте се да получите достатъчно сън и почивка по-често.
- Не давайте на бебето без рецепта на лекар.
- Избягвайте пренаселените места.
Билкови чайове съсрезене, копър, анасон или кимион. Тези лечебни билки имат отличен ефект върху имунитета на майката и детето. Но преди да вземете такива лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Както всеки физиологичен процес, лактацията протича по различен начин при всяка жена. И някои майки усещат прилив на мляко през първия ден, докато други ще трябва да изчакат седмица или дори повече. Ето защо не трябва да се паникьосвате при най-малкото забавяне, защото стресът е пагубен за процеса на кърмене.
