Нова година с ползи за здравето

Новогодишните празници са време на традиции пиршества, весели купони и... сериозен стрес за организма. В предновогодишната суматоха често забравяме за необходимостта да се грижим за здравето си и да се храним правилно. Резултатът е тежък стомах, излишни килограми и други неприятни последици за тялото.

Как да възстановите тялото след неограничено забавление?

На първо място, трябва да се погрижите заправилното хранене. Поне за известно време изключете от диетата си пържени, пикантни и солени храни, горещи и алкохолни напитки. Опитайте се да ядете малки хранения на всеки два до три часа, около шест до осем пъти на ден. Започнете сутринта си с овесена каша, която предпазва стомашната лигавица и се усвоява лесно от тялото.Но най-важната тайна за добро здраве еизползване на лечебна минерална вода Essentuki. Нашите баби и дядовци са пили тази минерална вода, тя все още се налива от кладенци, известни от съветско време! Качеството и свойствата на минералната вода Essentuki са проверени от времето и нейната редовна употреба ще бъде ключът към доброто здраве. Essentuki има уникален състав от микроелементи, всеки от които има благотворен ефект върху тялото. Трапезната вода Essentuki № 4 активира производството на киселина от жлезите на храносмилателния тракт, както и двигателната функция, насърчава метаболизма на основните вещества, подобрява състоянието на черния дроб, функциите на отделяне на урина и жлъчка, функционирането на панкреаса. Освен това токсините и вредните вещества бързо се отстраняват от тялото, което е особено важно след ядене на тежки храни и пиене на алкохолни напитки по време на новогодишните празници.Но е много важно да се подходи към избора отговорно.правилната вода. Есентуки № 4 е алкална вода със средна минерализация, а Есентуки № 17 е кисела вода с висока минерализация. Следните указания на етикета ще ви помогнат да изберете „същите“ Есентуки: GOST R 54316-2011, Есентукско находище – точното находище, от което нашите сънародници и чуждестранни гости пият вода от много поколения. Обърнете внимание и на номера на кладенеца, от който е излята водата, например: Есентуки № 4 - от кладенец № 49-E, а Есентуки № 17 - от кладенец № 46. Пиенето на такъв Essentuki е чудесна възможност да се погрижите за тялото си: не само да подобрите здравето си, но и да удължите младостта и красотата. А легендарната зелена бутилка „същите“ Essentuki ще се впише идеално в традиционната новогодишна атмосфера.