Приблизителни срокове за въвеждане на допълнителни храни
Ако бебето не наддаде необходимото тегло до 4 месеца,Педиатрите съветват да започнете да добавяте каша към диетата му. Най-полезните зърнени храни за първото хранене - ориз, елда, царевица, овесени ядки. Допълнителното хранене се въвежда бавно, като се започне с 1 ч.л. на ден. Първите зърнени култури трябва да са еднокомпонентни. И едва след като детето е опитало новия продукт и е свикнало с него, можете да започнете да въвеждате следващия вид каша.
В менюто на 5-месечно дете могат да бъдат включени зеленчуци и зеленчуциporridgePhoto: Getty Не трябва да бързате да добавяте нови съставки към вашата диета. Майката трябва да се увери, че бебето не е алергично към определен вид каша. И запознаването с други продукти трябва да се отложи за седмица или две. Ако бебето наддава добре, тогава въвеждането на допълнителни храни може да започне на 5 месеца. И в този случай зеленчуците първо се въвеждат в диетата на бебето. Най-добрите зеленчуци за започване на хранене - тиквички, карфиол, броколи.
Меню на деца за кърмене и изкуствено хранене за една седмица
По този начин, в допълнение към млякото, диетата на дететоили бебешкото мляко трябва да съдържа зеленчуци и каша, ако бебето не наддава добре и е започнало да получава допълнителни храни на 4 месеца. И диетата му ще изглежда така:
Едно дете трябва да яде около 200 мл наведнъж.храна. И ако детето започне да получава първата допълнителна храна едва на 5 месеца под формата на зеленчуково пюре, тогава по време на второто хранене на бебето трябва да се даде кърма или бебешко мляко вместо каша. 5 месеца - Това е моментът да започнете да се запознавате с нови вкусове. И засега, освен кърма или адаптирано мляко, диетата на детето може да включва само каши и зеленчуци. Все още е рано да му давате месо, плодове или извара. След като опита сладки плодове, бебето може да откаже зеленчуците. Но тялото му все още не е готово за месо и извара. Новите храни трябва да се въвеждат търпеливо и не бива да насилвате детето да яде нещо, ако не иска. Просто продължавайте да предлагате малко количество зеленчуци или зърнени храни всеки ден. Постепенно бебето ще свикне с новия вкус. Разнообразното хранене ще помогне на вашето дете да развие здравословни хранителни навици.
