Менструалните болки ухажват огромен броймомичета и жени. Разбира се, тези късметлии, които не трябва да се справят с този проблем, не могат да разберат цялата скала на неприятностите. Обаче, онези жени, които знаят от първа ръка какво представляват месечните болки, казват, че тези няколко дни в рамките на един месец буквално ги удрят от конете. Често болката, която жената изпитва, е толкова силна, че е необходимо да се обадите на бригада за линейка. Има много версии на произхода на менструалната болка. Някои лекари - гинеколози казват, че често главният виновник на факта, че жената има менструална болка, е наследствен фактор. Те твърдят, че някои жени имат повишена чувствителност към маточни контракции, които неизбежно възникват по време на менструацията. И тази характеристика често се предава от майка на дъщеря. И в случай, че такива болки не се появиха веднага, но след няколко години може да си струва да се говори за такъв феномен като вторични менструални болки. Като правило, те се появяват в резултат на такива заболявания като ендометриоза, ендометриоза, варикозни вени на таза, маточни фиброиди и различни инфекции на гениталиите. И колкото по-сериозно и пренебрегваше болестта, толкова по-силна и по-силна беше болката. Често жените отбелязват, че след раждането на дете, менструалните болки стават много по-слаби и понякога дори напълно изчезват. Лекарите обясняват тази функция с факта, че по време на раждането шийката на матката се простира. И това се дължи на това по време на менструацията, че маточните контракции практически не се усещат. Въпреки това, всички случаи на менструална болка до голяма степен зависят от нивото на кръвните нива на хормоните, като простагландини. Тези хормони се произвеждат от лигавицата на матката и играят огромна роля във функционирането не само на репродуктивната система, но и на цялото женско тяло. Това е излишъкът от този хормон, който води до тези негативни явления, които често придружават менструалните болки:
- Главоболие. Често в наши дни жените дори имат мигрена.
- Силна обща слабост и световъртеж.
- Нарушаване на нормалното храносмилане: подуване на корема, чревни колики, диария и запек.
Разбира се, всички жени, които страдат отмесечна болезнена менструация, се опитвайте да се отървете от болезнени усещания по всички възможни и невъзможни начини. Често те купуват скъпи лекарства в аптеката, за да облекчат болката, но те не носят очаквания резултат. Всъщност, единствените фармакологични лекарства, които наистина помагат да се премахне болката по време на менструацията, са ацетилсалициловата киселина и ибупрофенът. Тези лекарства не само имат аналгетични свойства, но също така значително намаляват нивото на простагландини. Те обаче могат да се използват само ако жената е сигурна, че няма алергична реакция към някое от болкоуспокояващите. В допълнение, един добър ефект е наркотик като no-shpa - той напълно премахва спазмите на мускулите на матката, което означава, че намалява болката. Има и няколко други импровизирани лекарства, които перфектно помагат да се премахне болката по време на менструацията. Опитайте, експериментирайте, внимателно изслушайте чувствата си и със сигурност ще изберете най-подходящия за вас начин. Въпреки това, въпреки че всички тези методи не носят никаква заплаха, жената все още трябва да се консултира предварително с лекар - гинеколог. Така че:
Топли топли топло
Както вече споменахме по - горе, болката вВремето на менструация най-често се провокира от силни мускулни контракции на матката. Лекарите казват, че топлината много ефективно премахва мускулните спазми - понякога по-силни от най-ефективния фармакологичен спазмолизъм. Една жена може да използва или специална нагряваща подложка, или обикновена пластмасова бутилка, напълнена с вода с подходяща температура. Поставете топлина в долната част на корема за около 15 минути, след което го преместете в зоната на лумбосакралната област. Топлината може да бъде оставена толкова дълго, колкото е необходимо, така че болката да отстъпи. Обърнете внимание - ако използвате загряване, не приемайте ацетилсалицилова киселина. И имайте предвид, че по време на загряването кървенето може леко да се увеличи - това е абсолютно нормално и това не трябва да се плаши. Щом спрете нагряването, интензивността на кървенето отново ще се нормализира.
Редовна физическа активност
Както показва практиката, най-малкоМенструалната болка засяга онези жени, които са в добра физическа форма. Разбира се, не играйте спорт в онези дни, които се характеризират с менструални болки. Въпреки това, през останалите дни, си струва да се обърне внимание и да се отдели време за физически натоварвания. Физическото упражнение подобрява кръвообращението във всички органи на малкия таз, включително органите на репродуктивната система. По правило жените отбелязват значителни подобрения само след един месец след началото на редовната физическа активност. И това не е задължително да е изтощително физическа активност във фитнес залата - понякога дори обикновени ежедневни ходене преди лягане. 
Гореща вана
Горещата баня има почти същия ефект,както и бутилка за гореща вода, колкото и по-бърза, и способна да премахне много по-интензивни болезнени усещания. Основата на анестезията е същото премахване на стрес и мускулни крампи на матката. Лекарите също така препоръчват добавянето на малко морска сол в банята - това ще помогне на една жена да бъде тонизирана в тези трудни дни за нея.
Вливане на лайка и флорентин
Подгответе следващата инфузия. Вземете две супени лъжици сухи лакомонови съцветия и половин чаена лъжичка цветна трева. Поставете ги в термос или емайлирани ястия, изсипете половин литър стръмна вряла вода и настоявайте за един час. След това, щам с марля кърпа, добавете мед или захар за вкус, ако имате алергична реакция към мед. Този бульон жена трябва да пие през деня, на малки порции. Като правило, облекчението идва от пет до шест часа. Много добър ефект има тази инфузия в комбинация с термични процедури, независимо дали става дума за гореща вана или подово отопление.
Отвара от игли
Всички описани по-горе средстваса ефективни, но повечето от тях са удобни за използване само ако жената има възможност да прекара критични дни у дома. Ако болката в менструалния цикъл е силна и работата все още е необходима, иглолистните игли ще помогнат на жената. За да се подготви лекарствен бульон, една жена трябва да мине през месомелачка две супени лъжици борови игли. След това сварете един литър вода, добавете там една супена лъжица сухи лакови съцветия и борови игли. След буквално една минута, не повече, изключете водата и плътно обвийте контейнера с кърпа. Влива се бульонът за около четири часа, след това се напъха през марля. Вземете това лекарство от първия ден на менструалния цикъл, три супени лъжици на всеки два часа. Релефът идва много бързо, за час и половина. Най-доброто в това лекарство е, че след втория и третия месец от вземането на отвара от игли, менструалната болка много често изчезва необратимо.
Дъбова кора
Добро средство за предпазване от болкименструацията е отвара от дъбовата кора. Получете дъбовата кора в аптеката, нарязайте я и изсипете пет супени лъжици в един литър варена вода. Сварете бульон за около 15 минути, след което настоявайте поне един ден. Този бульон, жената трябва да се къпе всяка вечер преди да си легне, с изключение на дните на менструацията.
Контрацептивни средства
В случай че жената често преживяваболката по време на менструацията, има смисъл да говори с лекаря си за хормоналната контрацепция. Както вече беше споменато по-горе, нарушението на хормоналния фон често провокира появата на менструална болка. Ето защо, когато гинеколозите в менструалната болка съветват жената да бъде защитена с орални контрацептиви. Те съдържат определени хормони, които също намаляват интензивността на болката. Разбира се, във всяка аптека има доста широк избор от хормонални орални контрацептиви. Не купувайте обаче този, който ви харесва повече, поради появата на пакета. За да изберете лекарството, което ви е най-подходящо, лекарят ще предпише кръвен тест за нивото на хормоните. Строго погледнато, посещението на гинеколог е задължително във всички случаи. За съжаление, понякога причината за болезнена менструация е много по-сериозни заболявания, които могат да застрашат здравето на жените. Всички жени знаят, че по време на едномесечното пътуване обикновено гинекологът не е планиран. По-разумно е да отидете при него 5 дни преди началото на менструацията или на петия ден след края на менструацията. През този период прегледът на лекаря ще бъде най-ефективен. Не забравяйте обаче, че ако имате много болезнена необичайна менструация и ако тя е придружена от по-голямо кръвотечение от обичайното, това правило не работи - посъветвайте се с Вашия лекар - гинеколог възможно най-скоро за помощ. В същия случай, ако това се случи на почивен ден, не трябва да го толерираме до понеделник - трябва да се обадите на бригада за линейка. Препоръчваме ви да прочетете:
