За да си блеснеш косата, трябва малко!

Каква коса може да се нарече красива?Здрави, без бял пърхот и мазен блясък и най-важното – блестящи! Блясъкът на косата, като лакмусов тест, показва липса на правилна грижа за косата и наличие на здравословни проблеми. Можете обаче да възвърнете предишния си блясък и яркост, като изберете висококачествен продукт за блясък на косата.

Защо се случва това?

Истинската причина за матовостта и небрежния вид на косата ви може да бъде:

неправилно хранене. Мазната, солена и пикантна храна, "ароматизирана" със сладка сода провокира обостряне на хронични заболявания на стомаха - като язва и гастрит. И дори ако не изпитвате болка, проблемите с стомашно-чревния тракт "сигнализират" за себе си появата на акне и акне, повишаване на мазна кожа. От излишния себум косата бързо се замърсява и губи естественото си излъчване;
злоупотреба с натоварване и другикозметика за коса. Щедро овлажнява нишки мус и восък, постоянно използване силна фиксация на ноктите, можете deformiruete вала и косата фоликули. За това те "ви благодарят" за неподчинението и неприятното виждане;
бременността. Когато носите дете под сърцето си, в тялото ви има истинска "хормонална буря". В допълнение към скучна коса, можете да станете "щастлив" притежател на мазна кожа, пърхот и стрии;
стрес и хронична липса на сън. Депресията може да причини по-сериозни трихологични проблеми, от крехкост до загуба;
зима. Любителите да се хвалят без шапка през студения сезон рискуват не само яркостта на косата, но и здравето си.

Общ съвет за грижа

Блестящата коса е най-добрата украса за всяко момиче.Те изглеждат луксозно без никакъв грим или сложен стайлинг. Ако се научите как правилно да се грижите за вашите къдрици, няма да се налага постоянно да ги прибирате на опашка или кок, за да ги скриете от осъдителни погледи. Лошото хранене се отразява пряко на състоянието на косата ви. Както вече знаете, злоупотребата с брашно и мазни храни, страстта към бързото хранене и лошите навици могат да причинят пърхот и повишено омазняване на нишките. Какъв блясък има! За да върнете косата си към първоначалния си вид, направете някои промени в диетата си. Започнете сутринта с шепа ядки и чаша топла минерална вода с резен лимон. Яжте редовно плодове и пийте прясно изцедени сокове - те са пълни с "живи" витамини. Яжте животински протеин, като постно говеждо, нискокалорични пилешки гърди или крехко свинско, поне два пъти седмично. Желатинът е полезен и за изтощена коса – нека локумът или дъвчещият мармалад заместят любимия ви сладкиш и чаша кола. “Витамините на красотата” са отговорни за състоянието на вашата коса, кожа и нокти — B6 и B12. Те се съдържат в пресни яйца, маруля, речна риба, боб, леща, черен дроб на треска и зрели домати. Почивайте повече и реагирайте по-малко на случващото се около вас. Продължителният стрес, нервните сривове и липсата на сън причиняват загуба на яркост на косата. Продължителността на вашия сън трябва да бъде поне 8 часа на ден, независимо от нощните купони и тримесечните срокове. По време на спешни случаи на работа или семейни проблеми, опитайте се да останете трезви и пийте успокоително. Масажирайте скалпа си всяка вечер преди лягане. Тази процедура няма да отнеме повече от 5 минути, а резултатът ще бъде забележим след седмица. По време на сесията интензивното излагане на кожата предизвиква прилив на кръв към космените фоликули и корените, поради което те са активно наситени с кислород. Косата става по-ярка и по-дебела, растежът й се ускорява. Има няколко масажни техники, подходящи за използване в домашни условия. Най-простият от тях включва редовно разресване на косата с дървена плоска четка. Разделете косата си на 4 сектора и изчеткайте всяка част 50-60 пъти. Можете да замените разресването с редуващо се леко издърпване на отделни кичури в корените. Внимавайте да не прекалявате, за да не отскубнете фините косъмчета. Третият метод включва предварително овлажняване на скалпа. За да направите това, трябва да го напръскате обилно с дестилирана вода от спрей бутилка. След това, като се движите от челото към задната част на главата, започнете леко да потупвате кожата с върха на пръстите си. След 3-4 минути такива манипулации започнете да галите и разтривате. Този масаж може лесно да се комбинира с втриване на специални витаминно-минерални комплекси и лечебни съединения в корените на косата - това повишава тяхната активност няколко пъти.

Домашни рецепти за вашата коса

Никакви продукти за блясък на косата няма да помогнат,если вы моете голову горячей водой. В сочетании с шампунем она вымывает из ваших прядей всю имеющуюся в них влагу и кератин. Ополаскивайте локоны теплой водой – тогда вы всегда сможете легко их расчесать и уложить. Для усиления блеска волос раз в неделю «балуйте» их контрастным душем – используйте для мытья головы попеременно теплую воду и жидкость комнатной температуры. Регулярная сушка горячей струей воздуха истончает волосы и делает их тусклыми и безжизненными. Отжимать влажные косы при помощи полотенца нежелательно по той же причине. После мытья укутайте голову махровым или хлопковым полотенцем, чтобы дать волосам стечь. Через 20-30 минут промокните остатки влаги в прядях и высушите их, держа фен на расстоянии 30 см. Температура воздушного потока не должна превышать 35°C. Приготовьте шампунь для блеска волос самостоятельно. 200 гр. сухих корочек «Бородинского» или «Фруктового» хлеба размочите в теплом молоке. Разотрите ложкой для придания однородности хлебной массе. Отожмите лишнюю жидкость при помощи марли. Смешайте кашицу с 2 ст.л. нарезанной мыльной стружки. Во время мытья обильно нанесите смесь на кожу головы и втирайте ее массирующими движениями, после чего смойте остатки водой. Сухим и безжизненным прядям поможет яичный шампунь. Разбейте три яйца и отделите желтки от белков. К желткам добавьте 1 ч.л. коньяка и 20 капель эфирного масла лаванды. 50 гр. настоя крапивы двудомной нагрейте на медленном огне. Растворите в жидкости 2 ст.л. липового меда и 2 ст.л. пищевой соды. Используйте смесь как обычный шампунь. Сода смягчит воду и сделает ваши волосы мягкими и шелковистыми. Желатин полезен для шевелюры не только при внутреннем употреблении. Залейте 40 гр. порошкового желатина 4 ст.л. горячей воды и дайте ему разбухнуть. Натрите на терке цедру ½ лимона или лайма, добавьте к ней несколько капель масляного раствора витамина А. Нагрейте желатиновую массу на огне до полного растворения кристалликов. Смешайте с цедрой и дайте настояться 15-20 минут. Если ваши волосы страдают не только от тусклости, но и от перхоти, приготовьте следующий состав: смешайте 100 гр. настоя ромашки аптечной с 1 ст.л. сухого горчичного порошка. Измельчите 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты и добавьте препарат в настой. Для повышения вязкости домашнего шампуня добавьте мыльную стружку. Бальзам-ополаскиватель заполняет чешуйки и разглаживает структуру волоса. Благодаря его применению ваша шевелюра будет не только блестеть, но и легко расчесываться, а также перестанет пушиться и быстро пачкаться. Самый простой способ изготовления hand-made ополаскивателя – добавление в воду полезных ингредиентов. Тусклым волосам будет полезно ополаскивание с соком лимона, отваром малиновых листьев или уксусом, примешанным к дистиллированной или талой воде в пропорции 1:20. В домашних условиях можно приготовить даже ополаскиватель, обладающий легким стайлинг-эффектом. Смешайте 2 литра кипяченой воды с 1 бутылкой светлого пива – и после сушки вашу голову будут украшать мелкие кудряшки. Если замените пиво на красное вино, сможете выпрямить волосы без применения укладочных средств вроде спреев и гелей. Рыжеволосым красавицам понравится тонирующий ополаскиватель, подчеркивающий соблазнительный оттенок их прядей. Для его изготовления вам потребуется шелуха 10 луковиц и 2 литра воды. Луковую шелуху необходимо прокипятить на протяжении получаса, остудить и применять для смывания остатков шампуня. Покупные аэрозольные средства для блеска волос легко заменит спрей на основе травяных отваров. Во флакон с пульверизатором налейте отвар ромашки, крапивы или мяты и используйте для облегчения распутывания и расчесывания после сушки. Носите этот спрей всегда с собой – если из гладкой прически предательски выбьются отдельные волоски, вы всегда сможете исправить ситуацию парой пшиков. Лучший способ победить тусклость волос – раз в неделю баловать их ухаживающими масками. Чем дольше вы продержите лечебный состав на коже и корнях, тем лучше (так что, если вы легко можете спать с полотенцем на голове, не раздумывайте). Для наиболее экономного использования средства распределяйте его по волосам при помощи расчески с редкими зубьями. Маски, полезные при утрате яркости шевелюры, делятся на два типа. Первые наносятся непосредственно перед мытьем головы, вторые же применяют после мытья в качестве средства, завершающего уход. Если вы планируете утром вымыть волосы, на ночь смажьте их оливковым или рафинированным подсолнечным маслом. Идеальный вариант – репейное, оно не только вернет блеск вашим локонам, но и победит перхоть и повышенную жирность кожи головы. Масло для достижения наилучшего результата можно смешать с яблочным пюре, томатным соком или жидким медом. Для ночного использования подойдет также маска на основе яичного белка. Белки 3 яиц взбейте в крепкую пену с 4 ст.л. сахара. Добавьте 1 ст.л. коньяка или темного рома и перемешайте. Воздушная консистенция полученного состава обеспечивает легкое нанесение и распределение по волосам. Жирным тусклым волосам поможет маска-пилинг. Вам потребуется чашка крупной морской соли без красителей и ароматизаторов, которую можно купить практически в любой аптеке. Добавьте 3 ст.л. нежирной сметаны и размешайте до состояния однородной массы. Втирайте в корни волос после мытья. Наденьте на голову купальную шапочку и укутайте ее полотенцем на 20-30 минут, затем смойте теплой водой. После мытья головы нанесите на 20 минут по всей длине волос свежее фруктовое пюре. Приготовить его можно, размяв чайной ложкой мякоть банана, авокадо или манго. Растительные волокна придадут блеск и сделают шевелюру визуально гуще, а AHA-кислоты, содержащиеся в составе этих фруктов, очистят волосы от глубоких загрязнений. Для того, чтобы натуральные средства по уходу за волосами подействовали, необходимо применять их регулярно. Конечно же, эффект от одного мытья головы или разового применения маски будет практически незаметен, поэтому, если вы хотите вернуть яркость и оздоровить внешний вид прически – забудьте о лени и нехватке времени. Советуем почитать: