Несподелена любов — не е изречение!

Несподелена любов... Е, кой от нас не е преживявалнея? Какво да се прави, такъв е животът! Мъжете не винаги отвръщат със същото на любовта ни. А понякога и след като отговорят, внезапно се охлаждат и си тръгват. И идват черни, непоносимо трудни дни. Първа реакция — паника, след това — отчаяние, болка, разочарование. какво да правя Как да забравиш момчето, което обичаш, ако не ти обръща внимание? Как да се справим с несподелената любов? С болка, която може да се превърне в изключително тежко психологическо състояние, несъвместимо с пълноценния нормален живот. Болката понякога живее вътре в продължение на много години и живеенето с нея е много, много трудно. За да предотвратите това да се случи, нека се опитаме да следваме някои съвети как да забравите човека, когото обичате, ден след ден. И така, несподелена любов, какво трябва да направи едно момиче, за да я преживее?

Как да се справяме с несподелената любов?

Момчето, в което сме влюбени, обича другмомиче или изобщо не обича никого. Ситуацията е доста банална. И в него попаднаха не само млади дами с обикновен външен вид, но и красиви жени, при вида на които много мъже губят главата си. Е, този, за когото сърцето копнее, не ни обича и това е! Но, както знаете, не можете да поръчате сърцето си. Боли, стене, боли, а мислите упорито се въртят около образа на любим човек, когото е невъзможно да забравим. Почти всички жени са преживели такъв период от живота и, за съжаление, не всяка от тях е успяла да го премине с достойнство, с минимални загуби за себе си. В крайна сметка обикновено не знаем как да се справим с несподелената любов и, бидейки в пълно объркване, или правим глупави неща, или се оттегляме в себе си, провокирайки появата на дългосрочна дълбока депресия. Какво да направите, ако любовта е несподелена? Как да спреш да обичаш човек, ако всичките ти мисли са само за него? Трябва да кажа, че това ще изисква много усилия. Въпреки това е необходимо да ги прилагате, в противен случай несподелената любов може сериозно да засегне психиката и да остави рана в душата, която няма да заздравее дълги години. Не, може би някой обича да страда и да разказва тъжни истории за несподелена любов през годините. Но повечето момичета все още се стремят към щастие, а то е немислимо без взаимна любов. Затова трябва да се опитаме с всички сили да се отървем от чувство, което не носи нищо друго освен страдание. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да направите това.

Как да се справяме с несподелената любов?

И така, как се справяте с несподелената любов? В первую очередь, надо осознать и принять тот факт, что нас не любят, и похоронить (да-да, именно так!) надежду на то, что когда-то всё же полюбят. Именно это осознание — ваша первая маленькая победа. Такая надежда не позволит избавиться от неудачной влюблённости и может подтолкнуть девушку к недопустимым, в данном случае, поступкам. Надеясь на взаимность, она будет стараться поддерживать отношения с парнем и находиться всегда в его поле зрения попадаться на глаза, первая звонить и тому подобное. Мужчины же терпеть не могут, когда за ними ведётся охота, которую они всегда, как бы женщина не пыталась скрыть свои истинные намерения, подсознательно чувствуют. Стремление девушки влюбить в себя парня, при всех её стараниях выглядеть независимой от него, всё равно будет этим парнем замечено. И факт сей ничего хорошего нам не сулит. В крайнем случае, молодой человек просто временно уступит из жалости. А нам ведь нужно совсем не это, правда? Такое чувство любовью назвать и язык-то не повернется! Хотя надо заметить, если девушка молодая и любовь у нее первая, такое отношение мужчины зачастую воспринимается ей именно как влюбленность. Посему сначала избавляемся от надежды на взаимность, так как переставать любить парня, при её наличии, мы не сможем. Как это сделать? Просто скажем себе, что нас не любят, и прекратим мечтать о счастье с этим человеком. Нелегко? А сила воли или девичья гордость, наконец? Нас не любят, ну и не надо! На свете много прекрасных парней, способных подарить нам своё сердце. И мы вполне будем этим довольны и перестанем изводить себя мыслями о том, как пережить безответную любовь. Если же от прилипчивой надежды избавиться быстро не получается, попробуем самостоятельно разобраться в причинах отсутствия взаимности. Факт неразделённой любви необходимо осмыслить, стараясь понять, почему мы не привлекаем парня. Это поможет преодолеть свою страсть и принять ситуацию, как данность. Только не надо объяснять отсутствие интереса парня собственными недостатками, – непривлекательной внешностью, чрезмерной скромностью, дефицитом сексуальности, обаяния и прочими, вроде бы, негативными личными качествами. Подход подобного рода создаст все предпосылки для заниженной самооценки. А оно нам надо? Каждая девушка уникальна, и, следовательно, может быть любимой. Ну, не оценил её достоинства этот парень, так ему же минус! Потому что их оценит другой и будет вполне доволен этой оценкой. Кроме того, отсутствие интереса любимого парня может вообще ничем не объясняться. Любовь – чувство, не поддающееся логическому обоснованию. Нередко парней тянет к девушкам, не отличающимся выдающимися достоинствами. Вот тянет, и всё! И они не замечают других, как бы эти другие не блистали красотой и умом. И сами, при этом, страдая от безответной любви, что делать, не знают. Так стоит ли тогда искать причины того, что наша любовь к парню не взаимна? Может, их и нет вовсе, этих причин. Тогда как забыть безответную любовь как можно быстрей? Постараемся всегда придерживаться позитивного настроя. Объявим войну горьким, мучительным чувствам и мыслям, которые порождают эти чувства. Они, в итоге, помешают найти свою настоящую и взаимную любовь и превратят нас в мрачную, вечно недовольную жизнью и даже циничную барышню. Особенно обидно, если безответная любовь — первая. Психологическая травма может быть достаточно серьезной. Надо сказать, что безответная любовь не обязательно является несчастьем. Так или иначе, она вызывает эйфорию, которую вполне можно использовать себе на благо. Достаточно просто стараться не расстраиваться и радоваться тому, что это чувство живёт в нас. Просто примем тот факт, что это парень нас не любит и не полюбит никогда. И будем жить дальше, наслаждаясь миром, который становится при состоянии влюблённости необычайно красочным. Но для этого надо попытаться забыть об объекте любви. Как это сделать?

Как да забравите човека, когото обичате?

За да се отървете от мъките на несподелената любовлюбви, нам нужно научиться контролировать свои мысли. Так как забывать безответную любовь, постоянно думая об объекте этой любви, очень сложно. Поэтому, если мы начали мечтать о взаимных чувствах любимого, надо немедленно поймать себя на этих мечтах и постараться отвлечься, переключившись на что-то другое. Это не так уж трудно, как может показаться на первый взгляд. Достаточно проводить как можно больше времени с друзьями и близкими и заниматься тем, что доставляет максимум удовольствия. Или отнимает много времени. Можно полностью погрузиться в работу, попробовать найти себе интересное хобби, записаться на курсы изучения языков, в спортивную секцию, в фитнес-клуб… Да мало ли! Начнём изучать нюансы фотошопа или исследовать особенности создания видеоклипов. Ведь интересно же! И перспективно, к тому же — возможно, именно безответная любовь станет для вас толчком вперед. Ещё одно из правил того, как переживать безответную любовь, предусматривает фокусировку на собственном будущем. Чтобы идти вперёд, нельзя оглядываться назад. Нужно концентрировать свои мысли на том, что будет, а не на том, что было и есть на данный момент. Это поможет отвлечься от мыслей об объекте любви и, со временем, позволит вообще перестать думать о нём. О себе же следует стараться думать как можно лучше и всегда вспоминать о том, какие у нас есть хорошие качества и умения. Ведь то, что нас кто-то не любит, совсем не говорит о том, что мы любви недостойны. Кто знает, к чему стремится тот парень, в которого мы сейчас влюблены! Быть может, ему вообще любовь не нужна, потому что жизненные цели другие. Поэтому он нас и не замечает. А мы всё никак не можем удержаться от рассказов всем своей грустной истории о безответной любви. Для того, чтобы поскорее успокоиться, нужно назначить кому-нибудь свидание. Ведь вокруг много привлекательных парней, так почему бы и не провести с ними несколько приятных часов? Глядишь, и появится новое увлечение. Нет, конечно же, на первых порах будет сложно всерьёз заинтересоваться каким-нибудь симпатичным молодым человеком. Но ведь, встречаясь с ним, мы, ровным счётом, ничего не теряем! Наоборот, приобретаем возможность развлечься. А это необходимо, так как избавиться от безответной любви, сидя в четырёх стенах в одиночестве и лелея свою тоску, практически невозможно. Не стоит упускать шанс встретить того, кто и нам понравится, и сам ответит взаимностью. Мы должны полюбить себя, иначе ещё долго будем страдать. Зачем нам подтверждение собственной значимости в виде ответной любви от того, кому мы не нужны? Мы и без этого подтверждения знаем, что обладаем массой достоинств, которые этот слепой молодой человек не заметил и не оценил. Так пусть потом и жалеет сам об этом, а мы будем уважать себя и любить. Это повысит нашу привлекательность для других представителей сильного пола. Не будем подкармливать зверя, терзающего нашу душу. Погорюем пару недель, и достаточно, так как справляться с безответной любовью дальше будет трудней. Да и почему мы должны тосковать очень долго? Жизнь идёт, и в каждом дне должны быть радостные минуты, а то и часы. Ведь это наша жизнь, зачем же позволять её портить кому-то постороннему? Попробуем наполнить её красками, выбрасывая из головы мысли о неблагодарном любимом и останавливая себя всякий раз, как появится желание поговорить о нём или что-то о молодом человеке узнать. И душевная боль через некоторое время покинет свои позиции, потому что исчезнет подпитывающий её источник. Хорошенько подумаем, почему мы хотим быть с тем, кто не хочет быть с нами. Возможно, причиной такой желания является какая-то ситуация из нашего детства, когда мы стремились добиться одобрения от человека, который мало обращал на нас внимание. Если подобная обстановка в детстве была, стоит обратиться к хорошему психологу, способному грамотно и тактично помочь избавиться от стремления привязываться к тому, кому мы не нужны. Ну, а теперь подведём итог всего того, о чём мы тут говорили. Итак…

Как да се отървем от несподелената любов?

Как мъдрите жени се справят с несподелената любов? Те:

Опитайте се да не се срещнете с любовника си. Ако това не е възможно (например, заедно те учат или работят), те избягват общите компании и места, където обектът на любовта често се случва;

Опитайте се да се смеете толкова често, колкото е възможноопитайте се да гледате различни комедийни програми, да четете забавни книги, да се обграждате с весели хора с добро чувство за хумор. Смехът допринася за освобождаването на отрицателна енергия и предотвратява възникването на продължителна депресия. Освен това той помага да премине от нещастната любов към света около себе си и да бъде отвлечен от друг млад мъж. На тези, които се връщат;

Не се затваряйте от представителите на по-силния пол, продължавайки да търсите сред тях истинския избор;

Те се подобряват, като изучават нещо ново и интересно;

Ако болката и копнежът не минат и всичкосъвети за това как да се отърве от несподелена любов, не е възможно да се следват, да се потърси помощ от психолог, за да разберете дали измъчваше душата на чувство за истинската любов, или това е психологическа зависимост;

Разбира се, спазвайте всички тези правилане е лесно. Когато сме измъчвани от несподелена любов, искаме да се скрием някъде в тъмен ъгъл и да страдаме там в абсолютна самота. Бих искал, но не е желателно. Защото в ъгъла нервната система се разклаща, психиката става болезнено уязвима. Характерът ни се влошава, външният ни вид избледнява. Но все още трябва да живеем, а животът е пълен с щастливи изненади. Тогава защо някой трябва да ни отнема шанса за щастие? Не е ли по-добре да си кажеш: „Който изобщо не му трябваме, три пъти не му трябваме“ и да продължиш напред към своето ново и толкова голямо щастие! Препоръчваме да прочетете: