Как да завърша една връзкаКак да завърша връзка

Защо е трудно да се прекъсне връзката

Най-лесното е да се разделиш с някого, когото някога си обичалчовек под влияние на гняв, в разгара на спора. Силното чувство на обида заглушава други емоции и позволява привързаността да бъде прекъсната, макар и болезнено, но бързо. Но какво ще стане, ако няма причина за кавга и чувствата към човека отдавна са охладени и връзката с него е тежка? Остава усещането за болезнена зависимост от партньора, почти като от наркотици или алкохол. И от самата мисъл за възможността да останеш сам, ръцете ти изстиват, става страшно да се изгубиш в света без него, дори ако той вече не е обичан, но е толкова познат струва си да се замислим колко меко . Защото нещата могат само да се влошат и да се обречеш на скучно съжителство с човек, който не буди топли чувства у теб. Но кавгата и негодуванието не са най-добрият вариант за раздяла, тъй като ще оставят болезнени чувства, чувство за вина и неловкост за дълго време.

Как правилно да завършите връзка

Разпадането на една връзка може да бъде мигновено иболезнено, но е по-добре да се подготвите за раздялата, така че да премине с минимални емоционални загуби както за вас, така и за партньора ви. За да направите това, трябва да преминете през няколко етапа.

  • Дистанциране. Научете се да се отделите от партньора си, да престанете да живеете с проблемите и чувствата си, да осъзнаете "Аз" извън вече познатото "ние".
  • Да се ​​отървеш от страха. Страхът от самотата е много силна котва, която държи жената до нелюбения човек. Огледайте се и ще видите много интересни ярки хора, които ще се радват да общуват с вас. По-често се срещайте с приятели, правете нови познати и се научете да се забавлявате с него.
  • Освобождаване от отговорност. Често една жена не се нуждае от толкова грижи, колкото да се опитва да патронира партньор и да се грижи за него на раменете си. Освободете обекта на привързаността си към свободата, осъзнайте, че той е независим човек и е напълно способен да живее без вас.
  • Обичай себе си. Оценявайте собствената си личност, усетете уважение към себе си, усещане за гордост във външния си вид, кариера, способности. Това ще ви позволи бързо да се отървете от болезнената зависимост от друг човек. За да бъде по-лесно да се погледнете по-различно, да промените вашето изображение, да се запишете за спортната секция, да вземете курсове, да започнете да правите бръснарски работи или друг вид творчество, да откриете вълнуващо хоби. Изразете себе си, създавайте и се наслаждавайте на резултатите от творчеството си.
  • Когато жените се привържат към мъж, те често губятсебе си като личност, разтваряйки се в партньора си и това прави раздялата толкова трудна и болезнена. Следователно вниманието към собствените желания, нужди и способности, тоест разумният и необходим егоизъм, е важно условие за преодоляване на зависимостта от друг човек. Интересно също:

    Коментари

    коментари