Това е всичко: Последните думи бяха казани и вие събрахте всичко в куфар в пълна тишина. Но дори и наскоро ви се струваше, че с този човек ще се срещнете старателно в малка къща на брега на тиха река. Сега, като преглъщате неразбрани сълзи, вие сте натрупали мозъка си как да започнете нов живот. Всъщност това е много труден въпрос. Освен това, когато изглежда, че зад тази врата, затрупана с евтин дерматит, изобщо няма живот. Само тук, до този човек беше твоето щастие. Беше с него, че вчера ядеш яйца в кухнята и пиеш горчив чай. И изгори тост, забравен в тиган. Защото наистина исках да се целуна. Сега човекът на вашите мечти дори не изглежда във вашата посока. Това е добре. Защото няма любов в очите, която е била преди. За съжаление, всичко е различно. Вие сте почти врагове, въпреки че обещахте да сте приятели един с друг. Всъщност това е някакъв парадокс. Ако предадеш приятел, тогава той ще стане враг. И ако някой обича, а по някаква причина ние оставаме приятели с него. Какво има? За какво е почетна титла? Вие ще помислите за това по-късно, както каза Скарлет от филма "Gone with the Wind". И сега мислете само за себе си. Не се паникьосвайте и молете съпруга си да забрави всички оплаквания, така че всичко да е както преди. Всъщност, започването на нов живот след развода е много по-лесно, отколкото изглежда на пръв поглед. Основното е да се следват златните правила, които не помогнаха на десет жени. Вие всъщност не сте първият, а не последен представител на справедливия пол на земята, който е изправен пред подобен проблем. И нека се съгласим: нека всичко да бъде като доктор на рецепцията. Каза да се направи? Така че, не седи неподвижно и чакайте небесната манна, а действайте. Не се кълнете между любов и омраза. Между желанието да започнем и да се върнем. Затворили ли сте вратата? Не се опитвайте да го отворите отново. В противен случай, след няколко месеца отново ще прочетете ръководството за разведени жени: "Как да започнете нов живот".

Ние превеждаме духа и разбираме ситуацията

Ако не можете да се преместите в другоград и сте принудени да ходите с бившия си на една улица и постоянно да се препъвате на местата, където някога сте били заедно, да напуснете това място за известно време. Просто не се опитвайте да го хванат в очите му! Така че, първо си купи билет. Само не в морето, където няма да бъдете заети и отново се потопите в бездната на опита. Отидете в ски курорта. Или се събирайте на обиколка на планинските реки. Няколко часа с тежка гребло в каяк - и ще забравите не само бившия си, но и вашето име. Или отидете в чужбина, обиколете града на някой друг. Целият ден до изчерпване, вижте забележителностите и паметниците на културата и архитектурата. И няма значение, че не сте фен на туризма и за първи път чувате за Botticelli или Van Gogh. И все пак: няма телефони, поща и електронна поща. Вашата задача е да отхвърлите ума си от светския живот. Така че не отивайте на вашата страница в контакт или съученици, за да "се възхищавам" на снимките на бившите и да жалеят горчивата им съдба. И не се увличайте от тъжната музика!

Спираме да общуваме с бившите: прекъсване на комуникацията

Решихте ли да започнете нов живот? Тогава не позволявайте на старото да повлияе на хода на събитията. Не се свързвайте с бивш съпруг след развода в продължение на поне шест месеца или една година. Абсолютно. Дори по телефона, не питайте как го прави. Ако той е преминал през, не се свържете. Кажете, че сте зает и не можете да говорите. И най-доброто от всичко, ако го помолите да не се опитва да установи връзка с вас. И все пак - закрепени. Отначало животът след напускането на семейството ще бъде труден. В крайна сметка това е най-трудната част от процедурите за възстановяване. Винаги искам да се обадя и да кажа всичко, което нямах време да кажа на последния скандал. Не е нужно да правите това, независимо колко не искате. Повярвайте ми, това не е важно и няма да представлява интерес за никого. Ще се влошиш само, когато започнеш да се притесняваш, да се притесняваш и да се ядосваш отново. Възможността да се обадите, да чуете гласа на близък човек и да затворите също не се брои. Също така ограничавайте комуникацията с обикновените приятели, които обикновено имат навика да разказват за бившата страст. - И косата ти беше нарязана. - Чух, че Миша се отклони на юг. Казват, че с някои 20-годишни престъпници. - Майкъл беше напълно изтощен и тънък. И мръсни някои. Може би ще се върнете при него? "Всички тези факти няма да ви помогнат. Изтривайте само стари рани. Ето защо, "добри" приятели - в игнорирането. В противен случай, как да започнете нов живот след развода, ако съжалявате или мразите.

Да се ​​отървете от старите неща

Дайте или изхвърлете всичко, което можетенапомня на бившия ви съпруг. Ако разликата е особено болезнено, е препоръчително да се отърве от дори спомени (като Кримската черупката с надпис "Маша Миша с любов" или сребърна верижка с медальон). Жалко ли е? Нищо, в бъдеще ще придобиете същите ненужни дрехи, които ще бъдат дарени от новия джентълмен. Особено ценни неща, които изхвърлят и раздават глупаво, е по-добре да го поставите в кутия и да я поставите на мецанина. Златните продукти могат да се обменят в бижутерския салон с допълнително заплащане, докато са по-красиви и елегантни. И ще бъдете доволни от новата украса и ще се отървете от спомени. Не гледайте филми, които изглеждат заедно. Не ходете в ресторанти, където ви е поканил. Освободете вашето подсъзнание. Не му давай причина да ти прошепне: "Спомняш ли си, КАК беше добре за теб?". Повярвайте ми, следващия път с нова страст ще бъдете още по-добре.

Трансформирайте и променете към по-добро

Често жените, оставени без съпруг, попадатдепресия и стартират до такава степен, че понякога дори е страшно да погледнем в огледалото. Стара роба или протегната риза, носени джинси, без грим на лицето си - в такива случаи няма следа от такава красота. Но как можете да започнете нов живот, ако сте в него, както преди, или дори по-лошо. Затова незабавно променяйте прическата, стил на обличане, начин на живот. Само, естествено, без фанатизъм. Обръснат на плешив главата прости само мегастрата (като Бритни Спиърс или Риана). И дори тогава - с разтягане. Но в същото време промените трябва да бъдат кардинални. За да отрежете разделените краища не се брои. Прическата трябва да бъде елегантна и скъпа. В края на краищата, ако отделите много пари за себе си, вие ще познаете себе си цената. В този случай просто не искате да бъдете разменени за дребни неща в бъдеще. Започнете да носите мини поли и токчета. Ще бъдат боядисани в червен цвят. Забравете тъпата опашка и липсата на грим. Сега не сте "обикновена съпруга", а ЖЕНА. Така че бъдете секси, нежни, игриви, както е подходящ за справедливия секс. Виж, не беше ли ти след като огледаш човека? Това е същото!

Правете спортове и поставяте фигурата в ред

Така че, трябва да си поставите две цели. Така че, първият е спортът. Започнете нов живот с фитнес, неблагодарна, плувен басейн. Това ще ви помогне да приведете фигурата си в ред: да се отървете от страните и малка корема, надуйте бедрата и гърдите. Основното нещо е да намерите това, от което наистина се нуждаете. Ако, например, не ви харесва да бягате и монотонно повдигате дъмбели, се регистрирайте за танц. Ефектът ще бъде същият, но освен всичко, ще се научите да се движите прекрасно. Втората задача е да се постигне физическа релаксация. Има вълна от спомени? И в очите на зашиппало, и очевидно не от вятъра? Решението е - бягаща пътечка или симулатори, където можете да намалите пара. Заради справедливостта трябва да се отбележи, че този метод за съжаление не е подходящ за всички. Някои от тях са много по-лесни за отвличане на вниманието, заседание на компютъра и игри, четене на книги или почистване в апартамента. Не препоръчвайте да повалите депресията с бисквитени торти. Не спори, те са много вкусни. Но те увеличават не само настроението, но и теглото. Не бихте искали бившата да ви види замъгляващата се фигура след няколко месеца и да се развесели, че без нея, скъпоценно, просто да се побъркате и да получите мазнини?

Търсите хоби за душата

Намерете си хоби за душата. Равен, пее караоке, танцува. Правете каквото поискате, ако само ще ви хареса. Спомняте ли си какво сте мечтали като дете или млад мъж? Можеш ли да танцуваш с румба? Или да станеш моден дизайнер? Каквото и да е, преведете идеите в реалност. Сега можете не само да започнете нов живот, но и да възкресите всички мечти. Никой друг няма да се подиграе с ухото: "Маша, танцуваш като мечка. Ела, по-добре да те целуна. Между другото, много по-лесно е да се направи успешна кариера. В края на краищата вече не трябва да стоите до печката, като приготвяте закуска, обяд и вечеря. И почистване в апартамента сега можете и веднъж седмично. Никой няма да бъде разхвърлян!

Да се ​​научите да анализирате грешките си

Анализирайте себе си и вашите действия само се нуждаятсамо след като разбирате, че мислите на бившия млад човек вече не предизвикват раздразнение. Когато спрете да мига от звука на името му или трилките на вашия мобилен телефон. Когато в огледалото ще се появи нова жена - postroynevshaya в секси рокля и със стилен и елегантен коса (да, това си ти). Когато телефонният указател откаже да запази номера, се оплаква от натрупаната памет. В крайна сметка, когато сте едни и същи с кого е. Преди това няма смисъл, тъй като ще се занимавате с самозапалване. Между другото, анализираме само нашите грешки. Размисли върху това, което е коза, тръгваме за състрадателни приятелки. Те ще измият костите ви по-добре от вас. Да, за да го съжалявате. Обърнете внимание - това не копае в мръсно пране, а се опитва да се предпази от такива грешки в бъдеще.

Какво да не правиш с разведена жена?

И сега нека да поговорим къде да започнете новживотът е строго забранен. Първото е сълзите. За съжаление, жените са по-сантиментални от мъжете. Те трябва да плачат, да разкъсат снимки, да победят ястия. Така че можете да го направите веднъж. Максимум две. Като плачехте напразно, забраните си да изливате сълзи по някаква причина, в противен случай ще имате червени и подути клепачи, болни очи. Научете се да държите носа си на вятъра. Също така, не започвайте с алкохол и наркотици. Не, не, не ви смятаме за алкохолик или наркоман. Просто любимите приятели обикновено идват да посетят с бутилка "колко по-силни". Умножете количеството алкохол по броя на приятелките. ЛОТ. Ето защо не трябва да пиете. Освен това всички глупости на жените са посветени на пиянска глава. Кой знае, че в допълнение към главоболието и дехидратацията пак ще се окажете. Също така, не е нужно да се втурвате навътре в нова връзка. Този, който твърди, че клинът е бил изхвърлен с клин, е грешен. Разбира се, можете да се срещнете и да се любувате с никого, но просто не се влюбвайте в първия човек и не му отваряйте душата. И още повече, не се омъжи. Защо? Просто взе думата ми за това. Ако прочетете плана за това как да започнете нов живот, започнете да го изпълнявате, но скъсете, започнете отново. Не се отказвай. Не работи ли за първи път? Оказва се във втората. Не работехте ли във втората? Ще преодолеете третото. В края на краищата не става въпрос за изоставена книга, а за съдбата ви. Така че нека бъде успешен!

Търсите положителни страни

Много жени се чудят дали има животслед развода? Разбира се, и как! Но всъщност всичко зависи от вас. Ако искате да сте като беден братовчед, който всеки съжалява, тогава ще бъде. Въпреки това е много трудно да се намери достоен партньор за такива жени. Понякога те ще се срещнат с добър и интелигентен човек, а на втората дата той ще избяга. Какъв е техният проблем? Запомнете веднъж завинаги: хората не искат да бъдат всеки контра жилетка. Освен това, ако поливате бившия с кал, съществува опасност вие и очите му да обидите. Вторият вариант е по-оптимистичен. Най-накрая ще станете независими, свободни, уверено напредващи. Такива жени предизвикват завист сред съперниците, възхищение за мъжете. И нека бившият съпруг вика с горчиви сълзи, че не сте го получили. В този случай ще разберете, че разводът не е краят на света, а началото на нещо ново и неизследвано. Ако ви е трудно да се адаптирате и не можете да излезете от депресия, свържете се с психолог. Тя ще ви помогне да настроите по правилния начин, да изрежете мислите си, да се отървете от омраза. Само няколко сесии и вече няма да бъдете измъчвани от съмнения дали има живот след развода. Препоръчваме ви да прочетете:

Коментари

коментари