Един от основните компоненти на женската красотае правилната поза. Как секретарката на Верьошка учи шефа си как да отиде на филма "Office Romance"? Вие си спомняте? Така че, за да може да ходи поход, трябва да работите върху себе си, да тренирате и да създавате всички условия у дома. Смята се, че правилната женска поза е подобна на тази на войника, която А. Суворов въвежда в руската армия. Героинята на Ахеджакова говори и за нея: "Гъркът е сам по себе си, гърбът - сам по себе си всичко - сам по себе си". За да бъде този вид ходене лесен, е необходимо редовно да извършвате специални упражнения. Така например, в руските войници от армията вързани на гърба на дъската, а на презрамките приложените чаша вода - на тренировка те трябваше да маршируват, така че водата не е попаднала. В областта на моделирането всичко е малко по-различно. Красавиците са научени да се стриктно от прекарана права на подиума, и да направи разходка летят в обувки, поставени слива. Въпреки това, в ежедневието не трябва да се прибягва до такива сложни методи, достатъчно е да ходиш редовно с книга на главата си по въображаема линия. Друга важна точка, която трябва да се има предвид при работа на правилната красива поза, е условията за сън. За да постигнете ефект е през нощта, трябва 
Ортопедичен, този, който създаваоптимални условия за почивка и не уврежда гръбначния стълб. Не мечтайте за легла с въздушни пера, при които принцесата не може да заспи принцеса върху грах, защото прекалено меката основа води до деформация на гръбнака. Ако се намирате в грешната позиция, тялото ви не се отпуска и не почива, така че сънят не носи толкова полза, колкото би трябвало. Спянето на твърдия е само необичайно в началото, а след това започвате да се чувствате колко удобно и правилно е. Ако вече спите на трудно напълно непоносимо, то е по-добре да решите този проблем с помощта на специални постелки. Например, 
също дават добър ортопедичен ефект, ноомекотете самия матрак. Те са изработени от съвременни материали, като кокосово влакно, латекс и memorix. Благодарение на това матракът покрива лесно формата на тялото ви и създава оптимални условия за почивка. Използвайте ги по-добре с ортопедични матраци. Ако се нуждаете от по-консервативни методи за коригиране на стойка, най-добре е да се избере матрак повишена твърдост, той не позволява на гръбначния стълб "удави". Друг важен момент е правилната възглавница. Тя трябва да има анатомична форма, така че врата и главата да са в удобно положение. модерен 
предлага много опции. Възглавничките под формата на ролки или с вдлъбнатини за главата се считат за правилните. В допълнение към горното, не забравяйте за правилните обувки, които също до голяма степен зависят от красотата на позата. Основният принцип тук е - няма крайности. Най-добрият вариант е чифт обувки със стабилна пета на средна височина, удобни и красиви в тях. Препоръчваме ви да прочетете:
Коментари
коментари
