Нещо липсва. Често нашите чувства се свеждат до тази "въздишка". И да се разбере причината за духовното нейюта не винаги е възможно. И понякога точката е елементарна липса на тактилни усещания. Човек по природа има нужда от докосвания, прегръдки, удари. Ако има малко от тях, физиологията и психиката страдат. Разбира се, можете да използвате общодостъпните методи за психологическо облекчение: пазарувайте, направете хардуерно маникюр или плачете в жилетка на заклет приятелка. Но има по-прост начин и най-важното: по-ефективно. Масажирайте, редовно. Абсолютно реален факт, експериментално доказан, многократно потвърждава: дори най-малките деца, които родителите всеки ден удавят, масажират малко, пристигат по-бързо, развиват се по-бързо и гледат света по-весело от връстниците, лишени от родителски ласки. С възрастни - една и съща картина. Масажът допринася за ускоряване на процесите на възстановяване след заболяването, резорбцията на кръвоизливи, повишаване на имунитета и т.н. Борбата с наднорменото тегло е огромна за много жени. Разбира се, антицелулитният серум ще помогне отчасти в тази битка. Но ако добавите масаж към него, тогава победата ще бъде пълна и безусловна. Няма съмнение за ролята на масажа в антистресовите събития. Тя отдавна е призната от традиционната медицина като ефективен метод на психологическо облекчение, подобрявайки настроението чрез производството на хормона на радостта. В резултат на това се увеличава жизнеността през деня, а през нощта се нормализира здрав спокоен сън. Притокът на кислород към всяка клетка се увеличава, което води до общо подобряване на здравето и добавя красота към кожата, която е много податлива на въздействието на околната среда, небалансирано хранене, нервно претоварване. Дори на 30-годишна възраст грижата за лицето придава на съвременната жена много проблеми. Какво да кажа за избледняване, стареене на кожата. Масажът бързо ще премахне подуването, ще даде тонус, кожа и мускули. Освен това, по веригата, в тъканите, метаболитните процеси се увеличават, а оттам и теглото постепенно, "естествено", "размразява". Дори ако просто вземете човек близо до вас от ръката, сърдечната му честота незабавно се забавя и кръвното му налягане пада, появява се усещане за мир. Също така беше отбелязано, че за деца и юноши, страдащи от психични разстройства, е достатъчно поне три пъти да се разтриват гърбовете, 10 минути. Откъде идват тези ефекти? На кожата размерът на монетата от пет рубли е 50 нервни окончания плюс около един метър кръвоносни съдове и има милиони клетки. Природата е създала това богатство за нас и е необходимо да я използваме правилно.
