Настроения и промени в настроението при бременни жени- феноменът на всекидневния и абсолютно никой не е изненадан. Но това е интересно - някои жени не ги имат! Естествено е, че възниква въпросът защо възникването на раздразнителност по време на бременността и дали е възможно да се справи с нея. Това е точно за какво ще говорим днес. 
Как се случва това?
Бременните жени често променят настроението си,непроизводими изблици, претърпени от най-близките и местните хора - съпругът. Съпруг, да се притеснявате за любимата му, всички удари търпеливо, надявайки се, че утре ще бъде по-добре. На следващия ден обаче всичко отново се повтаря в обичайната последователност. Първият писък и истерия, а след това и сълзи и чувства на вина. И сякаш бременна жена не се опитваше да се контролира, тя не се справя добре. И какво е най-интересното! Най-често бременната жена не променя поведението си по време на работа. Понякога дори напротив - става по-балансирано и по-спокойно. Но си струва да се прибереш вкъщи и всяко малко нещо може да я накара да яде. Някои започват да обвиняват втората мат в лошото си здраве, някои неприятни усещания, променена фигура. Психолози смятат, че по този начин бременната жена се опитва да привлече вниманието и да се покаже на съпруга си колко е трудно и колко голяма е отговорността поставен върху раменете й през тези месеци. И в повечето случаи това се случва на подсъзнателно ниво, а самата жена не разбира защо се държи по този начин. 
Психологически фактор
Така че, как да се застрахова срещу раздразнителностпо време на бременност? И как да се справите с него, ако не успеете да избегнете проблема? Първо, помислете за психологическия аспект на проблема. Психолозите дават някои прости, но много ефективни съвети.
- Не говорете!
Първо, след като се учи за бременност, това не е необходимосподели добрите си новини с всички поред. Разбира се, желанието ви да споделите радостта с целия свят е съвсем естествено. Въпреки това, отделете време - това може да предизвика цяла вълна от отрицателност! Да предположим, че един от близките или приятелите ви е убеден, че все още не сте готови за майчинство. Естествено, те ще се опитат да ви разубедят във всеки възможен начин от тази "лоша идея". Разбира се, такъв "добър съвет" не може да предизвика в себе си възмущение и негодувание, което означава психологически стрес! Е, ако ситуацията се развие напротив? Това също се случва много често. Всеки е толкова щастлив, че тази тема става основна за всички разговори. Внимателните баби, момичета и приятелки, които се опитват да ви подготвят за всички предстоящи трудности и проблеми, ви дават толкова много информация, повечето от които все още не се нуждаете, че спокойствието е много трудно да се поддържа. И, за съжаление, тази информация не винаги е положителна. В повечето случаи тези истории са обичайните "истории на ужасите" за различни усложнения и патологии, от които в момента абсолютно не се нуждаете и ви причиняват отрицателни емоции и ненужни страхове. И те вече са достатъчни за бременна жена. Разбира се, за дълго време, за да скриете бременността си, е малко вероятно да се случи - рано или късно коремът "ще даде" вашата интересна позиция. Но дори тогава не трябва да поддържате многобройни разговори за бременността си. И още повече не ги оставяйте да ви плашат. Дори от най-добрите мотиви!
- Съвети за близките на бъдещата майка
Много зависи от близките хора - съпругът,родители, тъща. На безсъзнателното ниво, бъдещата майка винаги изпитва тревога за бебето си, дори ако бременността е добра. Така че не забравяйте да напомните на жената, че всичко е наред и нищо не се е случило. Всъщност усещането за спокойствие и сигурност ще предотврати бъдещата майка да стане невротична и истерична. Понякога има друга ситуация, при която една жена иска да бъде в центъра на вниманието и целият свят да се върти около нея. Нейната собствена бременност е позиционирана като сериозно изтичащо заболяване, принуждаващо околните да реагират незабавно на най-малката прищявка. И с недостатъчно, според тях, обемът на вниманието се влива в ярост и възмущение. Психолозите казват, че най-често това поведение е присъщо на скромни, не реализирани в живота, жени с ниско самочувствие. Така се опитват да усетят значението и любовта на хората около тях, поне тези девет месеца. И те го правят със специална ревност. И едва ли е възможно да ги упреквате за такова поведение. Освен това - подсъзнателно, една жена иска да види бременността да работи колкото е възможно по-трудно. Тя не е мазохист - тя просто иска да накара околните хора да имат същата съпричастност. И вследствие на това самата тя започва да искрено вярва в нейните, често пренебрегвани, проблеми. И като се има предвид, че тялото на жената по време на бременността е напълно възстановено и става по-чувствително към емоционалния фон, бременността продължава с различни усложнения. Но понякога може да видите различна, много тъжна картина - околните хора не дават благоволение на бременна жена, независимо от нейната позиция. И внимавайте - това не е изненадващо, но в повечето случаи съпрузите не се държат по този начин! Те послушно и твърдо издържат всички фантазии и капризи на бъдещата майка. А горната линия на поведение е присъща на по-възрастното поколение жени - най-често на майките. В края на краищата те са родили по време на възстановяването и кризата, когато не е било необходимо да се говори за помощ и помощ. И те са откровено раздразнени от състоянието на снаха. Особено в случаите, когато връзката със снаха не е толкова гладка. В този случай, съпругът трябва не само тихо издържат периодични нервни сривове (които са длъжни да бъдат в тази ситуация), но също така показват достатъчно такт да защити приятелката си от "грижите" на семейството. 
Физиологичен фактор
За девет месеца на бременността жената се променяне само външно. В допълнение се появяват сериозни физиологични и хормонални промени. Което, от своя страна, пряко засяга настроението на бъдещата майка - тя изпитва много силно раздразнение, после безумна радост и дори напълно плаче без причина изобщо.
- Промяна на хормоналния фон
Вероятно това вече не е тайна за товавсяка хормонална корекция неизбежно води до емоционална нестабилност и раздразнителност - точно това се случва по време на бременността. И най-често тази раздразнителност се наблюдава в първия триместър на бременността и няколко седмици преди раждането. С това състояние е почти невъзможно да го направите, така че просто трябва да го издържите.
- Физическото състояние на бъдещата майка
Невъзможно е да отпиша факта, чебременната жена печели много килограми, гърбът й често боли, подуват краката, развиват се хемороиди. Трудно е да ходиш, да седнеш, да лъжеш. Дори да ставате от леглото е проблем, да не говорим за закрепване на обувките или измиване на подовете. Но въпреки това и по време на бременност една жена трябва да работи, да работи в домакинството у дома, да се грижи за членовете на домакинството. А бедната жена се върти цял ден като катерица в колело. И тогава аз се чудя: защо толкова се раздразнявам толкова често? Много е важно хората около вас да са напълно наясно колко трудно е да бъдат в този период. Всички, дори и най-незначителната помощ за една жена по време на бременност, ще бъдат просто безценни.
Не бързайте нещата
Повечето съпрузи очакватдългоочакваният момент на появата на трохи към светлината. И така - както наивно вярват, връщането на бившата съпруга: същото любезно, нежно и балансирано, както преди. Не забравяйте, че този "звяр", като депресията след раждането, все още не е отменен. Страшно ли е? Е, никой не обеща, че ще бъде лесно! Препоръчваме ви да прочетете:
