"Обичах те, но вие самият не сте забелязали какунищожи моята психика и живот. Сбогом на всички - и приятели, семейство и познати. Не се притеснявай, ще напусна красиво. Успех на всички в живота си и, моля, не се страхувайте да живеете, както искате или мислите, че е необходимо. Животът за вашето удоволствие е най-добрият живот. Обичам те ". Този текст - бележка за самоубийство, която остави Псков Бони и Клайд на страниците им в социалните мрежи. И двата са със същия текст. И двете записи в социалните мрежи са пропити с отчаяно усещане за безполезност ... След като се счупиха в къщата, където децата се заграбиха, полицията ги намери мъртва. Денис и Катя бяха на 15 години.Защо се случва това, заради това, което децата посещават такъв ужасен протест, Ден на жената. А какво да правим, за да защитим детето, казва психотерапевтът Татяна Огнева-Салвони.Снимка: социални мрежи

1. Не премествайте безсилието си към детето

Едно дете на тази възраст трябва да му се обяснява всичко.Обикновено представите кое е добро и кое е лошо се формират преди 10-годишна възраст. Но ако в един момент родителите не са успели да поставят граници, то в юношеството на децата си те се сблъскват с първите плодове на тяхното възпитание. И тук е важно родителят да не прехвърля отговорността върху детето. Когато крещят и бият, това идва от безсилие, от нежелание да разбереш собствената си вина. И няма нищо лошо да кажете на тийнейджър откровено: те казват, знаете ли, съжалявам, че не можах да ви предам кое е добро и кое е лошо, кое е добро и кое е зло. Децата на тази възраст много добре усещат искреността и трябва да им говорите от сърце. Можеш да им кажеш нещо като: разбирам, че вече си почти възрастен, имаш собствено мнение, но ще кажа, че ме боли (тъжно, неприятно и т.н.), ако направиш това и това. Разстройва ме, когато се държиш по този и онзи начин.

2. Говорете за чувствата си

Покажете, че не сте робот, не сте идеал, ненякой недостижим, но и жив човек. А това означава, че други хора също са живи, със своите чувства. Говорейки за чувствата си, родителят показва сила и мъдрост.Снимка: GettyImages

3. Научете се да чуете чувствата на детето си

И тук трябва да станете малък психотерапевт занего. Задавайте насочващи въпроси, не съдете, не назидайте, не образовайте. И с помощта на прости насочващи въпроси „Какво се случи? как се чувстваш защо ти трябва това Какво стои зад това? Каква е ползата/смисълът от това? Как бихте го нарекли, какво му е хубавото? Какво ви дава това?“ и така нататък, можете да разберете защо детето предприема някаква крайна мярка, какво иска да постигне, нарушавайки законите на обществото. Основното нещо в този случай е да устоите на неговите негативни чувства и претенции. Съгласете се с тях: те казват, това са вашите чувства, да, имате право на тях. И аз по едно време бях ядосана/обидена/възмутена... Можеш да разкажеш за подобно преживяване от тийнейджърските години. Само да не губи контакт с детето си. Само да говорим. Спокойният разговор, в който целта е да се разбере какво се случва в душата, в живота на детето, е по-ефективен от всяко наказание.

4. Да бъдете готови да видите недостатъците в него

На факта, че ще се отрази в детето тройнонещо, от което се затваряш, нещо, което не искаш да видиш в себе си. Например, една майка потисна депресията с мисли за самоубийство, скри я дълбоко от себе си, не искаше да я разбере и превключи през цялото време към някакъв вид положително. На 13-годишна възраст дъщеря й започва да носи само черни дрехи и открито да казва на глас това, което майка й крие от себе си. Мама не издържа, тя избухна в скандали, които само засилиха разрушителните процеси в семейството и повлияха на всички наоколо. Едва не се стигна до трагедия, докато майката не си призна, че би искала да скочи от прозореца, а дъщеря й сякаш прочете това нейно скрито желание. Ходеше на терапия, справяше се с неврозата си, с това, което тровеше вътрешния й живот. И дъщеря ми спря да си „играе“ с депресия и самоубийство.Снимка: GettyImages

5. Да се ​​каже, че детето не е вярно

Това е необходимо, но е важно да се подходи правилно.В противен случай можете да го убедите в собствената му погрешност толкова много, че след това цял живот да мисли, че греши във всичко, да откаже радостите на живота, да се накаже и т.н. Тук е важно да се споделят вината, правотата и отговорностите. Например, греша, че ти се развиках/не обясних/не те защитих (тоест признавам част от истинската си вина пред детето), а ти не си прав, че правиш това и онова. Но аз съм твоя баща/майка и имам задължението да те науча на правилата на живота, трябва да ти кажа това и това. И ти, като мое дете, трябва да ме слушаш. И е препоръчително да се подчинявате.

6. Не забравяйте да се опитате да намерите нещо добро в ситуацията

Много е важно да намирате добри неща за себе си иза дете. Знаеш ли, това ме научи на това и онова. На какво те научи това? Разбрах това и това, сега разбирам, че… Какво си разбрал и какво разбираш? Трябва да го похвалите за нещо, да завършите с нещо положително, което ще каже, че все още го цените, че виждате не само грешките му, но и неговите заслуги, неговите добродетели.

Коментари

коментари