Какво може и какво не може
Ако се установи уртикария в детето на старейшинавъзраст или възрастен, те могат да бъдат хранени съгласно следната схема. А внимателно планираната хипоалергенна диета ще помогне за намаляване на производството на хистамин. Не се поддавайте на изкушението и си позволявайте малка част от шоколада, един такъв надзор може да наруши хода на лечението. Необходимо е напълно и безусловно да се изключат следните продукти.
- Всяка храна и продукти, които включват консерванти, аромати и изкуствени подсладители.
- Всички цитрусови плодове, както и зеленчуци, плодове и плодове са червени.
- Морски дарове и риба.
- Шоколад, мед и продукти от него, всички видове ядки.
- Яйца, мляко.
Вашата диета за времето на обостряне трябва да бъдеот следните продукти. Ако възникнат съмнения във всеки компонент, по-добре да го изключите напълно. Диетата с уртикария не може да прости експерименти, а болестта ще реагира чрез разширяване на фокуса на лезията.
- Варено месо: това може да е говеждо месо, заек или домашни птици, но трябва да извадите кожата преди готвене. Трябва да консумирате продукта без бульон.
- Картофи, варени, под формата на картофено пюре или на парчета. Трябва да се помни, че е необходимо да заврим зеленчуците във вода, като добавим мляко, масло и подправки.
- Каша от всякакви зърнени култури, с изключение на грис. Елда, овесена каша, пшеница, ориз са позволени. Продукти от макарони от брашно от твърди марки. Разбира се, варен във вода без добавяне на масло.
- Вегетариански супи без подправки, печене не се допуска.
- Пресни, нискомаслени млечни продукти. Разбира се, естествено, без бои и консерванти.
- Зеленчуци, с изключение на цвекло и домати, пресни или варени. Особено добре дошли краставици и листа от маруля. Прясно зелено също е позволено.
- От плодове, е по-добре да се ограничи до зелени ябълки, а дори и тогава в печена форма.
- От топли напитки предпочитайте черен или билков чай без аромати. Захарта се замества с фруктоза и е по-добре да се откаже подслаждането.
- Хлябът се допуска само за трици или цели зърна, бисквити - неподсладени бисквити.
- От мазнини и масла само зеленчуци, висококачествени слънчоглед и за предпочитане маслини.
Как да бъдем и какво да правим
На първо място, трябва да разберете, че е алергияне е леко отклонение от нормата. С небрежно отношение към себе си баналната уртикария може да се превърне в предвестник на отока на Куинке, а резултатът ще продължи за минути. Правилно формулираната и внимателно наблюдавана хипоалергична диета ще ви помогне да забравите неприятните симптоми доста бързо. Храната може да бъде построена съгласно следната схема, като се променят само страничните ястия и видовете продукти от списъка с разрешени продукти по-горе.
- Закуска: овесена каша с печена ябълка, чай с парче зърнен хляб.
- Обяд: картофено пюре, варено говеждо, краставици или сервиране на вегетарианска супа и парче пиле.
- Вечеря: салата от прясно бяло зеле със зехтин, макарони с твърда форма, кефир.
- Късна вечеря: чай с бисквити или печена ябълка.
В зависимост от желанията, нуждите и изображениетоживотоспасяващата диета може да варира, но продуктите и съставките на ястията задължително трябва да са извън одобрения списък. И това е важно да се помни, че една чаша кафе или малък мандарини може значително да се удължи лечението и, следователно, да се откаже от радостите на живота имат по-дълги, в противен случай играта не си струва свещ.
