Печелене на пари с десерти: Истории за успех

Инстаграм на Евгения Полищук (Федутинова):@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Всичко започна с печене за семейството и приятелите. Постепенно започнах да публикувам снимки на моите печива в Instagram и поръчките започнаха да пристигат. Първата си торта по поръчка направих на 13 октомври 2014 г., а малко по-рано започнах да правя макаруни и къпкейкове. Можете да кажете, че бизнесът „ме намери сам“; аз съм много […]

Студена супа от краставици с кисело мляко и лимонсорбе от главния готвач на ресторант La Taverna Александър Журкин Снимка: Getty Images Състав: Кисело мляко без добавки – 125 г Краставица – 150 г Сорбе от лимон/лайм – 50 г Коктейлни скариди – 24 г Пресен джинджифил – 1 г Сок от лайм – 5 г Пресен портокалов сок – 5 g Магданоз – 1 пипер розов – 1 g Кресон – […]

барбекю кебап

Глазирано свинско филе Снимка:Dmitry Bayrak/dbstudio Време за готвене: 20 минути + време за мариноване: 454 kcal на 1 порция: 4 свински филета (приблизително по 300 g), 1 глава лук, 2 скилидки чесън, 1 ч.л. лимонова кора, 1 ч.л. лимонов сок, щипка смлян кимион, кориандър и куркума, 1 с.л. л. зеленчук […]

Пиер Дуакан: диетични рецепти: Дикане диета

Снимка на червено цвекло:Сезон’S, Представителство на луксозни хотели Ще ви трябва: Варено цвекло – 60 г Пресни краставици – 20 г Червени репички – 20 г Зелен лук – 10 г Яйце – 1 бр Минерална вода за пиене – 200 г Сол – 1 г Пригответе: · Сварете яйцето и цвеклото · Смелете краставиците, репичките и част от цвеклото. Изложете всичко […]

Как да преподаваме новородено бебе на едномесечно бебе, на режима на деня

Как да преподавам дете на режима? Снимка: Гети

Защо новороденото се нуждае от дневна схема?

Спазвайки дневен режим, вие се развивате в детето сиусловни рефлекси. Те са много важни, тъй като животът на бебето през първите месеци се гради само върху тях. Бебето се учи да живее самостоятелно и спазването на последователността от ежедневни дейности му дава усещане за сигурност самото дете. Придържайки се към рутина, мама ще може да планира деня си. С графика е лесно да изберете време за разходка, готвене на вечеря или почивка и отглеждане на здраво бебе. Не забравяйте, че графикът трябва да е удобен не само за майката, но и за бебето.

Как да учим детето ви на режима на деня?

Тъй като може да е трудно да влезете в режим, започнетеПостепенно поставяйте времеви ограничения за бебето. Обърнете внимание на настроението и здравословното му състояние. Въвеждането на детето в режима трябва да става постепенно. Не се притеснявайте, ако не успеете отначало, детето ви ще се нуждае от няколко седмици, за да свикне. Какво трябва да прави новороденото бебе:• да спи по 2 часа 4 пъти на ден. Продължителността на нощния сън трябва да бъде приблизително 6 часа; • яжте на всеки 3-3,5 часа (6 пъти на ден); • ходете всеки ден, за предпочитане 2 пъти. Децата лесно могат да объркат времето от деня. Затова родителите трябва да покажат разликите между нощния и дневния сън. Когато детето заспи през деня, леката светлина и звуковият фон няма да пречат, а когато го слагате в леглото през нощта, е необходимо да осигурите пълна почивка Как да привикнете бебето към режим или примерен режим на деня : • събуждане • първо хранене • масаж; Ако бебето не спи, не е необходимо да го забавлявате, оставете детето само да си почине;• второ хранене;• разходка;• трето хранене;• сън;• четвърто хранене;• пето хранене;• водни процедури;• сън. Можете да нахраните бебето малко по-късно или малко по-рано, основното е да не нарушавате последователността на ежедневните действия. Често децата сами определят оптималния график за хранене и сън; в този случай майката трябва да се адаптира към бебето и след това постепенно да премине към такъв удобен режим на деня.