По едно време на деня жена гледазашеметяващо, но по друг начин - красотата „изчезва“, кръговете под очите и бръчките започват да изпъкват рязко. Познавайки биоритмите на тялото си, винаги можете да бъдете в най-добрия си вид, красиви и да ви подлудяват. Според експерти, познаването на тези часовници помага да се извършват всякакви козметични процедури с полза, значително засилвайки ефекта им. Но най-скъпият козметичен продукт, който се използва в неподходящ момент, в най-добрия случай просто няма да има ефект, а в най-лошия ще доведе до дразнене на кожата.
Предимствата на студения душ
Кожата ни се „събужда” около шест сутринта.В същото време кръвното ни налягане и телесната температура се повишават, а процентът на адреналин в кръвта се повишава. В този час на сутринта е напълно нежелателно да се извършват всякакви козметични манипулации. Но студеният или хладен душ ще има безценни ползи. По време на него кръвоснабдяването на кожата се увеличава, тя порозовява, придобивайки еластичност. Най-важното е, че това състояние ще остане за целия ден. Да, трябва също да се отбележи, че студеният душ е полезен не само за кожата, но и за цялото тяло.
Да спиш
Тези, които обичат да стават в 7 сутринта, често се забелязватподуване на лицето и подуване на клепачите. Ето защо има такъв полезен съвет: ако е възможно, ставайте в 6 или 8 сутринта. За да приведете лицето си в ред, доста ефективен начин е да го измиете с парчета лед. Най-добре е да ги подготвите предварително. Особено полезно е измиването със „замразени“ билкови отвари: невен, лайка, жълт кантарион, зелен чай. Не по-малко полезни са парна баня, масаж на лицето или контрастен компрес. За клепачите можете да използвате крем, който облекчава подуването. Всяка от горните манипулации подобрява кръвоснабдяването на кожата и може да я „съживи“.
Време е да се очисти
Периодът от 8 до 10 сутринта трябва да започне спочистващи процедури. Ако това не се направи, натрупаните кожни замърсявания могат да причинят пъпки и раздразнения. Тоник без алкохол е идеален за суха и нормална кожа, но мазната кожа трябва първо да се почисти с пяна или гел и след това да се използва тоник с противовъзпалителен ефект. Кожата на лицето и шията ви може да използва овлажнител. След всички тези процедури можете спокойно да нанесете грим. Разбира се, ако имате време, тогава си струва да посетите салон за красота или да прекарате време с любимия човек у дома. В края на краищата през този период от деня се повишава чувствителността на кожата към всякакви процедури.
Нека напуснем улея
Много жени, особено тези с мазниникожа, забелязахме, че между 10 и 12 часа кожата започва да лъщи. По това време активността на мастните жлези се увеличава значително, така че няма да навреди да използвате прах. Насипният вариант е препоръчителен, но не е толкова удобен като фон дьо тен или компактна пудра.
Време е да пием кафе
След обяд тялото се забавяметаболитни процеси, понижаване на кръвното налягане и отслабване на защитните сили. Точно по това време външният вид на кожата оставя много да се желае, тя изглежда уморена. Ако е възможно, се препоръчва да поспите или да се разходите на чист въздух. Ако работите и не можете да си позволите нито едното, нито другото, просто си направете почивка за няколко минути, изпийте чаша кафе или силен горещ чай. Следобедът е благоприятен за посещение на фризьор, но не се препоръчват козметични процедури.
Ще отидем в сауната?
Ново увеличение на биоритмите настъпва от 15 до 16часове. По това време е най-добре да посетите сауна или баня. След което (от 17:00 до 20:00 ч.) кожата ще може перфектно да възприема всяка манипулация, ще реагира перфектно на желанието ви да се погрижите за нея. Това означава, че е време да започнете да правите маски и бани с пара и да използвате почистващи и подхранващи продукти. Не е нужно да купувате скъпи козметични маски, можете да използвате домашни рецепти. А от 18 до 19 часа тялото е готово за най-болезнените козметични процедури (например кола маска и др.)
за сън
Между 20 и 23 часа има рецесия.активност на тялото и то се подготвя за сън. Най-добре е да вземете успокояваща вана, добавете малко (няколко капки) ароматни масла към водата. Силно препоръчително е да почистите кожата си от грим преди 22 часа, в противен случай има риск да се събудите с подуто лице. Всяка подхранваща или успокояваща маска също ще бъде полезна, след което кожата се нуждае от крем за своя тип (овлажняващ, подхранващ и др.). Не забравяйте, че ако нанесете крема след 23 часа, той няма да попие в кожата. Ето защо, ако сте пропуснали времето, по-добре е да се ограничите до процедури за почистване. Преди лягане е полезно да пиете мляко с мед, да измиете зъбите си и след това да си легнете. Здравият сън е по-добър от всяка козметична манипулация. Последен съвет: ако сутринта отивате на среща или важна бизнес среща, изберете времето от 10 до 11 или от 16 до 18 часа.
