Подуване, зачервяване, тъмни кръгове под очите— За съжаление много хора се сблъскват с този проблем. Тези дефекти разстройват нежния пол не по-малко от бръчките. И така, как да се отървете от тях? И възможно ли е да направите това у дома? Нека да го разберем. Но първо трябва да разберете причините за появата им. Появата на синини под очите — това е следствие от смущения в оттока на венозна кръв или лимфа. Временните синини може да се дължат на липса на сън или силна умора. Тогава, за да се отървете от тях, просто трябва да си починете добре. Но постоянното присъствие на синини трябва да се приема сериозно. Тяхното присъствие може да показва някои проблеми в тялото. Например за заболявания на вътрешните органи (сърце, бъбреци, щитовидна жлеза), хормонален дисбаланс, дехидратация или недостиг на желязо в организма. Синините също могат да бъдат резултат от алергии или да се появят в резултат на рязка загуба на тегло, стрес, редовна консумация на алкохол или тютюнопушене.
Дневен режим
Ако сте решени да се отървете от синините, тогавапървото нещо, което трябва да направите, е да промените ежедневието си, като обърнете специално внимание на съня. За да се чувствате свежи и отпочинали, не е достатъчно само да спите много. Изисква се ясен режим — Трябва да се опитате да си лягате и да ставате по едно и също време. Трябва също така да се уверите, че стаята, в която спите, е добре проветрена. Възглавницата ви трябва да е удобна и не много ниска.
Захранване
Освен това ще помогне да се отървете от тъмните кръгове под очите.балансирана диета. Дайте предпочитание на храни, които укрепват кръвоносните съдове. Това са черен и зелен чай, всички бобови растения, лук, магданоз, касис, червени боровинки, боровинки, боровинки. Но опитайте се да не пиете много течности преди лягане. Не забравяйте за козметичните процедури. Преди да си легнете, не забравяйте да премахнете грима си със специални продукти. В крайна сметка козметиката е много дразнеща за деликатната и тънка кожа на клепачите. Сутринта е много полезно да избършете клепачите си с парче лед. По-добре е да е замразена билкова инфузия. Можете също така да прочистите тялото. Вярно, това — Това е доста сериозен процес, така че трябва да се консултирате с лекар преди такава процедура. Диуретиците премахват полезния калий от тялото, което се отразява негативно на работата на сърцето.
масаж
Една проста стъпка може да помогне за премахване на тъмните кръговемасаж, който е напълно възможно да се направи у дома, сами. Няма да отнеме много време, но бързо ще доведе до положителни резултати. Преди да извършите масаж, трябва да измиете лицето си или да почистите кожата си с тоник или лосион. По време на този масаж зоната около очите трябва леко да се потупва с върха на пръстите. Движението започва от слепоочието по долния клепач до моста на носа. Именно между моста на носа и ъгъла на окото има точка, към която се насочва интерстициалната течност. Има венозни и централни лимфни възли. Масажът трябва да продължи около три минути. За да избегнете ненужно натоварване на очната ябълка, не е необходимо да масажирате горния подвижен клепач. След масажа нанесете околоочен крем или гел върху кожата. Трябва да се прилага със същите движения и в същата посока, в която е извършен масажът. След това трябва да приложите лек натиск върху очната ябълка от слепоочията до моста на носа за две минути. Това действие тонизира кожата и кара натрупаната и застояла в нея течност да изтече от клепача.
Гимнастика за очи и очи
Отървете се от синини с помощта на специаленгимнастика! За да го изпълните, трябва да поставите върховете на показалеца си върху външните ъгли на очите си и да изгладите бръчките, да затворите плътно очи за пет секунди и след това напълно да отпуснете клепачите си. Трябва да се направят десет повторения. Това упражнение може да се прави 3-4 пъти на ден. В допълнение към благоприятното въздействие върху клепачите, това упражнение ще помогне за подобряване на зрението. Гимнастиката за очите, която йогите препоръчват за подобряване на зрението, едновременно тренира кожата на клепачите, което я прави по-еластична. За да направите това, трябва да извършите кръгови въртения в едната и другата посока, да повдигнете и спуснете очите си, да ги завъртите надясно и наляво, да „нарисувате“ римската цифра V с очите си. Всички тези упражнения се изпълняват със затворени очи пъти във всяка посока. След като завършите всяко упражнение, трябва бързо да мигате.
Народни средства за защита
- магданоз
Едно от най-добрите средства за тъмни кръгове под очитее магданоз. Той не само премахва кръговете, но и много добре се бори с отоците. За да приготвите лосиона, вземете една супена лъжица магданоз и я залейте с 200 грама вряща вода. Оставете да престои 15 минути и след това прецедете. Накиснете салфетка в запарката и я поставете върху клепачите за десет минути. Ако прилагате такива лосиони всеки ден в продължение на месец, от тъмните кръгове няма да има и следа. Ще помогне и специална маска — ще омекоти кожата и ще я насити с хранителни вещества. Вземете пресен магданоз и го намачкайте в порцеланова купа с дървена лъжица или пестик. Към една чаена лъжичка магданоз добавете две чаени лъжички заквасена сметана. Разбъркайте добре и нанесете върху клепачите за 20 минути. Маската се отмива със студена преварена вода. Ежедневната му употреба ще премахне напълно отоците, тъмните кръгове и дори фините бръчки.
- чай
Полезно е да поставите върху клепачите си памучни тампони или салфетки, напоени с черен или зелен чай. Нанесете ги четири пъти подред, всеки път по две минути.
- Контрастни опаковки
Премахнете тъмните кръгове под очите и ги изгладетеЗа малките бръчки много помагат контрастните компреси. За да ги подготвите, можете да използвате фармацевтична лайка, градински чай, синя метличина или обикновен копър. Една чаена лъжичка суха билка се залива със 100 мл вряла вода и се настоява за десет минути. Половината от запарката се използва студена, а другата половина се използва гореща. Марлени салфетки се навлажняват в инфузията и се нанасят върху клепачите последователно. Тази процедура трябва да се извършва през ден в продължение на един месец.
- Вино сирене
Можете да се отървете от синини у дома, като използватеизвара. Увийте го в памучна кърпа и го нанесете върху клепачите за десет минути. За маски е препоръчително да използвате домашно мазно извара, приготвено сами или закупено на пазара.
- краставица
За премахване на синини, редовнокраставица. Просто го нарежете на кръгчета и ги поставете върху клепачите си. Можете да го направите по различен начин — Краставицата се настъргва и се изстисква от сока. Накиснете салфетка в нея и я поставете върху очите си.
- Доматено пюре
Има положителен ефект върху кожата на клепачитемаска от доматено пюре, смляна куркума, лимонов сок, портокалова леща и брашно. Всички съставки трябва да бъдат добре смесени и поставени върху клепачите. След петнадесет минути маската се измива с топла преварена вода. Основното нещо е да не сте алергични към куркума.
- Освежаваща маска
Има и освежаващи маски, които помагатне само премахнете тъмните кръгове, но и се отървете от подуването. Най-простите маски са лед и чай. Поставете парчета лед в найлонови торбички или сварени, но вече охладени пакетчета чай върху клепачите си. Тези маски трябва да се държат пет минути.
- Сурови картофи
Може да се използва като маска и суровкартофи. Настържете го на ситно ренде, увийте го в кърпа и го поставете върху очите си за десет минути. Тази маска трябва да се прави веднъж седмично. Можете да добавите към картофите ситно нарязан магданоз.
Козметични продукти
Те също ще ви помогнат да се отървете от тъмните кръгове под очите.специални кремове. За да бъдат ефективни, те добавят компоненти, които значително подобряват циркулацията на лимфната течност и венозната кръв. Това са коприва, месарска метла, конски кестен и др. В допълнение, кремът трябва да съдържа хиалуронова киселина, колаген и еластин, те допълнително овлажняват и подмладяват кожата. Специалните серуми също помагат добре на кожата. За да прикриете тъмните кръгове под очите, трябва да използвате коректор с лека текстура, когато нанасяте грим. Цветът на коректора трябва да съответства на естествения цвят на нанесената кожа или основа. Съвременните коректори издържат доста дълго — около шестнадесет часа. Както можете да видите, премахването на тъмните кръгове под очите у дома — Задачата не е толкова трудна и може да бъде напълно решена. Основното нещо е да намерите само няколко минути на ден и да ги посветите на себе си. И тогава очите ви ще бъдат ясни, ярки и привлекателни. Препоръчваме да прочетете:
