Веднага направете резервация, първо, речта в нашата статияще премине към малко неразположение, студ или умора. Когато искаш да лежиш в тишина и мир. Ако сте сериозно болен, вие трябва продължително лечение в болница или ти се върна у дома след операция - е тема за друг stati.Vo На второ място, по конструктивен начин с децата говорим, ако един и половина до две години или повече. Малките деца все още са "делегирани" на старши помощници или други членове на семейството. Просто защото зад малките деца е необходимо да се наблюдава постоянно и едва ли е необходимо да ги оставите дори и половин час без надзор. И така, какво да правите, ако не можете да направите нищо? 1. Кажете истината! От ранна възраст децата трябва да разберат, че майката може да е болна, уморена и има право да си почива и да прави собствен бизнес. Както бащата, така и другите роднини трябва да се чувстват свободни да ви покажат загриженост и да насърчават тази грижа при децата: "Днес майка ми е болна, затова ще отидем на сайта без нея. Нека майка ми легне и почива.Снимка: Gettyimages.Ако сте сами с децата у дома, кажете, че сте много уморени и не се чувствате добре. Обяснете, че когато децата са болни, вие ги интересувате и днес те трябва да се грижат за вас. "Аз започнете разговора, като каза, че те са възрастни и всички разбират - това мотивира децата много, - казва майка Ирина близнаци - те винаги са разбрани и отговорно отношение към това, което аз ги питам. И не забравяйте да кажете, че когато си починете, със сигурност ще играете с тях ".2. Мислете за отвличане на вниманието manevryDlya деца на 2-4 годишна възраст майки внимание - необходимо условие за формирането на личността и всестранно развитие. Но те вече могат да заемат доста време. Въпреки това, в тази възраст е малко вероятно да се постигнат желаните резултати, за да не се стига до шум, да не се крещи. Децата могат да се чувстват "наказвани" и просто да млъкнат. По-правилно ще бъде организирането на свободното време, за насочване на енергията в правилната посока. В този случай, начина, по който ще падне някои творчески комплекти, книжки за оцветяване, строителни комплекти, пъзели, които обикновено се съхраняват на място, недостъпно за деца. По този начин, когато имате нужда от почивка, можете да се интересувате децата от нещо ново. Разбира се, това не е дълго, но все пак ще имате време. 3. Не поставяйте ултиматуми! "Вярвам, че майка ми има право да признае, че е уморена или болна. Така че вземи го и кажи директно: "Деца, аз съм уморен". Нищо страшно няма да се случи, повярвай ми, светът няма да се срине. Но децата да разберат, че мама не е железният човек, а не супер-жена, и да научат състраданието, самостоятелност, в крайна сметка, предприятието (да разбера как да се готви вечеря или просто как да се угоди на една уморена майка) "- пише в блога си, майка на много деца, Тамара. И това има рационално значение. Кога, ако не в детството, вдъхнови независимост, съпричастност и състрадание? Ако не се обяснят такива прости истини в предучилищна възраст, съществува риск децата да не ги разберат или докато самите те станат родители.Снимка: Gettyimages.comVazhno! Необходимо е да говорите спокойно и любезно за вашето нещастие. Няма демонстративен "Имам право на почивка?" Или обвинителния акт "Ах, неблагодарен!". Такива атаки на симпатия не могат да бъдат постигнати. Твоето лошо здраве не е небесно наказание за вашето домакинство. В края на краищата, вие искате да се събуди в тях желание да помогне, но не се чувствам виновен за това, което ploho.Esli не можеш да направиш това, което детето е обещал, например, да се разходят в парка или да отидете до магазина за дългоочакваното играчка, трябва да кажа, че вие правите това е друг ден, когато ще бъде по-добре. 4. Играйте в педагогията taleV има понятието "зона на проксимално развитие". Този термин бе въведен от блестящия психолог и възпитател на 30-те години, Лев Семенович Виготски. Зоната на непосредственото развитие е тези задачи, които детето изпълнява несигурно. За да се справи успешно с тях, той се нуждае от помощта на възрастен. С други думи, първо показваме, след това правим заедно, след това контролираме и едва тогава се доверяваме на този въпрос на детето сама. Много е важно да следвате тази последователност от стъпки и да не скачате над тях. Не е необходимо да изпращате дете на дейност, с която той все още не е запознат, не може да се справи, като твърди, че е "вече възрастен". Например, не можете да "делегирате" дете да готви каша, ако все още не знае как да използва печката. Какво да направя? За памет идва детска история за овесена каша. Някак си баба ми се разболяла, но внучката ми ме помоли да играя. - Добре - каза баба, - само ще говоря, но ще направите всичко, както ви казвам. И тогава внучката получи стъпка по стъпка инструкции: да вземеш боулинг, да излееш мляко и така нататък. Резултатът е вкусна зърнена култура. Тази приказка е красива илюстрация за това как едно дете, с пасивното участие на възрастен, получава ново преживяване. Напишете вашата приказка за децата, дайте им това малко приключение. 5. Stay "мързелив майка" Сигурен съм, че знаете, семейство, където възрастни деца смятат, че майката е длъжна да направи, независимо от неговото заболяване, болка и умора. И болна майка, с температури, стоящи на чинията, докато другите членове на семейството са на дивана, погребан в джаджи "Ако майките са малко по-мързелив и не правят нищо за децата, децата би трябвало да станат по-самостоятелни." - вярва Анна Бикова, учителка и автор на книгата "Независимо дете" или как да стане "мързелива майка". В този случай "мързел" е тактически ход, който дава на детето карт бланш в проявата на независимост.Снимка: Gettyimages.com"Разбира се, по-лесно е бързо да измиете чиниите сами, отколкото да избършете водата от пода, след като петгодишно дете ги е измило. И тогава, когато той заспи, ще трябва да измиете отново чиниите, тъй като първо ще има мазнина и течност за миене на съдове. Ако позволите на тригодишно дете да полива цветя, тогава не всичко ще се получи веднага. Дете може да събори цвете, да разпръсне пръстта или да преполее цветето и водата ще изтече през ръба на саксията. Но ето как чрез действия детето се научава да координира движенията, да разбира последствията и да коригира грешките“, пише Анна в книгата си Важно! Когато позволявате на детето си да бъде самостоятелно, погрижете се преди всичко за неговата безопасност. Всички остри предмети, лекарства и жици трябва да останат извън обсега на децата. Заключение Една талантлива майка каза: „В името на щастието на децата, намерете своя собствена рецепта за щастие. Няма нужда от жертви и изтощителна умора. Не забравяйте да се грижите за себе си." Да мислиш за себе си означава да мислиш за любимите си хора. Все пак им трябва спокойна, здрава, енергична майка, а не напрегната, уморена и недоволна мърморко.” Ето защо трябва да се грижите за себе си, настроението и здравето си. И всичко да е наред с вас!