Как да спрем завистта на хората?

В болницата е имало двама неизлечимо болни пациенти.човешки. Единият лежеше до прозореца, а вторият имаше бутон за извикване на сестра. Първият винаги разказваше на своя събрат за всичко, което се случваше в реалния свят: валеше пухкав бял сняг, капеше летен дъжд, разрошени врабчета се биеха, скъпа кола минаваше, момиче в лека рокля тичаше. Но един ден пациентът, който лежеше до прозореца, се почувства зле през нощта. Той помоли приятеля си да извика медицинска сестра, но по някаква причина той не го направи. И пациентът почина. На следващата сутрин в отделението беше доведен нов пациент и старецът поиска да го преместят на леглото до прозореца. Когато молбата му била изпълнена, той видял през прозореца... само глуха болнична стена. След това се обърна към новия човек и помоли: „Ако внезапно се почувствам зле през нощта, не се обаждайте на сестрата!“ (Притча за завистта) „Завистта е раздразнение за доброто или ползата на някой друг; „да не желаеш добро за друг, а само за себе си“ (тълковният речник на Дал). Има ли някой от нас, в чиито сърца никога не е тръгвало студеното, неприятно чувство на завист? Действали ли сме някога безразсъдно, защото сме изпитвали негодувание към някой по-щастлив? Случвало ли ни се е да присвием очи за сладкото гадже на приятел или да се тревожим за повишението на колега? И през цялото това време те се убеждаваха, че животът е несправедлив: все пак някои са по-щастливи от други. Вярно ли е това или е време да помислим как да спрем да изпитваме завист към онези, които са „по-бързи, по-високи, по-силни“?

Черно-бяла завист

Някой много умен дойде с идеята да сподели чувствотозавист към два цвята: черен и бял. Предполага се, че е напълно възможно да завиждаме, без да причиняваме неудобства на себе си или на други хора. Значи бялата завист е просто радост за ближния, за неговите успехи и постижения? Тогава защо не наречем това качество „добродетел“? Да приемем, че вашата приятелка е влязла в престижен университет от първия си опит, но вие не можете да влезете дори от третия си опит. Вашите поздравления, възхищение от нейната интелигентност, нейния късмет – всичко това искрено ли е, „по честния начин“? Опитайте се честно да погледнете дълбоко в себе си в този момент: има ли в сърцето ви, освен радост, и раздразнение, че вашият приятел е по-умен, по-щастлив, по-пъргав? Ако сте напълно искрени със себе си, ще видите неприятните емоции. Изобщо не е необходимо да желаете „незабавната смърт“ на нещастния късметлия, за да се нарече чувството ви завист. В края на краищата, без значение какъв цвят го наричате - бял, черен, лилав - той ви наранява и разрушава отношенията с хората. Не се самозалъгвайте, като успокоявате съвестта си, като казвате, че ревнувате до бяло. Във всеки случай чувствата ви са разрушителни. И всичко започва с невинно сравнение на себе си с други хора. Някои имат по-голям апартамент, други имат по-стройни крака, а трети дори се омъжиха за милионер. Чувството на раздразнение, враждебност и дори просто унижение се поражда от осъзнаването на „собствената незначителност“. И това, което е интересно е, че ние се сравняваме с хора от нашия социален кръг. Малко просяци на улицата биха си помислили да завиждат истински на собственика на фабрика за чай. Чувствата й е по-вероятно да бъдат развълнувани от няколко големи банкноти в ръцете на щастлив съсед на верандата. Което обаче е съвсем естествено - Разбира се, няма нищо лошо в сънуването. Но мечтите нямат нищо общо със завистта. Ние сме по същия начин - завиждаме на реалистичното за постигане, изгаряме душите си от мисли за:

Получете поне същото добро (в бъдеще - много повече!);
Колкото по-щастлив е съперникът, целта на нашата завист изчезна.

И какъв е смисълът да обсъждаме факта, че такива"бяла" завист? Във всеки случай искате да имате това, което другите имат и това, което вие нямате. Често хората дори не се замислят колко усилия и труд са нужни на късметлиите, за да постигнат нещо в живота. И така, легнали на дивана, бедняците ужасно завиждат на успехите на другите и проклинат собствения си провал, ядосвайки се на околните. Но трябва само да станете от дупето си и да започнете да действате, и непостижимите досега висоти ще бъдат в краката ви! И завистливите хора в повечето случаи, ако започнат да действат, биха могли да постигнат не по-малко.

Завист - смъртен грях или двигател на прогреса?

Като правило, когато се хванете, че изпитвате завист,човек най-често започва да страда от угризения на съвестта. Но не бързайте да се наказвате! Чувството на завист е присъщо на всеки. Едва ли има човек на този свят, чието сърце никога не е било пронизвано от мисълта за успеха на някой друг. Но след тази „инжекция“ се случва нещо странно: хората се разделят на две категории. Някои от тях стават и се опитват да надделеят, убедят, постигнат, получат. А други мажат гневни сълзи и мразят себе си и всички, обвинявайки света в несправедливост. И така, какво означава това: за някои завистта е стимул за по-нататъшен растеж, докато за други тя е източник на горчивина и негодувание? Защо някои хора могат да преодолеят неприятното чувство на досада, а други безкористно се къпят в него? Тук всичко зависи от личността и характера на човека. Ако сте свикнали да постигате целите си сами, да преодолявате трудностите и непрекъснато да вървите напред, добре, вие сте късметлии. Във вашия случай завистта е мимолетна, тя само ви поставя друга цел, към чието постигане ще се заемете със страст и вдъхновение. Има много случаи в историята, когато хората, поради чувство на конкуренция, са достигали невъобразими висоти. Да вземем например известния военачалник Александър Суворов. От крехко, болнаво момче той се превърна във велик войн, стратег и мислител. Но дали всичко не се дължеше на завист, когато от прозореца на собствената си спалня той гледаше силни момчета, играещи на „война“? Друг чудесен пример е създаването на известния спортен автомобил Lamborghini. В края на краищата известният Феручо Ламборгини създаде компанията си „за да напука“ гиганта на автомобилната индустрия Енцо Ферари, по-сръчен и успешен бизнесмен и състезател. Така че може би не трябва да мислим как да спрем да завиждаме на хората? В края на краищата, като се развиваме и подобряваме, някои от нас успяват да насочат прословутата завист в правилната посока и да станат по-успешни и по-щастливи. Но ако завистта е единственият стимул да продължиш напред, тогава можеш да изгориш: винаги ще има някой по-богат, по-красив, по-умен, по-щастлив от нас. И ако продължите да преследвате чуждите успехи, тогава просто няма да имате сили или време да се насладите на собствените си.

Лечението за завист

Ако се чудите как да спретезавиждате на хората - вие сте на половината път към решаването на проблема. Много е важно да осъзнаете, че чувството, което ви измъчва, е разрушително. Разбира се, нереалистично е да спрем да завиждаме веднъж завинаги – просто човешката природа е такава, че от време на време всеки от нас изпитва изблици на завист по различни причини. Но просто не трябва да превръщате това чувство в катастрофа, която съсипва живота ви и живота на хората около вас. В противен случай ще се превърнете в онзи нещастник от притчата, който от завист позволи на съквартиранта си да умре. Ето защо, за да разберете как да не завиждате, да започнете да живеете с чиста съвест и добро настроение, чуйте няколко съвета:

Систематизация.

Вземете лист хартия и от едната странаНапишете защо завиждате на определен човек. От другата страна запишете всичко, което сте направили, за да постигнете същия резултат. Доста бързо ще осъзнаете една от двете истини: или че не сте си мръднали пръста, за да постигнете желания резултат, или че вашите действия просто не са достатъчни. И в двата случая ще ви бъде полезно. Или го приемете и спрете да ревнувате, или вземете предвид недостатъците и отидете докрай.

Не се хвалете.

По-малко се хвалете с постиженията си.Със сигурност вие сами разбирате, че самохвалството и завистта са най-добри приятели. Колкото повече се притеснявате, че някой е по-успешен от вас, толкова повече крещите за постиженията си. Сякаш се опитвате да запълните празнотата на собствените си неизпълнени желания, доказвайки на другите, че също сте страхотен човек. Това намирисва на желание да накараш любимия си да ти завижда, за да заглушиш собственото си раздразнение. Това в крайна сметка няма да доведе до нищо добро. Е, да кажем, че убеждавате другите в собствената си важност и успех. Но собственото ви недоволство няма да изчезне. И вашите приятели може дори да започнат да ви завиждат. Можете да вярвате в злото око или не - но така или иначе отрицателната енергия никога не е донесла добро на никого.

Оценете ситуацията.

Помнете, че можете да имате това, което някой друг няма.други. Ако завиждате на приятел с успешна кариера, тогава може би помислете - може би тя лесно би го заменила за вашия щастлив семеен живот. Ако страдате от криви крака, вашият съперник може да ви завиди за здравето и липсата на разширени вени. Във всяко нещо има плюсове и минуси – само не забравяйте за обратната страна на монетата (повярвайте ми, без нея няма награда).

Избягвайте дразнители.

Бъдете готови за факта, че ще бъде трудно да преодолеете зависттане е толкова просто - Понякога това изисква много усилия. Не се разстройвайте, ако не можете веднага да успокоите завистта си - Може да ви отнеме известно време. А най-добре през това време се изолирайте от обекта на завист. Ревнуваш ли приятеля си? За известно време отказвайте да общувате под правдоподобен претекст.

Обичай себе си, скъпа.

Обичайте себе си и започнете да се наслаждавате на живота.Всеки ден, всеки час на съществуване. След като намерите вътрешната хармония, просто няма да остане време и енергия за завист. ти - най-добрата, най-умната и най-красивата, определено ще успеете! Основното е - вярвай в това. Всеки от нас има свой собствен път. За да разберете как да спрете да завиждате на другите, просто живейте собствения си живот, а не амбициите на някой друг. Не можете да знаете какво се крие зад фасадата на успешните, щастливи хора - може би те са измъчвани от същите проблеми като вас. Просто се радвайте на техните победи и не забравяйте за собствените си цели - никой няма да ги постигне вместо вас.