Добри отношения между мъж и женаса изградени само върху взаимно разбиране, доверие и любов. Липсата на поне един от тези компоненти води до постоянни кавги, кавги и разногласия. При такива обстоятелства може ли да се надяваме, ако не на щастливо, то поне на проспериращо съжителство на двама? Едва ли. Те се развиват особено често, ако доверието изчезне в една връзка. Дори хората, които се обичат, ако го загубят поне от едната страна, могат не само редовно да се карат, но и да се разделят завинаги. Ами ако това се случи? Как да си върнем доверието на любим човек и възможно ли е да го върнем?
Причините за изчезването на доверието на любимия
Доверието е деликатна материя.Понякога човек дори трябва случайно да извърши някакво необмислено действие - и то вече се е изпарило. Жалко е, но почти всички двойки се сблъскват със ситуации, които поставят доверието под въпрос. Причините за загубата му са различни. Най-често това е:
- измяна;
- противоречието между думите и действията на човека;
- измама;
- неизпълнение на обещания;
- прекомерната завист на един от партньорите;
- несъответствие на очакванията от отношенията и реалността;
- Невъзможност за постигане на целите, които си поставя партньорът.
Разбира се, много неща водят до загуба на доверие.друго. Случва се, че изобщо не съществува. По един или друг начин - каква е разликата? Основното тук е заплахата от раздяла с любимия човек поради факта, че той не вярва. Независимо дали има причина за това или не, все пак започвате да изпитвате чувство за вина, което се трансформира или в смирение, или в раздразнение. И през цялото време се измъчвате от въпроса - как да спечелите доверието на любимия човек, така че връзката най-накрая да се подобри? Загубеното доверие може да доведе до окончателна раздяла между мъжа и жената. Или може би няма да се случи, ако се опитате да го върнете. Честно казано, това е трудно, а понякога и невъзможно. Но все пак трябва да опитате. Разбира се, има вариант гордо да си тръгнете, като затръшнете вратата. Казват, че ако не вярвате, няма нужда. Какво тогава? Копнеж, болка, безнадеждност и съжаление, че мостовете са изгорени? Не е най-добрият изход от ситуация, която често има много шансове да се промени към по-добро. Какво трябва да се направи за това?
Как мога да върна доверието
Вече казахме, че загубата на доверието на любим човекчовек възниква по различни причини. И за да го върнете, трябва да действате въз основа на конкретната причина за случилото се. Но в същото време винаги се придържайте към основното правило - не лъжете дори в дребните неща и обмисляйте всяка дума и действие. Ако човек не ни вярва, рефлекторно ще търси потвърждение на подозренията си. Най-невинните действия и безсмислени фрази могат да станат такова потвърждение. Ето защо, за да си върнете доверието на този, когото обичате, ще ви е необходим постоянен контрол над себе си. Преди да предприемем опити да го възстановим, трябва да помислим дали сме готови да спечелим това доверие дълго и упорито. Ако изчезна поради някаква лъжа, ще трябва напълно да изоставите измамата дори в малки неща. Трябва да се каже, че всички хора се мамят по някакъв начин. И крият нещо от другите, включително и от най-близките си. Ето защо, някъде дълбоко в душата си, всички сме готови да простим лъжата, ако тя не нанася значителни щети на вътрешното и външното благополучие. Но за това е необходимо този, на когото вече не се вярва, да стане изключително честен и открит. Най-малката лъжа в такава ситуация може да стане фатална. Ако доверието на любим човек е загубено поради неизпълнение на обещания, за да си го върнете, просто трябва да спрете да успокоявате партньора си за каквото и да било. И се опитайте поне частично да реализирате вече обещаното. Случва се да поемаме задължения с вярата, че със сигурност ще ги изпълним. Но обстоятелствата не позволяват това. В този случай трябва да обясните на лицето защо това се е случило. Ако обича истински, ще разбере. Но той няма да разбере... Това означава, че взаимността на чувствата е под въпрос. Е, ако сме обещали нещо, без изобщо да мислим за възможността то да бъде изпълнено, трябва директно да кажем на партньора си за това. Той със сигурност ще оцени такава искреност и ще спре да ни подозира в лицемерие и преструвки. Има двойки, в които единият партньор не вярва на другия поради хипертрофираната си ревност. Това е тежък случай на недоверие, за което по правило не е необходима причина. Животът с такива ревниви хора не е щастлив живот и би било по-добре да се опитате да стоите далеч от тях изобщо. Но не можете да поръчате сърцето си! И ако сте успели да се влюбите в Отело, ще трябва да се откажете от близки контакти с други мъже, били те приятели, колеги, съседи, познати. И в същото време разказвайте на партньора си за всичко, което се е случило в негово отсъствие и постоянно говорете за любовта си към него. Винаги трябва да знае къде и с кого сме и какво ще правим. Не ви харесва да се отчитате за всичко? Нищо не можеш да направиш по въпроса. Няма друг вариант за справяне с ревнив любим човек. И накрая, най-трудният случай на загуба на доверието на любим човек е предателството. Ще говорим за това отделно.
Как да възстановите доверието на любим човек след предателство
Когато срещнеш любимия човек, целият святзамыкается на нём. И верится, что так будет всегда. И никто другой ни на минуту не займёт место того, кого любишь. Однако наша жизнь полна непредвиденных поворотов и неожиданных соблазнов. И однажды может случиться так, что соблазн спровоцирует измену, о которой после искренне сожалеешь. Мужчина, узнав о происшедшем, приходит в ярость, испытывая одновременно боль, ревность, горечь, разочарование. Его вера в искренность женщины разрушена, и мечты о дальнейших отношениях с ней разлетелись в прах. Как же вернуть доверие партнёра, если расставание с ним смерти подобно? Переживания мужчин, которых предали, похожи по своей силе и неуправляемости на смерч, сметающий всё на своём пути. Они не желают слушать объяснения, не обращают внимания на слёзы изменившей, не принимают её просьбы о прощении и не верят в непритворность раскаяния. Отношения стоят на грани распада. Как же их спасти и возможно ли это? Вообще сильный пол острее воспринимает и переживает измену, чем слабый. В женскую суть природой заложена способность к прощению. К тому же, все мы подсознательно готовы к измене любимого, хотя в мыслях её не допускаем. И когда такое происходит, рвём и мечем в бешенстве, задыхаемся от боли, рыдаем и кричим, но в итоге чаще всего прощаем и полного разрыва отношений не допускаем. Если, конечно же, видим – этот бестолковый ходок налево действительно сожалеет о случившемся. Мужчинам всё даётся намного сложней. Неверность женщины для них – не только крушение собственного, так тщательно выстраиваемого мира, но и потеря уверенности в своей мужской состоятельности. Ведь если любимая отдалась кому-то другому, выходит, она не удовлетворена интимной жизнью! А говорила, что предана и душой, и телом… Да и потом, какое право имел посторонний человек пользоваться тем, что принадлежит не ему?! Одна только мысль об этом приводит мужчину в бешенство. Если он искренне привязан к женщине. «Искренне привязан» — то, на что и нужно опираться, пытаясь вернуть доверие любимого после измены. Да, в нём бушует ураган эмоций и сознание оглушено ревностью. Но в самой глубине души ещё теплится искра чувств, превратить которую в костёр есть надежда. Безусловно, это задача весьма и весьма нелёгкая. Её решение зависит от того, насколько верно поведёт себя женщина. Главное для неё – не допустить ошибок, приводящих к окончательному разрыву или дальнейшему неблагоприятному изменению в отношениях. Что же это за ошибки? Во-первых, ни в коем случае нельзя падать мужчине в ноги, умоляя о прощении и уверяя, что жизнь без него прекратится. Ползание на коленях и жалкий вид не только не дадут нужного эффекта – они могут вызвать в любимом волну отвращения. К тому же, наши сильные половинки в большинстве своём считают такой приём театральным и начинают подозревать женщину в двуличии. Стоит ли говорить, что на доверие он действует уничтожающе? Поэтому необходимо держать себя в руках, сохраняя достоинство. Такое поведение при любых обстоятельствах вызывает уважение. А это уже неплохое подспорье для сохранения отношений. Во-вторых, недопустимо закатывать истерики и выходить из себя. В таком состоянии легко сорваться на обвинения партнёра в том, что произошло. Мужчина, который и так оскорблён – дальше некуда, мгновенно решит, что с изменницей больше не по пути. Мало того, что она предала, так ещё и считает, что это закономерно! Значит, готова к повторению своего поступка и способна в любой момент воткнуть нож в спину. О каком тут доверии может идти речь? Поэтому, пытаясь добиться прощения, необходимо быть сдержанной, доброжелательной и деликатной. Вполне вероятно, что в случившемся действительно есть вина партнёра. Но на данный момент обсуждению этот факт не подлежит. В-третьих, не следует подаваться на уговоры мужчины рассказать об измене во всех подробностях. Конечно же, о ней нужно поговорить, но без уточнений и обрисовки деталей. Развернутый разбор полётов не для такого случая. Он только вызовет дополнительное раздражение и ещё больше обострит эмоции. Кроме того, в сознании любимого создадутся красочные картинки происшедшего, которые всё время потом будут возникать у него перед глазами и, в результате, разрушат отношения. Пусть лучше он не будет в курсе нюансов измены. Достаточно один раз обрисовать её в нескольких словах и после больше никогда к этому не возвращаться. В-четвёртых, нельзя призывать на помощь в разрешении конфликта других людей. Если родители, друзья, подруги станут всей толпой давить на мужчину, скорее всего он просто исчезнет, не выдержав натиска со стороны. Ко всему прочему, постороннее вмешательство наверняка приведёт к потере контроля над ситуацией. Мало ли что расскажут любимому, пытаясь его успокоить, даже те, кто в принципе желает только добра? Ну, а уж о том, что наговорят лжеподруги, и упоминать не стоит. Не только наговорят, но и разнесут сплетни по всему свету. Ну и наконец, если есть совместные дети, не надо просить мужчину сохранить отношения ради них. Тогда он вполне может решить, что жена не только легкомысленная поскакушка, но и коварная стерва. Да и сохранение семьи ради детей – вопрос скользкий. Он словно сразу даёт мужчине разрешение на измену. Дескать, в доме-то я останусь в качестве отца. А в остальном, дорогая, не обессудь… В-целом, для того чтобы вернуть доверие любимого, необходимо настаивать на том, что измена была большой ошибкой и ничего, кроме разочарования, не принесла. Не стоит требовать от мужчины быстрого понимания и прощения. Пусть минует время, он придёт в себя и сможет более-менее рассудительно отнестись к случившемуся. Период такой бывает долгим, но его надо пережить, поставив перед собой цель – вернуть доверие того, кто дорог. При этом не нужно постоянно прокручивать в голове случившееся, культивируя и выращивая чувство вины. Оно спровоцирует заискивающее поведение, которое, кроме презрения, ничего не вызовет. Держаться необходимо с достоинством, терпеливо заслуживая доверие и стараясь добиться взаимопонимания и полного прощения. Советуем почитать: