Как да се предпазим от бременността?

Зад прозореца пролетните лъчи започнаха да се затоплятземята и въздухът най-после замириса на пролет. Пролетта обаче може да донесе не само приятни изненади. И една от тези изненади е грипът, който се активизира именно през пролетта. Много често хората се отнасят към грипа доста несериозно, отъждествявайки го с обикновена настинка. Грипът обаче е много по-сериозно заболяване, което може да причини много неприятности на човек. А грипът е особено опасен за децата и бъдещите майки, тъй като тяхната имунна система е най-несъвършена и организмът им е податлив на различни негативни влияния. И те трябва да избягват болестта на всяка цена. Ето за какво ще говорим по-долу - Как бременните да се предпазят от грип? В края на краищата, разполагайки с определена информация, можете, ако не напълно да премахнете вероятността от заразяване с грип, тогава значително да я намалите.

Какво е опасно за бъдещата майка?

Преди да започна историята за това как бъдещетоМама може да се предпази от грип, е необходимо накратко да обясним защо точно грипът е толкова опасен за бременна жена. Може би тази информация ще помогне на някой да разбере и оцени пълния мащаб на възможната опасност и все пак да вземе необходимите мерки за безопасност. Лекарите смятат, че вирусите навлизат в тялото на детето чрез кръвта на майката и го заразяват. Ако това се случи в първите седмици от бременността, съществува висок риск от спонтанен аборт. И ако бебето се зарази през втория или третия месец от бременността, формирането на неговите органи или тяхното развитие може да се обърка. В резултат на това бебето може да развие определени патологии. Въпреки че, разбира се, това е само обща схема, така че не трябва да го приемате твърде буквално. Организмът на всяка жена е уникален, така че е почти невъзможно да се предвиди точно какво въздействие ще окаже грипният вирус във всеки отделен случай. Въпреки това, лекарите говорят и за някои други характеристики на заболяването при бременни жени, които не могат да бъдат пренебрегнати. Ако бъдещата майка получи вирусно заболяване, включително грип, това увеличава вероятността бебето също да боледува много често след раждането. И не само вирусни заболявания, а изобщо всякакви болести. Това се случва, защото имунната система на бебето страда доста в резултат на вътрематочна инфекция. Следователно предотвратяването на грип по време на бременност е ключът към здравето на бебето в бъдеще.

Грип ваксинация по време на бременност

Е, сега е време да поговорим как точнобременни жени, за да се предпазят от грип. Първото нещо, което лекарите препоръчват, е ваксинация срещу грип. Въпреки това, този метод за защита срещу грип също е много противоречив. Както е известно, по време на бременност по принцип е изключително нежелателно да се правят каквито и да било ваксинации, особено в ранните етапи. Следователно, ако бременната жена трябва да бъде ваксинирана срещу грип, това трябва да се направи само през втория и третия триместър на бременността. Освен това не може да не се говори за това, за което лекарите обикновено предпочитат да мълчат. Знаете ли как се получава ваксина срещу определено заболяване, включително и срещу грип? Точно така, въз основа на вирусите, които лекарите вече имат. Но със сигурност няма да е новина за никого, че грипният вирус се променя всеки сезон? Освен това често се променя доста значително. Ето защо, за съжаление, в повечето случаи ваксината срещу грип не дава никакъв ефект, освен може би морално самодоволство. Ако обаче говорим за бременна жена, противогрипната ваксина може да доведе до нейното разболяване и по-точно от вида на грипа, срещу който е ваксинирана. И няма защо да се чудите – това е напълно естествено и лесно обяснимо – все пак имунната система на всяка бременна жена е значително отслабена. В противен случай жената просто не би могла да роди дете. Ето защо, ако все пак предпочитате да играете на сигурно и да си направите противогрипна ваксина, погрижете се за това предварително – още преди зачеването. Въпреки че, честно казано, заслужава да се отбележи, че тази мярка е практически безсмислена - ефектът от ваксината продължава само три до шест месеца. Но във всеки случай, преди да направите нещо, консултирайте се с вашия лекар.

Ограничаване на контактите с други хора

Вероятно най-добрият до моментаНачинът да се предпазят бременните жени от грип е да се ограничат всички контакти с други хора. Но, разбира се, това е и най-трудният начин. В края на краищата, бъдещата майка е принудена да напуска къщата всеки ден - на работа, в магазина и в крайна сметка просто да диша чист въздух. И всеки член на семейството може да донесе инфекция в къщата - невъзможно е да се застраховате срещу това. Но все пак е необходимо да се спазват мерките за безопасност. Така че:

Избягвайте многолюдните места.Колкото повече хора заобикалят бъдещата майка, толкова по-голям е шансът да хване вирус. Посещенията в супермаркети, кина и концерти трябва да се отложат за друго, по-благоприятно време. Оставете другите членове на семейството да пазаруват, а ако това не е възможно, дайте предпочитание на по-малки магазини, където има по-малко хора.

Избягвайте обществения транспорт.Процентът на грипните инфекции е много висок в градския транспорт. Ето защо бъдещата майка трябва да се опита да го използва възможно най-малко. Може би някой от вашето семейство може да ви заведе до работа или до родилна клиника? Или можете да си позволите да поръчате такси? Или, ако разстоянието не е голямо и навън не е много студено, има смисъл да ходите пеша – това не само ще намали риска от заразяване с грип, но е и полезно за вашето здраве.

Използвайте защитни маски.Напоследък не можете да изненадате никого с маски за еднократна употреба. Ето защо, ако не е възможно да се избягват места с големи тълпи от хора, има смисъл да се използва защитна маска. Лекарите твърдят, че този метод е много ефективен - позволява ви да намалите риска от заболяване с около 80%, което е много, много впечатляващо. Въпреки това, не трябва да се опитвате да спестите пари и да използвате една и съща маска няколко пъти. Запомнете „златното“ правило – една маска наведнъж.

Обличайте се според времето.Винаги помнете, че отслабеният организъм е особено уязвим към грипния вирус. А имунната система на бременната жена по подразбиране работи по-лошо от всички останали. Ето защо е необходимо внимателно да се избягват други провокиращи фактори и на първо място хипотермия. Винаги се обличайте подходящо за времето, дори ако трябва да извървите само 100 метра. Не забравяйте, че не трябва да ви е студено. И обърнете специално внимание на обувките си – краката ви трябва да са топли и съответно сухи. В противен случай само едно излизане извън къщата може да доведе до заразяване с грип.

Избягвайте контакт с болен човек.Ако някой ваш познат е болен, избягвайте всякакъв контакт с него. Ако болният е ваш колега, опитайте се да вземете отпуск по болест. В почти всички случаи гинекологът определено ще ви посрещне наполовина. И намирането на причина за издаване на болничен лист на бременна жена не е толкова трудно. Ако член на вашето семейство се разболее, изолирайте го в друга стая възможно най-бързо. В идеалния случай е по-добре бъдещата майка да напусне апартамента за известно време - например да отиде при роднини. Ако това не е възможно, опитайте се да поверите грижата за члена си на друг. Ако това не е възможно, задължително използвайте предпазни маски за еднократна употреба.

Мийте ръцете си възможно най-често.Простото правило „Чистотата е ключът към здравето“ е най-подходящо за тази ситуация. По време на епидемии е необходимо да миете ръцете си възможно най-често и винаги със сапун. Мийте ги периодично, дори да сте постоянно вкъщи. И когато се върнете отвън, просто е необходимо да си измиете ръцете.

Фармакологични препарати

Някои от тях също могат да бъдат взети в експлоатацияфармакологични препарати. Например, гинеколозите препоръчват изплакване на носа с разтвор на морска сол за профилактика. Подобен солен разтвор се продава във всяка аптека, без лекарско предписание. Необходимо е да изплакнете носа на всеки четири часа, както и непосредствено преди да излезете от къщата и след като се върнете у дома. Друго много ефективно средство за предпазване от грип е обикновеният оксолинов мехлем, който са използвали нашите баби. Преди всяко излизане от къщата, старателно смажете ноздрите си с оксолинов мехлем. Ако планирате да отсъствате от дома за повече от два часа, вземете мехлема със себе си. И не забравяйте да измиете добре ръцете си преди нанасяне. Различните мултивитаминни комплекси са не по-малко полезни по време на грипни епидемии. Разбира се, бъдещите майки трябва редовно да приемат мултивитаминови комплекси. Но за да се предпазите от грипния вирус, трябва допълнително да приемате витамин С. Помолете гинеколога си да ви помогне да изберете правилното лекарство. Всички горепосочени мерки ще ви помогнат да намалите риска от заразяване с грип до възможния минимум. А пролетта ще ви зарадва само с нежните слънчеви лъчи и пеенето на птиците. И няма нужда да разваляте тази картина с термометри и хапчета, нали? Но ако все пак не сте успели да се предпазите и сте се заразили, не се паникьосвайте. Въпреки всички „ужасни истории“ на лекарите, усложненията са изключително редки. Така че не се паникьосвайте, а незабавно започнете лечението. Въпреки това, разбира се, има специални характеристики за лечение на грип по време на бременност, така че незабавно се консултирайте с лекар. Препоръчваме да прочетете: