Интелигентност, вътрешен свят, образование - всичко товаще бъде полезно по-късно. И в началото мъжете оценяват външния вид на бъдещата си избраница, вглеждайки се в апетитните й извивки и форми. Често, когато срещат момиче за първи път, младите мъже обръщат внимание на гърдите (нейното присъствие или отсъствие). Повечето представители на силния пол са привлечени от едри женски форми. И наистина не го крият. Разбира се, ако един мъж се влюби искрено във вас, тогава като цяло няма да го интересува какъв е размерът на гърдите ви или дали носите уголемен сутиен. Но много дами сами искат да имат голям, стегнат и красив бюст, като например Памела Андерсън. Но, за съжаление, не всеки има късмета да има поне втори размер. Какво да направите в този случай? Да отидеш под ножа на хирурга? Но не всеки може да си позволи тази операция. Рискувате здравето си и увеличавате бюста си в подземна клиника? Това е малко вероятно. Малко хора биха се съгласили да направят това. Освен това, дори и да имате късмет, да намерите отличен специалист, всичко ще върви перфектно, ще трябва да се възстановявате поне шест месеца. Белези, бинтове, корсети не са най-приятното удоволствие. Възниква разумен въпрос: възможно ли е да се увеличат гърдите без операция у дома? Със сигурност! Правилно подбрано бельо, спорт, козметика, народни рецепти за красота - това е само малък списък от това, което ще ви помогне да промените формата си. Мислили ли сте сериозно как да направите това? След това прочетете правилата и предпазните мерки, за да не навредите на здравето си. Първо, трябва да разберете, че нехирургичното уголемяване на гърдите не винаги е безопасно. Затова първо се консултирайте със специалист, който ще ви разкаже за страничните ефекти. И едва след това можете да започнете да използвате методите, които харесвате.
Бельо с лице нагоре: женски трикове
Днес във всеки фирмен магазин в долбельо, можете да си купите сутиен, който визуално ще увеличи гърдите ви. В същото време (ако артикулът е с високо качество) вашият партньор няма да забележи, че закръглените фигури не са истински. Вложките от пяна с определена дебелина могат да увеличат обема на гърдите няколко пъти. Но е по-добре да се ограничите до един размер, за да избегнете ненужни въпроси от приятели. Сравнително ново изобретение е силиконов сутиен, невидим под всяко облекло. Моля, обърнете внимание, че трябва да изберете правилно този продукт. Проблемът е, че много от нежния пол купуват сутиен, който повдига и притиска гърдите. Изглежда хубаво, но такава красота не си струва жертвата. Такова уголемяване на гърдите е изпълнено със сериозни последици, включително образуването на ракови тумори и мастопатия. И така, първото правило е да ви е удобно. Гърдите не трябва да "падат" като тесто. Когато пробвате сутиен, повдигнете ръцете си. Остана ли на място или скочи, плъзна се или се сбръчка? Във втория случай или моделът, или размерът са избрани неправилно. Освен това по тялото не трябва да има следи от банели, ремъци или закопчалки. Между другото, ако след няколко часа бюстът ви започне да боли, изхвърлете бельото си, защото това е причината. Качеството на материала играе важна роля в този случай. Не искате да се разхождате с червени петна и обриви по тялото си, нали? Тогава не купувайте синтетични продукти. Между другото, през лятото е по-добре да се даде предпочитание на обикновените сутиени, така че гърдите да не се изпотяват поради гумата от пяна. Така нареченият „парников ефект“ може да навреди на вашето здраве. Същото важи и за силиконовото бельо.
Козметика и хапчета: кремове, гелове и хранителни добавки
Най-популярният начин за увеличаванегърди без операция, остава само използването на различни кремове и гелове, съдържащи фитоестрогени, които насърчават бързия метаболизъм и прилив на кръв към гърдите. Но ще трябва да използвате редовно такива лекарства, тъй като след спиране на употребата им гърдите се връщат към предишния си размер. Не по-малко търсени сред съвременните жени са лекарствата, базирани на различни билки, които насърчават уголемяването на гърдите. Единственият им недостатък е, че могат да предизвикат стомашно разстройство при някои жени. Между другото, страничните ефекти на някои хранителни добавки и хапчета все още не са известни.
Продукти за увеличаване на гърдите
За момичета, интересуващи се от въпроса какза да увеличите гърдите си с помощта на правилното хранене, можем да препоръчаме да включите в диетата си зърнени и бобови растения, както и цитрусови плодове, моркови и кайсии. За да бъдем честни, заслужава да се отбележи, че ефектът от тези продукти няма да бъде незабавен. Ще отнеме значително време, за да получите видим резултат. Но в крайна сметка ще получите някои ползи и ще наситите тялото си с витамини. Храненето трябва да е балансирано, а менюто разнообразно. Не трябва да се спазват диети. Митът за ползите от консумацията на прясно зеле и бирена мая съществува от десетилетия. Но, за съжаление, тези продукти са подходящи само за онези момичета, чието тяло е в етап на формиране. За възрастни представителки на нежния пол консумацията на такива съставки в големи количества може да причини само вреда. Това само ще добави няколко излишни килограма към талията и бедрата и няма да повлияе по никакъв начин на размера на бюста ви. Ако искате да имате красиви и най-важното здрави гърди, трябва веднъж завинаги да се откажете от алкохолните напитки и цигарите. В противен случай всичките ви усилия ще бъдат напразни. Също така не трябва да експериментирате с някои народни рецепти, които могат да причинят отравяне или волвулус. Говорим за сурово тесто. По някаква причина момичетата решиха, че това помага да се увеличат гърдите без операция. В този случай ще се наложи операция, ще се реже само стомаха.
Физическа активност и упражнения
Как да увеличите гърдите без пластична хирургия?Достатъчно е да се занимавате със спорт и да започнете да правите определен набор от упражнения. Основното нещо е да знаете точно кои мускули трябва да помпате. За да бъдем честни, струва си да се отбележи, че няма да можете да промените много формата си. Максимумът, който може да се направи, е да се добавят 1-2 см обем. Най-сигурният и надежден начин са лицевите опори. За начинаещи в този въпрос упражнението може да започне с лицеви опори от стената, след това от стол и едва след това, когато ръцете ви са по-силни, от пода. Можете също да вземете хоризонтална лента у дома или да излизате на спортната площадка всяка сутрин. Не забравяйте да наблюдавате позицията на тялото и дланите си. В крайна сметка само чрез правилното изпълнение на упражненията ще постигнете максимален успех. Застанете на пръсти, протегнете двете си ръце възможно най-високо и протегнете зад тях цялото си тяло. Можете да направите това по време на обедната почивка, за да разтегнете мускулите си. Това е полезно, ако седите в една поза много дълго време. Друго упражнение е да сгънете ръцете си в лактите и да поставите длани на раменете. Трябва едновременно да повдигнете раменете си, след това да ги преместите назад и да ги спуснете. След това повторете това действие в обратен ред. Следващото упражнение трябва да се изпълнява с дъмбели. И така, трябва да легнете по гръб, да вдигнете ръцете си до нивото на гърдите и да ги огънете в лактите. След това ги изправете и върнете в предишното им положение. Моля, имайте предвид, че не можете веднага да дадете сериозно натоварване. Започнете с 0,5 кг, като постепенно увеличавате тежестта. Повторете това упражнение 30 пъти за три подхода. Седейки на стол, натиснете ръцете си с дъмбели към гърдите си, след което ги разтворете в различни посоки. Такива движения трябва да се извършват най-малко 8 пъти, в два подхода. Ако на следващия ден след изпълнението на набор от упражнения почувствате болка в мускулите, това означава, че се движите в правилната посока. Как да увеличите гърдите без операция? Присъединете се към фитнеса! Професионален треньор ще ви даде полезни съвети и ще разработи индивидуална програма. Естествено, трябва да посещавате часовете редовно, а не от време на време. В противен случай няма да има полза от това. По този начин, изпълнявайки различни упражнения всеки ден в продължение на 15 до 20 минути, вие ще увеличите гърдите си с няколко сантиметра за около 5 месеца. Освен това ще придобиете апетитни форми, ще напомпате краката и ръцете, страните и корема. Съгласете се, не е лоша перспектива!
Gadgets, компреси и други опасни методи
Преди да увеличите размера на гърдите си у домаусловия с помощта на народни рецепти и съвети, които пълнят много форуми, не забравяйте да се консултирате с лекар. Например, горещите компреси могат да доведат до образуване на тумори. Но не се препоръчва да използвате студени твърде често. Така че, смята се, че е най-добре да се правят такива процедури след физическо натоварване, като се прилага течност или каша (в зависимост от състава) на гърдите за 10 - 15 минути, използвани за компреси. Това може да бъде прясна краставица, настъргана или малко количество топло мляко с добавено извара. Смесете тези компоненти, докато се получи течна маса. Нанесете компрес върху гърдите и изчакайте няколко минути. След това започват да масажират третираната зона с нежни, внимателни движения, за да не наранят чувствителната кожа на гърдите. Моля, обърнете внимание: не можете да използвате горчица и други пикантни съставки!
Професионален масаж и водни процедури
Ще помогне на всяка жена да увеличи размера на гърдите симасаж. Можете да извършите тази процедура у дома под душа, като използвате водна струя със средно налягане. Това стимулира добре растежа на клетките. Или можете да се свържете с хиропрактор, който ще ви направи професионален акупресурен масаж. Жените, които не са доволни от размера на бюста си, могат да прибягнат до увеличаване на размера на гърдите си с помощта на хардуерен метод за вакуумен масаж. При тази процедура върху гръдния кош се поставят специални чаши, в които поради липсата на въздух се създава определено налягане. И това предизвиква приток на кръв към гърдите. Такива процедури трябва да се извършват в специализирани салони, за да се избегнат нежелани последствия при самостоятелното им изпълнение. След метода гърдите се увеличават, но остават в тази форма само за месец, след което трябва да масажирате отново. Недостатъкът на този метод е, че гърдите стават твърде чувствителни, а понякога дори се появяват болезнени усещания. Има голяма вероятност от образуване на стрии. Всички тези методи ще ви помогнат да увеличите гърдите си и да ги направите стегнати и стегнати без намесата на хирург. Основното нещо е да изберете за себе си този, който ви подхожда и ви харесва. Но не забравяйте, че големите гърди не са всичко, което една жена трябва да има. Душата трябва да бъде толкова красива, колкото и тялото.
Струва си да увеличи бюста
Преди да решите да ядете тонове зеле,изтощите тялото си във фитнеса и купете специални мехлеми, помислете дали наистина имате нужда от това. Всъщност в някои случаи такова нехирургично уголемяване на бюста е директен път до онкологичния отдел. Всяко въздействие (химическо, механично, физиологично) върху такава деликатна област на тялото е много опасно за здравето. Всичко това няма да мине без следа. Може би болестите няма да се появят сега, а много по-късно. Но все пак не си струва риска. Освен това трябва да разберете, че уголемяването на гърдите без операция в повечето случаи ще има временен ефект. Тоест, докато използвате лекарства, масажори и кремове, бюстът ви ще бъде пищен и красив. Но веднага щом спрете да приемате или използвате такива лекарства, всичко ще се върне към нормалното. Препоръчваме да прочетете:
