Скоро пред нас ще отворят вратите си и магиятадългоочакваните 10 дни от Новогодишните празници. Има естествен въпрос - как да прекарате тези дни, за да получите от тях максимално предимство и удоволствие? Разбира се, можете да си купите билет и да отидете в ски курорт или обратно, за да се насладите на топло място като Израел, Малдивите, Арабските емирства или Тайланд. Много от нашите сънародници искат да имат активна почивка в Северна Финландия или в Алпите. Дори и начинаещите скиори се връщат доволни, защото този път е връх на ски сезона. Най-лесният начин да отидете във Финландия е с приятели или с вашето семейство. Това е удобно - по този начин можете да наемете евтина и удобна къща. Ниски цени и комфорт могат да бъдат намерени в други курортни райони: в Египет, Турция, Балтийско море и Чехия. Но какво да направите за тези, които дори не са скъпи почивки в чужбина, не се вписват в семейния бюджет? Как да организираме компетентните преговори за предстоящи празници? И какво всъщност си представяме с думата "почивка"? За голямото си съжаление мнозинството от руснаците прекарват Новогодишните празници на дивана, гледайки телевизионни предавания и яде празнични деликатеси. В същото време никой не мисли за факта, че такова развлечение е вредно за нашата нервна система и организма като цяло. Този вид "почивка" може само да изостри депресията след дълъг работен ден и да влоши състоянието на здравето.

Къде е "полезното" почивка?

Надяваме се, че вече сте разбрали, че не е скрито на дивананашето здраве, така че лежащата върху него трябва да бъде отменена заедно със странното пред телевизора и лакомия. Опитайте се да не преяждате и да се движите повече, опитайте, ако времето позволява, през по-голямата част от деня да излезете на чист въздух. Някои от нашите препоръки могат да предизвикат отхвърляне, защото хората чакат тази почивка толкова дълго, че да се отпуснат спокойно, да гледат любимите ви програми и да спят! Не можете да си позволите такава рядка възможност да похарчите за неразбираеми кампании - къде и защо, ако не е нужно да работите? Експертите обаче имат различно мнение. Те са сигурни, че най-добрият празник е активно забавление в природата. Ако най-малко един час да прекарат в парка на ски, тогава тялото ще се отпуснете и почивка много по-добре, отколкото за целия ден, прекарано на дивана. Същият инструмент ще е вярно, ако сте фатално уморени и не искате да се движите. Лекарите и психолозите единодушно заявяват, че часът на ходене в иглолистната гора носи безценни ползи за нашето тяло. За сравнение, почивката пред телевизора е в състояние да зареди още повече пренаселената психика. Тялото може да се отпусне физически, психологически и емоционално само на чист въздух. Не убивайте вашето скъпоценно време и правете Новогодишните празници колкото е възможно по-полезни!

Активната почивка е гаранция за здравето!

Напълно съзнаваме, че след срещата на Новотое малко вероятно някой да излезе в гората на разходка, освен ако не празнувате празника точно в гората. Но в следващите дни всичко е във вашите ръце! Най-простият вариант е да се стигне до пързалката. Друг лесен вариант е да се срещнете с приятели за разходка до най-близкия парк. И още по-добре - в центъра за отдих. Липсата на кола не е проблем, влакът е отличен транспорт за такъв случай. Ако нямате база в района, организирайте независимо пътуване. Не забравяйте да вземете със себе си в природата неща, необходими за пълноценно зимно забавление - видео камера, ски и шейни. Ще имате уникални рамки, които ще ви развеселят с цялото си семейство през цялата година! Между другото, спортните дейности в гората са по-добре изразходвани за специални широки "гористи" ски. Естествено, те няма да ви позволят да се втурнете през бриз, въпреки че е много удобно да се движат през дълбоко недокоснат сняг. За любителите на скоростта има и други опции - място, където голям брой хора се кънят. Плъзганията с валцувани планини са идеални за опитни спортисти, както и за тези, които са се качили за първи път. Такива места са удобни и за спускане с шейна, лед и други черупки. За отчаяното решихме да стигнем до центъра за отдих, препоръчваме да вземете достатъчно пари с вас, за да не се притеснявате за използването на асансьора и за отдаване под наем на оборудване. Едва ли има смисъл да се вземат животни в центъра за отдих. На ски-базата кучето може да се нарани, ако стане под краката на един скиор, който бързо се спуска по склона. Къде по-свободно ще се почувствате в гората. Организирайте си няколко такива пътувания по време на Новогодишните празници и ще гарантирате дълго време на добро настроение от усещането за почивка и добра почивка. В крайна сметка през цялото това време можете да играете снежни топки, да се возите, да участвате в зимни игри, да се разхождате в снега за ваше удоволствие, а след това да ядете картофи, печени в пепел, и да пиете горещ сладък чай. Това не е ли щастие? Позитивните впечатления при възрастни и деца ще оставят снимки, на които близо до вашия паркинг ще бъдат елегантни дървета, украсени с балони, дъжд и тунел. Основното е да премахнете остатъците от огъня зад себе си и да изхвърлите боклука от гората, за да не развалите магията на зимната приказка. Помислете за факта, че много хора искат да се отпуснат в гората, а те също така искат да се насладите пълноценно на прекрасното великолепие на зимата.

Зимна ваканция в лагер или село

Друга възможност за почивка в Новогодишните празници етези, които са имали късмет да имат роднини в провинцията. Отивате да ги посетите е чудесен избор! Приятно е възможно в този случай да се комбинирате с полезно. Например, много дишане на чист въздух и в същото време да помогне на вашите роднини в домакинството. Ще ви бъде осигурена такса за добро настроение и веселие. Ако в квартала има санаториум или детски здравен лагер, можете да наемете ски и ски редовно. Много детски лагери сега се възползват от предоставянето на такава услуга на жителите на градовете. Не пропускайте възможността да се забавлявате и да подобрявате тялото си. Тази опция обаче може да не е жизнеспособна в някои случаи. След това можете просто да вземете шейна и да организирате кънки с пързалки заедно с гостите у дома. Такива весели празници ще бъдат прекрасно продължение на празника.

Задайте правилата за Новогодишните празници

Нека основните правила за вас станат - свеживъздух, движение, дейност и позитивно отношение. И децата ни ще бъдат отличен стимул за това. Колко често сме заети с работа и постоянно отлагаме възможността да общуваме с тях "за по-късно". Играйте и се забавлявайте заедно в природата - този път вече е дошъл! Често има такава ситуация, че децата прекарват времето си да гледат телевизия или компютър, а родителите насърчават тази дейност с оглед на факта, че по този начин детето не ги разсейва от случаите. Но такова нехайство не преминава и не влияе на поведението, образованието на здравето на детето и в много други области от неговия живот. Ето защо трябва да използваме Новогодишните празници в най-голяма степен - да бягаме, да свирим, да лежим в снега, да се смеем с децата. Слейте заедно малък човек, снежен човек, снежен човек, направете в двора си хълм или крепост. Доведи децата и родителите си на приятели. Времето, прекарано заедно за едно нещо, ще ви помогне да се доближите и да дадете отлично количество енергия до лятото.

Коментари

коментари