Обикновено щастливите собственици са много буйнибюст искат да го намалят малко, а тези, които нямат късмет с това - да се увеличи. За съжаление, без пластична хирургия, е невъзможно да скочите бързо от първия размер на третия, но да коригирате формата и леко да добавите силата на звука - лесно. Ще има желание и търпение и ще има гърди. Крем, мехлем, хранителни добавки, специални хапчета, хардуер козметологията - да помогнат, ако тези устройства, за да получите мечтаната Plater или просто още една измама? Всъщност, увеличаването на гърдите без хирургична интервенция е доста сложна процедура. Освен това, понякога е невъзможно да се определи тънката граница между качествен продукт, който е преминал редица тестове, както и фините реклама курс опитни търговци. И по някаква причина рядко спомни представителките на нежния пол, които инструктори, специално проектирани упражнения също може да даде малко положителни резултати. 
Правилната диета: ключът към успеха
Като начало, трябва да се разбира, че когато едно момичеседи на диета, първото нещо е да намалите теглото на гърдите и свещеника, а когато стане по-добре - има страни и стомах. Опитайте се да откриете златната среда и започнете да ядете правилно, така че тялото ви да не изпитва постоянен стрес. Представете си, че тялото на човек е къща, която трябва да бъде постоянно построена. Но тук изключвате от диетата строителни материали - протеини, въглехидрати, мазнини, какво остава тогава? Така че, яжте боб, дати, броколи, череши, ябълки, чесън, моркови и други зеленчуци, плодове и подправки, които включват фитоестроген. Както се оказа, това вещество е подобно на човешките хормони, така че може да повлияе на размера на бюста. За съжаление, за да се постигне положителен ефект, справедливият пол ще трябва да използва килограми от всички тези продукти. А прекомерното усвояване на соята може да навреди на здравето (рак, затлъстяване, проблеми с метаболизма и т.н.). По този начин, понякога трябва да изберете: или увеличаване на гърдите, или елегантна талия. Въпреки това, той все още е възможно да се избегнат резки колебания в теглото, упражняват достатъчно и най-малко веднъж на три дни, за да разтърсят преса, бутам, правят упражнения. И тогава мазнините на хълбоците, ръцете и страните няма да се появят. Но в никакъв случай не се разреши за "магия" напитка (чай, настойка от хмел, билков чай), които се продават в аптеките за цяло състояние, тъй като те са рядко ефективни. И вместо красива буйна гърда можете да спечелите цял куп болести. Ще бъдат осигурени проблеми със стомаха и ендокринната система към справедливия пол, които са решили за такъв експеримент. 
Специално бельо: малката тайна на една успешна жена
Смятате ли, че е невъзможно да се увеличи бюста в един ден? Грешки, достатъчно е да използвате специални бельо с натискане на чашите. Този метод е добър за онези, които искат да се похвалят на корпоративна или парти с открито деколте, но срамежливи от формите си. Основното нещо е да изберете добър и удобен сутиен, който може да се носи поне веднъж на ден.
Допълнения: митове и реалност
Както казва рекламата, това е панацея и отвсички злини! Добавките могат да разрешат всеки проблем, като се започне с хемороиди, завършвайки с малка гърда. Една или две капсули на ден - и вие сте успешни, красиви, скейтъри. Но, за съжаление, в действителност ситуацията е различна. Преди да купите пакет от този продукт, прочетете състава му: мая, хмел и други вещества, за които може и да не сте чували. Един месец от такива добавки ще ви донесе само на екскурзия до ендокринолога, но не и на желанието и недостижимия сън.
Вакуум масаж: блестящо изобретение или друга играчка
Преди двадесет години почти всички каналис мощно и основно бяха рекламирани малки устройства, с които помогнаха да се изстреля огромен бюст само за един месец. Увеличаването на млечните жлези се дължи на притока на кръв. Трябва просто да поставите чаша на гърдите си и да регулирате помпата, която изпомпва въздух от устройството. Днес търсенето на тези продукти не е толкова голямо, тъй като не всички момичета вярват, че вакуумният масажьор може да направи чудеса. В действителност, трябва да прекарате повече от един ден в такива процедури, за да постигнете положителен ефект. Обикновено за втората или третата седмица устройството е хвърлено в далечния ъгъл на шкафа и е забравено за него безопасно. Това увеличение на бюст носи своите рискове. На първо място, постоянен механичен ефект от двадесет до тридесет дни е много опасен, тъй като това може да доведе до микротравмати, увисване и стрии. На второ място, месец след като спрете да използвате вакуумен масажор, гърдите ви ще започнат да намаляват, което е огромен недостатък.
Магически таблетки или защо гърдите растат като скокове и граници
Как бързо да увеличите гърдите, без да прикрепяте специалноусилия? Мислейки за вземането на хапче? Не правете това изобщо! Като пиете един месец от хапчето, може би ще постигнете желания ефект, но отново значително ще подкопаете здравето си. Увеличаването на млечните жлези се дължи на хормони, които могат да се държат непредсказуемо. Същите промени в организма се появяват и при тези, които използват хапчета за контрол на раждаемостта или антидепресанти всеки месец.
Крем с естроген: и вие искате и бодли
Разбира се, външното приложение на хормонални кремове(С естроген или фитоестроген) не е толкова опасен, колкото, когато приема на таблетките, но също така и на ефективността от тях е много по-ниска. По принцип положителният резултат е месец, понякога един и половина. Но ако не влагате средства в тялото си всеки ден, няма да има ефект. От кремове, мазила и други "изобретения" може да се очаква леко увеличение на силата на звука - до четири-пет милиметра първата седмица, до сантиметър на месец. 
Сексът, като универсална медицина
Както отдавна е разкрито, обикновеният секс не е такъвсамо приятен, но и полезен за женското тяло. Той може да се отърве от настинки, главоболия, да развесели, да подобри апетита и да предизвика леко увеличение на бюста. Разбира се, това не означава, че трябва да правите любов всеки ден и докато партньорите са изчерпани, но веднъж месечно също не е опция.
Упражнения за увеличаване на бюста
Изпълнявайки набор от упражнения всеки ден, вече стемесец по-късно ще видите положителни резултати: гърдите ще бъдат затегнати, ще станат по-еластични и ще бъдат добавени желаните сантиметри. В този случай има увеличение на мускулите, разположени под млечната жлеза, поради което се променя размерът.
- Стиснете от пода
Вземете акцента лъжа, поставете дланите на ниватаРамо, обратно подравняване. За сметка на времето, слез долу в сметката на двама - нагоре. Уверете се, че корпусът е прав. Правете упражнения бързо и правилно, така че мускулите да не се охлаждат. Опитайте се да правите два подхода двадесет пъти всеки ден.
- Упражнение с гири
Стойте точно, краката - раздалечени на ширината на раменете. Дишайте - ръцете се развеждат отстрани, издишват - се издигат, после бавно потъват. Вместо гири, можете да използвате всякакви теглилници, половин литрови бутилки вода и т.н. В този случай е много важно теглото на "тежестите" да е не повече от един килограм. Правейки упражнения у дома, момичетата не винаги следват себе си, тяхната поза и последователност от товари. Ето защо е много важно да започнете с инструктор за първи път. Можете да се запишете в йога, оформяне, аеробика, където ще ви помогнат да вдигнете или развиете комплекс и да покажете как трябва да се направи всичко. Обикновено класовете се провеждат два или три пъти седмично. 
Народни рецепти за красота или внимателни, опасни!
Увеличава бюста за много жениманията и са готови да поемат всякакви рискове, само за да постигнат положителен ефект. Малцина обаче смятат, че много национални рецепти крият скрита заплаха. В края на краищата, ако всичко беше толкова просто, защо са нужни услугите на пластичните хирурзи?
- Приложения на гърдата
Бъдете внимателни, увеличете гърдите сгорчицата може да доведе до рак или появата на тумор. Ето защо, приложенията от горящите агенти, които стимулират кръвния поток, е по-добре да не се прави. Ако все пак решите да играете руска рулетка със здравето си, вземете ежемесечно преглед от мамолог и посетете онколога веднъж годишно.
- Сурово тесто и мая: за и против
Съвсем наскоро, справедливия сексмного силно вярвахте, че благодарение на маята можете много бързо да придобиете трета-четвърта големина. Ако мислите, че с цял месец сурово тесто ще станете Памела Андерсън, тогава вие много грешите. Максимума, който постигате, е лошо храносмилане. Дори тези, за които увеличаването на гърдите е приоритетна задача, не струва рискът.
- Бира или от която расте корема
Пийте няколко пъти месечно е добро и скъпобира, произведена от хмел. Фитоестрогените, съдържащи се в него, влияят положително върху увеличаването на гърдите. Дали немците по всяко време се различаваха в красив бюст? Трябва обаче да наблюдавате дозата, защото, първо, корема расте от такава напитка, и второ, никой не отменя алкохолизма. Но безалкохолната бира може да се консумира поне всеки ден. В наше време, за да намерите натурален продукт е много трудно. За да се намалят разходите и да се увеличат печалбите, производителите отиват на различни трикове и добавят към напитката химия. Затова купувайте само бирата, която има сравнително кратък срок на годност.
Пластмасови: най-добрият вариант или екстремни мерки
Много бързо увеличи гърдите с няколкоразмери - това не е просто въпрос. За съжаление можете да изпробвате хиляди начини и да не постигнете положителни резултати. И в такива случаи представителите на справедливия пол вземат решение за операцията, което, между другото, не е евтино. Ако говорим за предимствата, трябва да отбележим висока ефективност и бърз положителен резултат. Що се отнася до минусите, то poslereabilitatsionny период и болезнена процедура. Но качеството и безопасността директно зависят от умението на хирурга и неговия опит. Препоръчваме ви да прочетете:
