Как да въведете овесена каша в примамка?
Как да вкараме каша правилно
Безспорни лидери, които започват разширяванеДетската диета включва: елда, царевица и ориз. Започват допълнително хранене. Запомнете как правилно да въведете каша в менюто на вашето бебе: – като започнете с чаена лъжичка, увеличете разходната норма до 150 g. до 7-ия ден от добавянето на допълнителни храни. Увеличете броя на лъжиците дневно; – следете реакцията на тялото към нововъведението, предупредителни знаци: обриви, подуване на корема; – Първата каша трябва да има течна консистенция, без зърна. По-късно може да се направи по-дебел; – следващият тип може да бъде въведен, след като сте сигурни, че няма нежелани реакции; – с пет хранения на ден, дайте каша в 10 часа сутринта. Няма фундаментална разлика в начина на въвеждане на млечна каша и каша без млечни продукти. Единствената разлика е в компонентите. Наблюдавайте реакцията на вашето бебе към нови храни; ако има признаци на влошаване на здравето, свържете се с вашия педиатър. За да сте сигурни в състава и полезността на ястието и най-важното, за да не внушите на детето си нежелани вкусови усещания, по-добре е да приготвите кашата сами.
Как да готвя овесена каша за дете
Зърнените храни без млечни продукти не трябва да съдържатмлечен протеин. Ако детето ви има проблеми с разграждането му, изхвърлете произведения продукт. Схемата за въвеждане на безмлечна каша е описана по-горе. Ако детето няма индивидуална непоносимост към лактоза, млечната версия на ястието е идеална за допълващо хранене. Да започнем с елдата. Последователност на готвене: – смилайте зърнените култури на брашно с помощта на кафемелачка; – на 100 ml вода, добавете 5 g. брашно от елда (1 ч.л.); – гответе, докато консистенцията се промени; – ако кашата е млечна, добавете смес или мляко в съотношение 1:1. Ако кашата е безмлечна, разредете с преварена вода. Можете да смилате готовата каша в блендер, но за да се запознаете с ново ястие, е по-разумно да използвате първия метод. Разширяването на детското меню е прост процес. Сега знаете как да въведете каша в диетата на вашето дете. Вземете решение за избора на зърнена култура и начина на разреждането й. Отделете 10 минути и се хранете здравословно.