Чистата кожа на лицето е истински лукс замодерна дама. Стреси, лоша екология, козметика с лошо качество и неправилно хранене си вършат работата - акне, акне, пигментационни петна и "черни петна" се появяват на лицето ви. Как да направите кожата на лицето безупречна и да се отървете от несъвършенствата? 
Причини за кожни проблеми
Акнето по някакъв начин може да се счита за показателздравето на кожата. Те се появяват, когато се появи неочакван неуспех в тялото ви. Например, хормонален. Абортът, възпалението на яйчниците или ендометриозата може да предизвика появата на пустули и подкожно възпаление по бузите и крилата на носа. На челото и брадичката, акнето "скача" поради проблеми с стомашно-чревния тракт или неправилно избиране на лекарство. Малките обриви са познати на подрастващите, както и на пушачи и момичета по време на "размирната" PMS. Ако сте опитали много козметика и акнето не иска да остави лицето ви - възможно е появата им да е свързана с метаболитно разстройство или с ентусиазъм за бързо хранене. Във всеки случай, започнете борбата за здрава кожа, е необходимо да промените диетата, ако редовността на приема на храна и нейното качество оставят много желание. Повишената активност на мастните жлези е най-честата причина за появата на акне. Кожната мазнина заедно с остатъците от прах и грим се затваря в порите и се окислява. Резултатът е "черни точки" и пъпки. И ако имате отслабен имунитет поради настинка, лесно можете да станете жертва на демодектична инфекция. Това е инфекциозно възпаление на горните слоеве на кожата, причинено от гъбички, които обикновено се появяват на лицето, но не проникват в епидермиса. Бактериите Propionibacterium acnes провокират появата на плазмена акне върху кожата. Те се заселват в каналите на мастните жлези, активно се размножават там и ги запушват. "Изхвърлянето им" ще се окаже не наведнъж - насоченото антибактериално оставяне, което акне са се оттеглили е необходимо. Пигментираните петна се появяват поради продължително излагане на слънце, проблеми със синтеза на меланин, чернодробни заболявания и дори ... поради злоупотребата с парфюма! Ако слагате парфюм постоянно в същите точки, трябва да знаете, че комбинацията от алкохол и етерични масла може да предизвика хиперпигментация. 
Забрани в името на красотата
Акнето и акнето не могат да бъдат потиснати във всеки случай! Без значение колко голяма е изкушението да се справите с пустула или комедо, не се опитвайте да го изтръгнете. Това може да се направи само при механично почистване на лицето. В противен случай, кожата ще остане "кратери" и белези, от които не е толкова лесно да се отървете от нея. Нарежете бретон, ако сте загрижени за пъпки по челото - постоянният контакт с косата само дразни възпалената кожа. И не докосвайте лицето си с мръсни ръце при никакви обстоятелства! Не забравяйте да изплакнете грима си, преди да си легнете. Остатъци от сенки, трупове и тонални средства се поглъщат в кожата, "обогатяват" я с далеч от най-полезните вещества и бои. Сутринта в огледалото ще видите синини под очите, сивкава кожа и няколко пъпки. Ако сънят с грим на лицето стане навик, ще имате не само акне, но ранни бръчки. Редовно се сменят спално бельо, кърпи, вдлъбнатини и гъби, които прилагат прахообразни и тонални средства. Защо? Защото, когато си легнете, полагате на лицето си дебел слой нощен крем, който просто няма време да се накисва преди да се свържете с възглавницата. Докосваш одеяло оръжие смазват успокояващо, а на сутринта фиксирана косата с помощта на гел ... Следи от грим, които остават на калъфката и лист, рано или късно ", perekochuyut" на лицето си. Смятате ли, че кожата ви ще хареса крем, който не е първата свежест, погълната от възглавницата? Пенливи гъби, които използвате, когато налагате тон на лицето си, гъмжат от микроби и бактерии, които са опасни за вашата кожа. Изплакнете ги с топла вода и тоалетен сапун 2-3 пъти месечно. Използвайте само онези козметични средства, които са подходящи за вашия вид кожа. Едно рядко момиче, което е на почивка или на почивка, ще застане пред възможността да опита прахообразен или душ гел, принадлежащ на приятелка. По-добре е да се направи без маска или крем, отколкото да се предизвика алергия или да се провокира появата на цялото разпиляване на пъпки. Козметиката за грим трябва да отговаря на нуждите на вашата възраст. Ако сте на 20 години и имате мазна кожа, не купувайте крем за мазна епидермис с еластин и хиалуронова киселина. Защо се нуждаете от подмладяваща грижа в толкова млада възраст? Намерете антибактериален и матиращ агент, предназначен за решаване на проблемите на младата кожа. Митът, че редовните посещения на солариума подобряват състоянието на кожата, измислено от собствениците на козметични салони. По време на първите сесии, малки пъпки са изсушени, а след това има podkozhniki и пигментни петна. Оказва се, че се отнасяме към един, ние обезобразяваме друг. Ако не можете напълно да се откажете от изкуственото слънчево изгаряне, използвайте слънцезащитно средство преди процедурата за лицето. При закупуване на прах или червило в магазина, не се опитвайте да размазвате козметиката на лицето си директно от тръбния тестер. Наистина ли мислиш, че никой не е докоснал този блясък пред теб? Възможно ли е да се гарантира, че момичетата, които "опитали" на този цвят, не са имали кожни заболявания? Когато се подготвяте за пазаруване, поставете пакет от памучни дискове в чантата си. Или търсенето в магазините на мини-тестери за еднократна употреба.
Пивоварна мая или как да направите кожата чиста за кратко време
Пивоварната мая може да бъде закупена във всяка аптека днес. Един буркан от суха мая, опакован под формата на таблетки, може да ви помогне да се справите с несъвършенствата. Приятният бонус: състоянието на ноктите и косата също ще се подобри. Препоръчително е закупуването на пивоварна мая със селен или магнезий - тези микроелементи ще засилят действието на основния компонент. Ферментационните ензими, от които всъщност се състоят дрождите, съдържат витамин D, невероятно полезен за кожата. Редовното приемане на бирена мая "успокоява" дейността на мастните жлези, насърчава ускорената регенерация на тъканите, което прави кожата гладка и гладка. Увеличава се ръстът на главата на слуха, крушките за коса и ноктите за ноктите се засилват. 
Чистата кожа и правилното хранене
Както вече бе споменато по-горе, състоянието на епидермисадиректно зависи от това, което се крие върху вашата чиния. Ако ядете хамбургери и пържени картофи, няма да видите чиста кожа като собствените си уши. Разбира се, работейки в офиса, не всеки има възможност да има пълна вечеря. Да, и термози с домашен борш да донесе срам. От двете злини изберете по-малките - не хапнете в ресторант за бързо хранене, а в обикновен кафене или в кабинен салон. Поръчайте салата с пресни зеленчуци или риба, приготвена за двойка, а не за кюфтета и газирана напитка. Рибата съдържа полезна за кожата ви Омега-3 киселини и в зеленчукова салата - витамин С, известен със своите антиоксидантни свойства. Честотата на приема на храна и нейният брой също са важни. Учените отдавна забелязват, че хората, които са склонни да нощуват и преяждат, най-често страдат от акне и акне. Поради факта, че след късна вечеря отивате направо в леглото, стомаха ви трябва да работи през нощта, а не почивка. През нощта, хидро-обмен забавя, храната се усвоява много по-дълго, така че на следващата сутрин ще намерите киселини в стомаха, тежест в стомаха, акне, и увеличаване на омазняване на кожата. По-добре е да се яде по-малко, но по-често. Между основните ястия закуска хранене хляба, плодове и ядки. "Прекъсване" на дневната норма на храната не е в 3-4 части, но на 5-6. Идеална закуска за тези, които искат да направят кожата по-чиста - овесена каша. Особено полезно е овесена каша. Той премахва токсините и токсините от организма, почиства черния дроб и нормализира състоянието на стомашно-чревния тракт. За овесена каша овесена каша не сте уморени за няколко дни, добавете към нея лъжица конфитюр или шепа сушени плодове, за да разнообрази вкуса.
Козметика и тип кожа
За да започнете операцията "Clean Face" е необходимо сопределете вида на епидермиса. Това е важно, защото за да постигнете перфектна кожа, можете да приложите само правилния грим. И както знаете, тя се класифицира според този принцип. За да разберете коя кожата имате - комбинирана или суха, нормална или мазна, можете да се свържете с козметик. Той ще направи необходимите тестове и ще ви каже резултата. Можете да спестите време и пари, като разпознаете самия тип кожа. Например, с помощта на кърпичка за хартия. Почистете добре лицето си и изчакайте няколко часа. Потрошете челото и бузите с тъкан. Какво виждате? На хартия имаше маркирани мастни петна - това означава, че имаш мазен епидермис. Разположете само тази част от салфетката, която сте изтрили от челото си, а областта на бузите ви е останала суха? Кожата ви може да се смята за комбинирана. Малко забележими петна от мазнини са типични за нормален тип, а сухите листа не оставят следи върху салфетката. 
Как да направите кожата чиста: ексфолиация
Бактериите, които причиняват акне и акне,се умножава в горните слоеве на епидермиса. В същото време те "ядат" мъртвите клетки на кожата. За да се отървете от възпалението, е необходимо да унищожите бактериите, лишавайки ги от "ядене". Използвайте за тези цели скраб, който може да се използва 1-2 пъти седмично. Собствениците на маслена кожа имат право да използват ежедневно изтривалки с полиращи частици от фини фракции. За всички останали, твърде честото използване на ексфолиантите е изпълнено с влошаване на състоянието на кожата. При наличието на акне и възпаление е строго забранено да се използва скраб с големи гранули - например, шлифовани орехови черупки и кайсиеви ядки. Той уврежда повърхността на пъпките и разпространява инфекцията по цялото лице. От такъв пилинг няма да има предимство. Измиване, лечение на акне и комедони, трябва да имат противовъзпалителни съставки. Това са: етерично масло от лимон, масло от чаено дърво, екстракт от евкалипт, салицилова киселина и сок от алое. Изсушават възпалението и имат антибактериален ефект. Нанесете четка върху лицето. Малка част от средствата се разпределят равномерно върху лицето и движенията по масаж леко "карат" с подложките на пръстите. След 2-3 минути от този масаж изплакнете ексфолианта с топла вода и покрийте лицето с кърпа. Изтъркайте, изравнете тонуса на кожата и премахнете несъвършенствата, можете да се подготвите. Разбийте в миксер 2 супени лъжици. овесено брашно, добавете 1 супена лъжица. тинктури от невен и 1 супена лъжица. гореща вода. Разбъркайте добре и нанесете върху лицето. Такъв ексфолиант не само се справя с възпаления, но също така идеално овлажнява кожата. За мазна кожа е подходящ солен скраб. 3 супени лъжици от голяма смес от морски соли с 2 супени лъжици. нискомаслена сметана или гъста сметана. Почистете кожата и оставете лицето за няколко минути. Веднага щом започне да изтръпва или притиска, изплакнете с хладка вода. След такъв пилинг, използването на хранителен крем е задължително.
Механично почистване на лицето като начин за борба с акнето и акнето
Могат да бъдат "зрели" възпаления и "черни" точкиотстранете у дома само по време на почистване. В салона се извършва и механично почистване на кожата - съвременните козметолози предлагат и хардуерно-химичен метод. Но те все още не дават такива резултати като ръчно почистване. Преди да изстискате комедони, измийте с топла вода с гел или пяна за измиване. Пригответе парна баня или редовен басейн с вряла вода, която трябва да изпарите на лицето си. Горещата пара отваря отворените пори - ще трябва само да премахнете съдържанието им. За да стане още по-полезна пара, добавете няколко капки етерично масло от иланг-иланг или розмарин във водата. Затворете очите си така, че да не изгаряте лигавицата и да седите над таза за 15-20 минути. Облечете лицето си с тъкан и измийте ръцете си. Опаковайте пръстите на индекса със стерилни бинтове или антибактериални мокри кърпички. Избиването на пъпки може да се направи и със специален козметичен "цикъл", като го държи подозрителен ъгъл към кожата. След като приключите, измийте лицето си с хладка вода и избършете лицето си с гниещ тоник. След като достигнете желаната чистота и свежест на кожата, не се отпуснете. Ако вашият епидермис е склонен към обриви, тогава след като спрете внимателно да се грижите за него, всичко ще се върне на правилното място. Препоръчваме ви да прочетете:
