Медът е продукт, който е известен на всички безизключения. Полезни свойства на меда са толкова разнообразни, че могат да бъдат използвани като хранителен продукт или като козметичен инструмент. Използването на мед за медицински цели също е обичайно. Например:

• Той е отличен противовъзпалителен, противогъбичен и антисептичен;
• При изгаряния, разфасовки и други увреждания на кожата, използването на мед ускорява процеса на изцеление;
• За хората, участващи в спорта, медът е естествен източник на енергия;
• Също така, този продукт премахва възпалението, ускорява метаболизма, подпомага имунната система и подобрява храносмилането;
• Масажът с мед е най-разпространениятначин в борбата срещу затлъстяването. В допълнение, тази процедура не само спестява допълнителни килограми, но и прави кожата еластична и гладка, предотвратява появата на целулит.

Каква е тайната на медения масаж?

Използвайте меден масаж за отслабванесамо това е възможно, но също така е необходимо. Медът е частично обработен продукт, така че неговата асимилация може да се осъществи както отвътре, така и отвън. Глюкозата и водата, съдържаща се в нея, се задържат в горните слоеве на дермата, а полезните вещества проникват вътре. По този начин клетките на тялото получават липсващите витамини и микроелементи. За да работи масаж, трябва да запомните само едно правило - използвайте само висококачествен и не захаросан мед! Как медът ви помага да отслабнете? След като я ядат, кръвта се насища с глюкоза, давайки енергия на тялото. Излишък от хранилища на мазнини от глюкоза. Къде е логиката? По този начин, медът не е в състояние да изгори мазнини, следователно, той е в самия масаж. Подобряване на циркулацията на кръвта, оксигенация на тялото, хранителни вещества, физически ефекти - всичко това води до загуба на енергия, т.е., на излишните калории се изгарят. В допълнение, масажът на тази система много ефективно засяга мастния слой под кожата. Разбира се, за да отслабнете с 5-10 кг при използване на масажа меда е малко вероятно да успее, но за да се намали обема на бедрата, се отървете от мазнините по корема е съвсем реална. Кожата ще стане по-еластична, опъната и гладка. Преди да започнете да изучавате технологии, си струва да говорите за противопоказания и грешни действия.

• Не масажирайте мед с жени, които имат сериозни заболявания на периферната нервна система. В този случай е абсолютно необходимо да се консултирате с Вашия лекар;
• Масажът е противопоказан в нарушение на целостта на кожата;
• Не извършвайте процедурата в гореща парна баня. Първо, медът ще се отцеди, което няма да ви даде подходящия масаж. На второ място, при високи температури медът може сериозно да навреди. Най-добре е да масажирате върху затоплено и задушено тяло;
• Не комбинирайте сауна, масаж с мед и алкохол;
• Не страдайте от болка от масаж. Движенията трябва да бъдат координирани и изчислени точно на прага на болката;
• След масажа, не забравяйте да се увиете в кърпа или хавлия, накиснете 15 минути. Само след това можете да вземете душ.

Техника на извършване на масаж

Този меден масаж е необходимправилно, дори не идва. Това е абсолютно необходимо условие за всяка медицинска процедура и, разбира се, корекцията на фигурата към нея. На първо място, необходимо е да се подготвят масажирани площи. Възможно е процедурата да се извърши на отделни зони, но е по-добре да се направи общ масаж.

• Така че, вземете душ, седнете в парната баня. При отсъствието на последното, просто затопляйте кожата добре с гореща вода;
• Избършете тялото с кърпа за вафли, докато светне зачервяване;
• Масажът започва с краката и след това се издига последователно нагоре. Покритието на горната зона започва с ръце и завършва с зона на яка;
• Никога не използвайте мед в райони с много косми: аксиларни кухини, зони за бикини;
• Ако масажът се извършва на лицето, след това предпазвайте веждите, миглите и корените на косата, а антените ще изчезнат по време на масажа, което със сигурност ще ви хареса;
• Слагаме мед върху масажираната площ, която не трябва да надвишава 12-15 сантиметра. Ще бъде достатъчно за една чаена лъжичка;
• Първо я разтривайте (разтегнете) около зоната. След това правим проходите с ръцете си, вдигаме ги и ги спускаме на мястото;
• След първите 5-7 издигания, кожата леко се зачервява,медът ще се влачи и се заби. При всяко следващо отделяне ще бъде по-трудно да направите масаж. Тук трябва да се съсредоточите върху чувствителността на кожата си. Движението може да бъде гладко или остро;
• Масаж на една зона се извършва до медняма да получи сив нюанс. Това означава, че той абсорбира всички мъртви кожни везни, мръсотия от запушени пори. Ще бъдете изненадани колко е в тялото, което току-що сте измили! Масажът на една зона отнема средно от 7 до 15 минути.

Масажирайте корема

Особено внимание трябва да се обърне на стомаха. В крайна сметка, толкова често държавата му иска най-доброто. И ако медният масаж не може да се справи с голямо количество вътрешна мазнина, премахнете подкожното натрупване и подравнете кожата с него. Стомахът е чувствителна зона, така че техниката е малко по-различна. Преди да приложите мед върху кожата, той се приготвя с помощта на масла. Масажно масло се нанася върху кожата, масажира се в кръгово движение за 5 минути. След това можете да продължите директно към масажа с мед. Отделенията ще бъдат по-толерантни към този тип изпълнение. В останалата част, масажът за отслабване на корема не се различава от описаната по-горе техника. Разбира се, медният масаж помага в борбата с наднорменото тегло, но си струва да си спомним, че това е само спомагателен инструмент - вид инструмент, който ви позволява да запазите тялото в тон. С цел намаляване на теглото, трябва да следвате и диета и да вземете програма от физически упражнения, насочени към проблемни области на тялото. Само със сложно въздействие можете да постигнете ефективни резултати в доста кратък период от време. Препоръчваме ви да прочетете:

Коментари

коментари