Еластичният плосък стомах е страстна мечта за всекисъвременна жена. Заради тясната талия и твърдата преса всяка дама е готова за много. И в края на краищата, без значение какво правят страдащите: както фитнес класове, така и необичайни хапчета за отслабване и дори хирургически нож не могат да плашат бойците за перфектна красота. Но като правило, спорт не е достатъчно време, хапчета и кремове не помагат, а за операцията да отидат страшни и скъпи - че страдат от красотата на пълно коремчето ти гледа. В същото време, там е отличен инструмент не само за отстраняване на излишната мазнина от коремната кухина, но и да се нормализира функцията на вътрешните органи! И името на това чудо лекарство е мед масаж на корема.
На кого да живеем добре?
Обичаят да правим масаж с мед дойде при насот Тибет. Там отдавна се оценяват магическите свойства на меда и влиянието му върху човешкото тяло. Практикуването на меден масаж може да направи кожата гладка и кадифена, дълбоко прочистване на порите, донесе през кожата излишната мазнина, както и метаболизма на тялото. Но често жените имат въпрос: възможно ли е да се извърши меден масаж на корема, защото има много жизнени органи в коремната кухина? Отговорът е, че можете, но трябва да го направите внимателно и да следвате няколко прости правила: не масажирайте до 1.5-2 часа след хранене; опитайте се да не докоснете мястото с разширяването на кръвоносните съдове и лимфните възли. Преди да продължите с процедурата - уверете се, че нямате противопоказания за медения масаж. Преди всичко - алергии към мед. За да направите това, нанесете мед върху вътрешната повърхност на предмишницата за 15-20 минути. Ако през това време нямате зачервяване, мехури или сърбеж, тогава тялото понася добре меда. В противен случай, трябва да потърсите друг начин за намаляване на теглото - масаж на мед на стомаха не е за вас. Ако няма алергия, бъдете бдителни - има и други противопоказания. Сред тях остра фаза на всяка болест, треска, тумори с различен произход, множество молове на масажира част, диабет, астма, съдова чупливост, психично заболяване. Въпреки това, не се страхувайте и се отказвайте от медния коремен масаж поради големия списък от противопоказания. Ако за вас такава процедура не е противопоказателна, вашият организъм "ще каже" много благодаря за безценната помощ. В края на краищата, благодарение на медовия масаж на стомаха си имате:
- Мускулите са тонизирани;
- Нормална работа на червата;
- Увеличава еластичността на кожата;
- Постепенно изчезват признаци на целулит;
- Повишава се имунната система на тялото;
- Блокирането на клетките се активира;
- Извлечена шлака.
И всичко е възможно да стигнем направо у дома, некоито не привличат нито скъпите клиники, нито козметичните салони. Всичко, което се изисква за качествен коремен масаж, е чистият, а не захаросан мед, а също и вашето желание да бъдете тънки и красиви.
Пригответе мед за масаж
Ако не разполагате с всички противопоказания, тогаваче е време да започнете подготовката на мед за процедурата за масаж. Загрейте бутилка мед във водна баня, привеждайки пчелния продукт в течно и топло състояние. Не е излишно да добавяте малко ароматно масло към меда - например лимон, оранжево, лавандула, евкалипт. На 2 чаени чаши мед (и тази сума е достатъчна за масаж) можете да добавите следните количества:
- 5 капки лимон, 2 капки евкалипт и 2 капки лавандулово масло;
- 2 капки оранжево и лавандулово масло, 3 капки хвойна и лимоново масло;
- 5 капки лимонови и оранжеви масла;
- 2 капки лавандула, 5 капки мента и 3 капки лимоново масло.
Вместо ароматни масла можете да добавите към медаморска сол - това ще създаде пилинг ефект за вашата кожа. Все пак, не забравяйте, масаж с мед със сол може да направи не повече от 1 път на седмица, като сол има много силен ефект, изтласкващ влага от тялото. Ето защо, алтернативни сол, ароматни масла и просто мед без примеси, резултатът ще бъде забележим много бързо. По правило, кожата става по-гладка след първата сесия, а след третата - има забележимо намаляване на обема на корема.
Лъжица мед разваля шлака
Е, сега вървим към самия процес на масаж. На първо място, е необходимо да почистите кожата на корема - по-добре е да го направите с помощта на търкане. Слагаме мед върху почистения корем с равномерен слой и чакаме, когато се абсорбира. След това с леки вибриращи пръсти преминаваме по корем по посока на часовниковата стрелка. Веднага щом почувствате, че пръстите ви се придържат към тялото ви, започнете да движите ръката си: притиснете го към стомаха и леко разкъсайте. Благодарение на тези действия се създава вакуумен ефект, който се изтегля заедно с медните шлаки и токсините от тялото. Веднага след като медът прониква дълбоко в кожата и започва да разгражда мазнините, върху ръцете и тялото се появява неприятна, вискозна сива маса. Това са продуктите на метаболизма на тялото - шлаки и токсини, всичко това не позволява на стомаха ви да остане красив и плосък. Когато ръцете се замърсят, измийте ги с вода и продължете да масажирате с чисти ръце. Ще почувствате, когато е време да спрете, но обикновено масажирането отнема не повече от 10-15 минути. След масажа направете душ и нанесете овлажняващ ефект върху кожата си. Не е тайна, че меденият масаж е доста болезнена процедура. Това не е изненадващо, като се има предвид, че кожата на стомаха е по-деликатна и чувствителна. В допълнение, защитен рефлекс често действа, тъй като съществуват жизнено важни органи зад стените на корема. Някои жени могат да имат малки натъртвания на стомаха си. Най-често това се случва, защото потупването на масажираната зона започва без предварително подгряване на кожата. Пълното почистване на стомаха с тоник или скраб е достатъчно, за да подготви кожата за масаж. Но ако кожата ви е толкова чувствителна, че все още се появяват натъртвания, не се страхувайте: при 3-4 процедури, болката ще се почувства по-малко, а неприятните следи ще изчезнат. Медният масаж е красиво наследство от предци, но това не е панацея за излишната мазнина на стомаха. За да постигнете идеалната плоска преса, не забравяйте за правилното хранене и упражнения. Е, ако свържете три китове на едно здраво тяло заедно - спорт, хранене и масаж, тогава красива фигура и плосък стомах ще ви бъде предоставена в продължение на много години. Препоръчваме ви да прочетете: