Ако попитате бременните каквоТова, което ги дразнеше най-много по време на бременност, 90% от процента веднага ще си спомнят киселините. Освен това някои жени съвсем сериозно вярват, че киселините са признак на бременност. Това е киселини, които ще бъдат обсъдени в тази статия. Ще разберем какво е това явление, защо се появяват киселини по време на бременност и най-важното - как да се справим с тях. В края на краищата, издържането на киселини в продължение на няколко месеца подред, а понякога и през цялата бременност, не е толкова просто. Киселините значително усложняват нормалното протичане на бременността, причинявайки дискомфорт на жената. Въпреки че, честно казано, трябва да се отбележи, че киселините при бременни жени не представляват особена заплаха за здравето на майката и бебето. Е, това само влошава хода на токсикозата, ако има такава - симптомите й се засилват. Първо, струва си да поговорим за това какво е киселини. Лекарите наричат киселини много сложен термин - "рефлуксен езофагит". Дешифрира се съвсем просто - рефлукс на стомашно съдържимо в хранопровода, в резултат на което се развива възпалителен процес, който обхваща лигавицата, покриваща най-долната част на хранопровода, която се намира на границата с пилора на стомаха . Като правило, най-често киселините по време на бременност започват да измъчват жена в края на втория - третия триместър. В някои случаи обаче киселините могат да започнат през първия триместър и да продължат до раждането. Понякога киселините се появяват за известно време - от няколко минути до няколко часа, а понякога измъчват жената ден след ден, седмица след седмица.
Причини за киселини в стомаха
Така че нека разберем защо точноЧесто ли бременните жени стават жертва на киселини? Защо се случва толкова често през този период от живота на жената? В крайна сметка пряката връзка между бременността и киселините е очевидна. В продължение на много векове хората са вярвали, че киселините най-често се появяват по времето, когато косата на бебето расте. Въпреки това нито лекарите, нито самите жени потвърждават тази теория. Много често онези майки, които страдаха много от киселини, раждаха бебета практически без коса. И обратното - майките на новородени бебета с рошава коса изобщо не са имали киселини по време на бременност. Какво казват лекарите за това? Как обясняват такова явление като киселини при бременни жени? Самият механизъм на киселини не повдига въпроси - съдържанието на стомаха се изхвърля в хранопровода, който под въздействието на това съдържание се дразни и започва възпалителният процес. Въпреки това, лекарите нямат ясен отговор на въпроса защо този патологичен процес се активира по време на бременност. Те излагат няколко хипотези, всяка от които е добре обоснована. Нека разгледаме всеки от тях по-подробно:
- Киселини в ранна бременност
Както бе споменато по-горе, понякога се появяват киселинизнаят дори в най-ранните етапи на бременността. А понякога дори преди закъсняла менструация - за някои жени това се превръща в един от първите признаци на бременност. По правило в този случай киселините не идват сами, а придружени от верни „другари“ - гадене, повръщане, киселини. Или, просто казано, има симптоми на токсикоза през първата половина на бременността. И така, какво причинява такива киселини? Разбира се, хормони. Както знаете, хормоналният фон на бременната жена се променя много силно - в кръвта на жената рязко и многократно се повишава нивото на половите хормони като прогестерон, необходим за поддържане на бременността, и човешки хорион гонадотропин, необходим за нейното успешно развитие. Тези хормони имат много разнообразен ефект върху всички органи и функции на тялото. Включително стомашно-чревния тракт, чиято гладка мускулатура се отпуска до голяма степен под въздействието на хормоните. Това е причината съдържанието на стомаха да се връща обратно в хранопровода. И, съответно, причината за киселини по време на бременност. По правило киселините, причинени от такива причини, преминават сами до края на първия триместър. Въпреки това, за съжаление, няма абсолютно никаква гаранция, че тя няма да се върне през втория или третия триместър. На този етап от бременността обаче киселините ще бъдат причинени от съвсем различни причини.
- Киселини за дълги периоди на бременност
Ако киселините се появяват повече отв по-късните етапи на бременността, когато матката се увеличава по обем и коремът расте, причините за появата му са малко по-различни. Най-често киселините се „активират“ след 36-та седмица от бременността. Първо, през този период хормоните се произвеждат отново, отпускайки всички гладки мускули на тялото. Включително и вратарят - той вече не изпълнява функцията си толкова коректно, колкото обикновено. Освен това матката продължава да се увеличава по обем. Докато се издига все по-високо, стомахът постепенно се свива. Той оказва натиск върху диафрагмата, причинява задух и провокира връщане на стомашно съдържимо в хранопровода, което, както вече разбрахме, е причината за развитието на киселини. Това състояние ще се подобри няколко седмици преди раждането, когато матката се премести малко надолу. Матката пада надолу поради факта, че главата на бебето пада възможно най-ниско до таза - бебето заема най-оптималната позиция преди раждането. Между другото, през този период не само киселините изчезват, но и задухът. И нивото на прогестерона през този период на бременност намалява много. Въпреки че тези неприятни усещания се заменят с други - често уриниране и запек. Те от своя страна възникват поради факта, че матката започва да оказва натиск върху червата и пикочния мехур. Но не се отчайвайте – останало е много малко. И ще срещнете вашето бебе!
Как да избегнете киселини?
И така, киселини по време на бременност: какво да правя?На първо място, трябва да се опитате да гарантирате, че този проблем изобщо не възниква. Разбира се, възможността от киселини не може да бъде напълно избегната. Все пак си струва да опитате - като следвате определени мерки, вие, ако не сте напълно застраховани срещу тази напаст, поне значително ще намалите честотата и интензивността на пристъпите на киселини.
- Диета на храната
Сигурен начин за получаване на киселини за всекичовек не се интересува от диетата си. И бременната жена не е изключение от това неизменно правило. Освен това бъдещите майки трябва да бъдат особено внимателни с какво се хранят. Първо, от диетата е необходимо напълно да се изключат онези храни, които са склонни да дразнят стомашната лигавица или поне просто да провокират повишено производство на стомашен сок. Такива продукти включват всички пържени храни, пушени храни, консерви, кисели краставички, пикантни и солени храни. В допълнение, бъдещите майки са силно обезсърчени да ядат кисели плодове, горски плодове, сладкиши в големи количества и пресни печени изделия. Внимавайте какво пиете - неприемливо е да пиете газирани напитки, сладки и кисели сокове, всякакъв вид кафе и силно сварен чай. Най-добрите напитки за бъдещи майки са негазирана минерална вода, компоти, плодови напитки и ферментирали млечни продукти.
- Време за хранене
Огромен брой хора имат такъв„невероятен“ навик - цял ден да хапваш нещо и когато се прибереш у дома, да ядеш до насита и точно преди лягане. Така че такъв хранителен режим е строго противопоказан за бременна жена! Единственият приемлив вариант е частично хранене. В никакъв случай не трябва да претоварвате тялото с подобни хранителни „атаки“. Опитайте се да ядете често, но на малки порции - 8 - 10 пъти на ден. Между другото, такава диета също ще помогне да се избегнат такива проблеми като запек. Много са актуални и за бременна жена. Между другото, запекът също може да причини киселини. Това се дължи на факта, че запекът провокира напрежение в цялата храносмилателна система, което означава, че съдържанието на стомаха се изхвърля в хранопровода.
Как да се отървете от киселини?
Много жени вярват, че лечениетокиселини по време на бременност е безполезно упражнение. Например, докато бебето не се роди, няма смисъл да опитвате. Това обаче съвсем не е вярно – безопасни, но много ефикасни средства могат да помогнат срещу киселини по време на бременност. Освен това има както лекарства, така и народни средства. Между другото, ако страдате от киселини, не забравяйте да кажете на гинеколога си за това. Може би той ще сметне за необходимо и ще ви предпише някакво фармакологично лекарство. Няма нужда да предприемате нищо на своя глава. В края на краищата дори и най-безобидното лекарство може да доведе до най-непредсказуемите последици при бременна жена. Но можете да опитате да лекувате киселини с домашни, безопасни методи. Освен това веднага бих искал да кажа, че содата далеч не е най-добрият помощник. Содата за хляб може само временно да облекчи симптомите на заболяването. Много жени „купуват“ на тази очевидна ефективност - в крайна сметка содата наистина помага за известно време. Не бива обаче да правите това. не ми вярваш Вижте сами! За целта ще ви трябват сода бикарбонат, вода, оцет и празна чаша. Налейте вода в чаша, налейте супена лъжица оцет и добавете щипка сода. Виждате ли как содата (лугата) реагира със стомашния сок? (киселина)? Наистина ли искате такава химическа реакция да се случи в стомаха ви? Иначе поне гастритът ви е гарантиран. Затова оставете содата да продължи да стои на рафта си. И сега ще ви разкажем за други, много по-безопасни начини за премахване на киселини. Средства за киселини
- Настъргани моркови
И така, имате първите симптоми на киселини.Не бързайте и не грабвайте хапчета - докато киселините все още не са силни, обикновените сурови моркови могат да ви помогнат. Обелете го, измийте го и го настържете. В никакъв случай не добавяйте захар към морковите, в противен случай ефектът ще бъде точно обратният. Такова лечение само ще влоши ситуацията, тъй като киселините ще станат по-изразени. Само малко настърган морков ви помага да забравите за киселините поне за няколко часа. Това лечение е абсолютно безопасно. Освен това морковите имат най-благоприятен ефект върху тялото на майката и бебето - защото съдържат голямо количество полезни вещества.
- Месни гребени
Може да бъде много ефективен и в борбата с киселините.помогнете на такъв пчелен продукт като пчелни пити. Такова лечение обаче е ефективно само при изолирани и не много тежки пристъпи на киселини. Просто дъвчете пчелната пита, както дъвчете обикновена дъвка. Восъкът нежно ще обвие с восък лигавицата на стомаха и хранопровода и ще облекчи възпалителния процес. Ако преди това сте имали алергична реакция към мед, това лечение не е подходящо за вас. И не трябва да прекалявате с всичко останало - по-късно детето може да е алергично към мед. За да бъдем честни, трябва да се отбележи, че тази информация не е официално потвърдена от лекарите, но не си струва риска. В крайна сметка лечението при никакви обстоятелства не трябва да навреди на бебето!
- Алкална минерална вода
Ако киселините ви притесняват през първите седмицибременност, обикновената алкална минерална вода може да помогне. Веднага щом почувствате поне един признак на киселини, веднага изпийте една трета от чаша алкална вода. След това не забравяйте да легнете за няколко минути - в противен случай може да получите подуване на корема и газове. А това са излишни проблеми и неудобства, от които бъдещата майка няма абсолютно никаква нужда, нали?
- Сок от сурови картофи
Може да помогне при киселини по време на бременностсок от картофи. За да направите това, измийте и обелете един голям картоф. Настържете го на ситно ренде, след което изстискайте сока с помощта на марля. Изпийте една супена лъжица сок веднага след появата на киселини. Това лекарство помага особено добре в късните етапи на бременността - 35 - 40 седмици. Между другото, при никакви обстоятелства не подготвяйте картофен сок за бъдеща употреба - само след 20 минути той напълно губи всичките си лечебни свойства. Освен това става опасно за тялото на всеки човек.
- Лен семена
Не по-малко ефективни от лекарстватаинфузия на ленено семе. За да го приготвите, залейте пет супени лъжици ленени семена с една чаша вряща вода. Оставя се за около час, след което се прецежда и се пие на малки глътки през целия ден. Изчезването на киселините след първите два часа е много добър знак. Това означава, че продуктът е идеален за вас. Такова лечение може да се проведе на курсове - това ще позволи на бъдещата майка да забрави за киселини поне няколко месеца. Същността на лечението е изключително проста - една жена трябва да приема подобна инфузия от ленено семе три пъти на ден — сутрин преди закуска, на обяд и непосредствено преди лягане. Продължителността на лечението е само една седмица. Опитайте, намерете своя собствена рецепта, защото това, което е ефективно за един човек, може да не помогне на друг. И не позволявайте бременността ви да бъде помрачена от нищо! Особено сега, ако получите киселини по време на бременност, много добре знаете какво да правите! Препоръчваме да прочетете:
