С появата на нов живот в тялото на една женаЖивотът и навиците са обърнати нагоре. Веднага има безброй въпроси, които могат да се направят и какво не може да се направи. Лекарите, приятелите, майките, приятелите се разпитват, интернет се наблюдава. Всичко това се прави, за да се създаде нова карта на света, ново разбиране. Ритъмът и качеството на женския живот се променят напълно. Доскоро красотата се движеше на тънки стилетни токчета и пушеше най-скъпите цигари и днес носи меки чехли и напитва само мляко. Ревизията и преоценката се поддават на ежедневните ястия. Толкова много трябва да ядете, въпреки неприязънта ви към много ястия. И толкова много, преди да не можеш да бъдеш обичана. Има продукти, чийто брой трябва да бъде увеличен по време на готвене, а някои от тях като цяло трябва да бъдат уникално отстранени от диетата. Нещо лекари единодушно съветват да консумират в неограничени количества, но нещо, което единодушно забранява. За да слушате лекари или не - изборът е за жена, която е в очакване на бебето. Но какво да кажем за продуктите, чието отношение е двусмислено? В края на краищата има отделна категория, която се използва за панацея, а след това те са враг номер едно за женското тяло. Така например, по време на бременност, зеленият чай влиза в категорията на двусмислени продукти. Въпреки факта, че тази напитка, изглежда, не е най-важното ястие в менюто, но точно това, което жената пие, зависи от нейното здраве и състоянието на плода. В крайна сметка тялото на бебето се състои от 90% вода. Вече има въпрос за качеството и количеството на течността. Ето защо много представители на справедливия секс често се питат дали е възможно да пиете зелен чай, ако сте в състояние. 
Колко полезен е зелен чай?
Зеленият чай отдавна се смята за абсолютнолекарство. Като част от тази напитка може да се намери аминокиселини, витамини (А, С, К, В1, В2, В9, В12, РР), протеинови вещества и етерични масла. Отдясно се счита за съкровищница и склад за полезни микроелементи. За една жена зеленият чай е уникална напитка, която дава вечна младост и красота. И много дами сърца той завладява със своите ободряващи и лечебни свойства. Защо защо по време на бременност това чудо напитка се влива в зона на съмнителни продукти? Каква е другата страна на монетата? И най-важното е да пиете или да не пиете зелен чай по време на бременност? Какво кара тази напитка да донесе повече: полза или вреда? Какви са предимствата и какви са недостатъците на използването му? Нека разгледаме подробно всички аспекти, за да вземем крайното решение и да действаме в полза на растящото бебе. 
Защо лекарите не препоръчват да се пие зелен чай за бременни жени?
Наскоро във вестници и списания пише, че зеленоточай по време на бременност не може да пие. Шумните проучвания на Испанския университет в Мурсия, при които бяха разкрити негативните последствия и отрицателното въздействие на тази напитка върху тялото на жената, поставят под съмнение всички лечебни свойства. Оказва се, че зеленият чай по време на бременност може да бъде вредно. И какво не е наред с врящата вода? Всичко се отнася до кофеина. Това е известно, че е мощен стимулант, който може да повлияе отрицателно на общото състояние на бъдещата майка. Провокира сърцебиене и увеличава кръвното налягане. Да, кофеинът в зеления чай не е толкова, колкото в самата кафе. Но малък брой не възпрепятства създаването на рискова зона, особено в края на първия и втория триместър. Трябва да се помни, че кофеинът увеличава риска от забавяне на образуването на феталното развитие и причинява погрешно натоварване. Ако представител на справедливия секс - страстен любовник на зелен чай, тогава по време на бременността, за да вземе сумата си под контрол. Дозата, препоръчана от лекарите, е 200 mg на ден. Но тук си заслужава да вземете предвид кофеина, който влиза в тялото. Това е шоколад, черен чай, какао и, разбира се, кафе. Ето защо дневната доза зелен чай не трябва да надвишава две чаши. Но трябва да се ограничите не само по време на бременност, но и известно време след това. По време на кърменето е необходимо да се спазва и нормата, защото нарушението му ще доведе до излишък на кофеин в млякото, което на свой ред. може значително да повлияе на здравето и да повлияе на мира на бебето.
Зеленият чай е враг на фолиевата киселина
Всеки знае, че фолиевата киселина е много важнав първите етапи на образуване на фетуса. Недостигът му може да доведе до опасни последици. И след проучванията на Испанския университет по целия свят се съмняваха дали е възможно да се пие зелен чай по време на бременност. Учените, анализиращи тези изследвания, казаха, че зеленият чай пречи на абсорбцията на фолиева киселина по време на бременност. Това важи за асимилацията на лекарствата, в които се съдържа. Нарушаването и потискането на функционирането на тази киселина в тялото може да предизвика дефекти в гръбначния мозък. Но има специалисти и учени, които опровергават тези твърдения, като обвиняват испанските лекари за неточности в изследванията и не особено задълбочен анализ. Поради това, по отношение на сигурността, все пак си заслужава да се запази количеството на чая (зелен и черен) пиян под контрол. 
Зеленият чай провокира липса на желязо
Сред противниците на пиенето на зелен чай ввремето на бременността, както се оказва, има лекари и специалисти, които предупреждават за трудностите при усвояването на желязото от храната. И това, както знаете, може да доведе до анемия. Ето защо, експертите препоръчват да не пиете чай веднага след хранене или по време и да чакате само двадесет до тридесет минути след това. Идеалното време между ядене и пиене на чай е 40 минути. Но кой ще понесе 40 минути преди и 40 минути след това? Въпреки че този интервал от време ви позволява да спасите всички витамини и киселини, които дойдоха с храната. Обобщавайки всичко, което беше казано, важно е да отбележим, че няма окончателни забрани за използването на зелен чай по време на бременност. Както винаги, е важно да следвате златния знак и да знаете всичко с умереност и най-важното, консултирайте се с Вашия лекар, който може да оцени индивидуално състоянието ви и да ви даде точния съвет.
Какво е използването на зелен чай?
В справедливост, заслужава да се отбележи и полезносвойствата на зеления чай, за които справедливия пол е толкова обичан от него. И това, разбира се, и неговия вкус, както и способността да правят зашеметяващи напитки (освежаващи и затоплящи). Зеленият чай може да се смесва и комбинира с мед, джинджифил, мляко, мента и лимон. И се насладете на приятните моменти на блаженство на вкуса. Зеленият чай е враг на жаждата номер едно. Тя може да се пие през деня (но по никакъв начин по време на или след хранене), лека закуска с чаена лъжичка мед. Това е кратко, защото не можете да разтваряте мед във вряща вода. В това състояние тя става отрова. И не разваляйте напитката със захар.
Витамин и лечебен зелен чай
Зеленият чай съдържа невероятно много полезнивещества, които са толкова необходими за бременните жени. Това са цинк, магнезий, калций и желязо, както и много други важни елементи. Той има наистина магически свойства. Drink подобрява състоянието на бременните жени на справедливия секс при токсикози. По време на бременността антибиотиците не трябва да се използват. И в тази ситуация зеленият чай е приятел на имунната система на бременна жена. Поради свойствата си той се бори срещу инфекции, възпалителни процеси и укрепва общото състояние на тялото. Зеленият чай е източник на калций. И костите и зъбите са най-слабото място на всички бременни жени. Много от справедливия секс се оплакват, че след раждането, трябва редовно да посещавате зъболекаря. Питието укрепва костите и решава и много зъбни проблеми. Благодарение на танините, които съставляват чай, рискът от развитие на пародонтална болест намалява. Тази напитка също така подобрява функционирането на мозъка. Чаят подсилва, ускорява сънливостта, подобрява паметта и съзнанието. Зеленият чай е под властта и контролира кръвното налягане, както и укрепва стените на кръвоносните съдове, намалявайки тяхната пропускливост. Чаят защитава плодовете от свободни радикали и други вредни вещества.
Как да контролирате вашето здраве
По време на бременността жените се опитват по-обилнои повече за ядене, което от своя страна води до повишен холестерол в организма. И този факт влияе върху повишаването на кръвното налягане и причинява риск от затлъстяване при детето. Зеленият чай е известен със своите свойства за контролиране на холестерола и натиска. Тя ви позволява да поддържате всички индикатори в състоянието на нормата. Жените по време на бременност могат да повишат нивата на кръвната захар Това може да доведе до развитие на диабет при дете. Контрол и понижаване на кръвната захар - тази задача е възможна и от зеления чай. Това свойство (стабилизиране на захарта) вече е доказано. А напитката се препоръчва да бъде насочена към всички жени, които са изложени на риск. За съжаление отокът придружава много жени по време на бременност. Зеленият чай е способен да се бори с интоксикацията и е силен диуретик. Използването на тази напитка помага да се премахне излишната вода от тялото и да се улесни цялостното състояние. Предимствата на зеления чай могат да се кажат безкрайно. Колко преди векове и много векове в бъдеще ще бъде възхвалявано и почитано. За неговата вреда и сега продължават да спорим и да провеждаме научни изследвания, като изнасяме речи по тази тема. Но вие, на първо място, трябва да се вслушате в себе си. И тогава можете да отговорите на въпроса си: възможно ли е бременните жени да имат зелен чай. В края на краищата тялото на всеки човек реагира по различен начин на същото вещество. И, разбира се, винаги си заслужава да се спазва нормата.
