Неправилна грижа
- На първо място, трябва да изберете правилниякозметика — те трябва да са специално предназначени за мазна коса. Добър ефект ще имат шампоани и маски с екстракти от водорасли, коприва, дъбова кора, лавандула, невен, съдържащи комплекс от витамини А, В и Е. В особено тежки случаи трябва да потърсите лечебни шампоани в аптеките.
- Редовното използване на сешоар икосата стайлинг може да доведе до влошаване на тяхното състояние. Собствениците на мастни коси по-добре да ги изсушават по естествен начин и, ако е необходимо, да използват само леки стилизиращи продукти, които не правят косата ви по-тежка.
- Честото подстригване на мазна коса, навикът за непрекъснато регулиране на косъма и маската на скалпа спомагат за разпространението на мазнини от скалпа по цялата дължина на косата.
- Има погрешно схващане, че борбатаМазна коса помага за измиване на косата. Не е така. Благодарение на много честото използване на шампоан, косата е силно пресушена, което кара мастните жлези да засилят работата си.
- Не пренебрегвайте шапките през зимата и горещото лято. Ефектите от температурните промени могат неблагоприятно да повлияят дори на здравата коса, да не говорим за нещастие и мазнини.
Общо състояние на тялото
- Една от причините косата да стане бързомазнини, може да стане наследственост. Тенденцията към мазна коса се предава генетично, в този случай няма да е възможно да се премахне напълно проблема, но е възможно да се подобри състоянието на косата с помощта на подходящо подбрани продукти за грижа.
- Повишената секреция на мастните жлези може да бъдестраничен ефект, причинен от приемането на някои лекарства, които нарушават храненето на косата и функционирането на скалпа. В този случай е необходима консултация с лекуващия лекар. Във всеки случай, след края на курса на лечение, косата най-вероятно ще се върне към нормалното.
- При юноши, жени в менопауза иПо време на бременност се наблюдават хормонални промени, които могат да причинят бързо омазняване на косата, наред с други външни прояви, които ще преминат с времето. При заболявания, свързани с ендокринната система, е необходимо да се подложи на лечение — Само в този случай косата ви ще стане отново здрава.
- Преживян стрес, постоянно напрежение,безсънието повишава нивото на мъжкия хормон в организма — андроген. Значителното му увеличение води до увеличаване на скоростта на производство на себум няколко пъти.
Неправилна диета
- Мазна коса може да бъде индикатор за наличието на проблеми с храносмилателния тракт в резултат на неправилна или небалансирана диета или злоупотреба с диети.
- На първо място, тя трябва да бъде сведена до минимумдиетата му мазни и пържени ястия, сладки. Също така не се препоръчва да се използват в големи количества различни пушени меса и маринати, сладкиши, бял хляб, колбаси и колбаси.
- Струва си да опитате напълно да се откажете от кафето, алкохола и бързото хранене — Тези продукти несъмнено активират мастните жлези.
- Ще се възползват от използването на продукти, които съдържат витамини от група В: риба и морски дарове, говежди черен дроб, яйца, месо, млечни продукти, бобови растения, пълнозърнест хляб, зелени зеленчуци.
- Подобрете състоянието на мазна коса свисоко съдържание на цинк, желязо и сяра. Например царевицата и пшеничната каша са отличен източник на цинк, а червеното месо, домашните птици, заешкото месо, овесените ядки и сушените плодове са с високо съдържание на желязо. Редовното използване на фъстъци, бадеми, сусам, зеле, тиквички, билки, бобови растения, ябълки и грозде ще помогне да се избегне дефицит на сяра в организма.
- Много често е очарование с всички видове диети зазагубата на тегло води до влошаване на общото състояние на тялото, включително и на мастните коси. За да предотвратите това състояние, трябва да приемате при ограничено хранене витамини и минерали.
