Защо едно дете пие много вода през нощта? Снимка: Гети
Защо едно дете пие много вода през нощта?
Фактори, които увеличават нуждите от течностидеца: 1. Физиологични: обилно изпотяване (топлина и сух въздух в спалнята, топла пижама).2. Повишена двигателна активност.3. Неправилно хранене преди лягане (преяждане, чести сухи закуски).4. Кърменото бебе пие много течности, когато диетата се промени или когато майката не може да се откаже от солени, пържени, мазни храни.5. По-големите деца ожадняват, ако им се дават сладки напитки вместо вода.
Психологически фактори
Децата често лъжат, че нещо ги боли,Искат до тоалетна, гладни са, стига да не са принудени да спят. В името на успеха те са готови да изпият повече от чаша вода наведнъж. Понякога нуждата от често пиене е причинена от стресови ситуации в детската градина, училище или в семейството. Нервното напрежение увеличава честотата на уриниране, което от своя страна увеличава жаждата.
патологичен
Висока температура. диарияЧернодробни и бъбречни заболявания. Ендокринни нарушения. Глистни инвазии. Дневният обем на консумираната течност зависи от възрастта, метаболизма и се счита, като се вземат предвид индивидуалните характеристики.
Как да регулираме потреблението на вода през нощта?
Съгласно санитарните норми и правила (SanPiN 2.1.2.2645-10, SanPiN 2.4.1.3049-13), температурата на въздуха в зоната за спане трябва да се поддържа на 18-20 ° C с влажност от 40 до 60% и редовно проветряване. Американски учени от университета Джон Хопкинс са доказали чрез своите изследвания, че при такива условия няма изпарение през кожата и лигавиците и няма усещане за сухота в устата. Овлажнителите нормализират липсата на влажност, а също така можете да закачите мокра пелена на гърба на креватчето. Децата трябва да имат специална диета, в която преобладават храни с минимално количество сол и захар, богати на витамини и минерали. Ако правилата се спазват, но детето все още пие много вода, е раздразнително, често плаче и се храни лошо, трябва да посетите педиатър, да се изследвате, за да преминете курс на лечение.
Как да коригираме резултата?
Здравото бебе пие от бутилка, когато неможе да заспи. Проявявайки воля и обръщайки повече внимание, можете да го отучите от този навик. Но педиатрите казват, че няма значение колко пие детето, основното е как се чувства. Ако поведението не е придружено от болезнени признаци и бебето е весело, тогава жаждата не трябва да предизвиква безпокойство у родителите Прочетете също:
