Защо детето ми не може да заспи вечер?

Ако бебето седи вкъщи през цялото време, има малко време зана чист въздух, не играе игри на открито, няма време да се уморява. В такава ситуация родителите трябва да са подготвени за проблеми със заспиването. Деца над две години се опитват да манипулират възрастните. Това често се случва, когато майка или баща обещаят на детето си някаква награда за заспиване. Малките деца бързо си правят изводи и всеки път се опитват да постигнат своето.Често детето не може да заспи поради насищанесъбития от деня Снимка: Getty Ако вашето бебе търка очи, прозява се и скимти, това означава, че иска да спи. Но понякога опитът на майката да го постави в креватчето завършва с яростна съпротива и писъци. Причините за това поведение са напълно различни:

Нежелание да се разделиш с игра или интересно общество. Ако в къщата има по-големи деца, бебето не иска да се съгласи да заспи, докато и те не си почиват.

Страх от заспиване. Ако бебето се страхува от тъмнината или има кошмари, родителите ще трябва да бъдат търпеливи. Премахване на този страх не е толкова лесно.

Физически дискомфорт. Може би детето иска да яде или да пие, има неудобни дрехи или е неудобно в яслите си. Твърде ниската или висока температура на въздуха в помещението също предпазва децата от заспиване.

Заболяванията. Децата са много неспокойни по време на зъбите. Дискомфорт в корема, болки в гърлото, хрема - всичко това може да причини проблеми със заспиването.

След като разберат причините за това поведение, родителите трябва да премахнат възникналите проблеми и да подобрят съня на детето.

Какво да направя, ако детето не може да заспи дълго време

Първо изключете болести.Ако бебето е здраво, анализирайте външните фактори: температура на въздуха, комфорт на креватчето и декор на стаята. След това преминете към установяване на рутина и създаване на специфичен ритуал за „сън“. Какво да направите:

Погрижете се за меко нощно осветление. В същото време нощната светлина не трябва да бъде в полето на зрение на детето.

Купете играчка за сън и му дайте интересно име. Дайте го на вашето дете точно преди лягане.

Половин час преди края на деня дайте на бебето чаша топло мляко или чай от мента.

Къпете бебето в банята с отвари от лавандула и мента. Бурните игри във водата - под забраната.

Прочетете добре познатата приказка, монотонен, успокояващ, глас.

Да пее приспивна песен или да включи класически инструментални мелодии.

Тези действия трябва да са приятни за детето.Те трябва да се повтарят ден след ден, дори ако бебето наистина не иска да се подчини на този ритуал. С течение на времето ритуалът на заспиване ще стане автоматичен. Детето ще заспи спокойно след всички извършени действия, тъй като вече е подготвено и в настроение за сън Вижте още:

Коментари

коментари