Много е важно да знаете за храненето!
Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е каквоядеш. Тялото трябва да получи всички необходими витамини. Въпреки факта, че някои продукти са с високо съдържание на калории, те трябва да се консумират поне веднъж месечно. Ако не ядете шоколад, хляб, месо, защото тези продукти могат да навредят на фигурата ви, значи грешите. Хлябът съдържа въглехидрати, които изпълняват градивна функция в организма. Ако не се доставят въглехидрати, растежът ще се забави. Но косата ви постепенно ще започне да пада. Трябва да ядете месо поне 6-7 пъти месечно, тъй като съдържа витамин B. И, разбира се, не можете без шоколад. Подобрява настроението и нормализира мозъчната дейност. Няма нужда да се страхувате, че всички продукти ще допринесат за увеличаване на теглото. Просто трябва да ядете всичко, но умерено, а също така е препоръчително да се движите много. Ако диетата е правилна, но косата все още не расте, тогава трябва да помислите какво може да е причинило този проблем. Може би човекът не се контролира, когато пие алкохолни напитки. Или още по-лошо - Той е заклет пушач. Никотинът, съдържащ се в цигарите, забавя растежа на косата. Затова откажете веднага! Електронните цигари не са решение. Така че ще трябва да съберете силата на волята си в юмрук и да започнете да се отървете от лошите навици.
Може ли балсам да помогне на косата ни?
Някои хора са свикнали да се възстановяват бързорастеж на косата с помощта на шампоани, балсами или кремове. Има доста добри и положителни отзиви за балсама "Beauty Farm". Цената му не надвишава 80 рубли. Той обаче само укрепва косъма, но не стимулира растежа му. Разбира се, може да се използва за профилактика или лечение. Но не с цел отглеждане на дълга коса. Затова трябва да сте много внимателни. Така че не трябва веднага да вярвате на информация, която не е проверена. В магазините те често предлагат да закупят балсам "Cosmedic" с плацента за подобряване на растежа на косата. Цената му е в рамките на 100-150 рубли. Но дори и той не насърчава растежа на косата, въпреки яркия етикет със смислени думи, които вдъхват доверие. Балсамът предотвратява косопада, но не ускорява растежа. Ето защо не трябва да се доверявате на съветите на продавачите. Все пак основната им цел е продайте възможно най-много продукт. Много е важно да знаете за всички свойства на всеки парфюм. Най-популярният и доказан метод е Това е да отидете в аптеката и да си купите масло от репей. Цената му варира от 100 до 300 рубли, в зависимост от компанията. Маслото наистина помага. Но ще трябва да чакате дълго време. Само след 7-8 месеца употреба можете да видите резултата. Косата ще порасне с 4-5 см. Разбира се, в допълнение към прилагането на масло от репей върху косата, трябва да се храните правилно и да водите активен и здравословен начин на живот. Преди това нашите баби и майки са използвали само народни рецепти. И изненадващо, те помогнаха. Косата растеше с 2 см на месец Вероятно мнозина си спомнят, че преди много години всички жени имаха дълга коса. Още по-близо до 2000 г. всеки започна да експериментира с косата си. А именно: правеха различни прически, най-често къси. Някои го осъдиха. Сега хората имат неутрално отношение към това. Но все още има такива, които харесват дълга коса.
Какви маски са позволени?
Синапеното масло е подходящо за бърз растеж на косатамаска. Но не е подходящ за всички видове. Ако имате чуплива и тънка коса, препоръчително е да не използвате тази рецепта. Косата може да бъде увредена. Тази маска ще донесе невероятни резултати на тези, които имат черна и гъста коса. След 15-18 процедури косата ще стане значително по-дълга и цветът ще се подобри. Какво е необходимо за това? Трябва да закупите горчица на прах („Gorlinka“), зехтин („Pietro Coricelli“) и гранулирана захар. Ще ви трябва гореща вода и яйце. Така че, трябва да вземете 2 супени лъжици. лъжици суха горчица на прах и се налива гореща вода (2 супени лъжици). След това трябва да разбъркате добре и след това да добавите 1 жълтък и зехтин (3 супени лъжици). Остава само да добавите 1 чаена лъжичка кристална захар. След това разбъркайте сместа за 1-2 минути. По-добре е маската да се прилага вечер, преди лягане. Трябва старателно да втриете горчичната смес в главата си. Трябва да масажирате главата си за около 3-4 минути. След това увийте главата си в найлонов плик и покрийте с голяма кърпа. След това просто трябва да изчакате 40 минути и след това да изплакнете с топла вода. След маската е силно препоръчително да измиете косата си с шампоан, тъй като миризмата на горчица може да остане. И е по-добре да използвате шампоан, който струва повече от 200 рубли. Има и рецепта за лосион за бърз растеж на косата. Можете да го приготвите у дома само за 20 минути. Ще ви трябват 2 червени чушки и 1 лимон. Трябва да нарежете пипера и лимона, след което да залеете всичко с вряла вода. След това трябва да поставите сместа на слаб огън и да изчакате, докато заври. Последната стъпка е това е да излеете водата и да прехвърлите сместа в малък буркан. Препоръчително е да го оставите да вари 10-15 минути. Лосионът е готов! Трябва да се използва 4 пъти седмично. Трябва да вземете малко от сместа (3 супени лъжици) и да я втриете в корените на косата. След това увийте главата си с кърпа и изчакайте 30 минути. След това трябва да измиете косата си с обикновен шампоан. Тази рецепта вече е широко разпространена в Латинска Америка. Според момичетата резултатът надминава всички очаквания.
Пипер-репей маска
Някои жени предпочитатпипер-репей маска. Оказва се, че след няколко процедури косата започва да расте по-интензивно. За да направите това, трябва да вземете смлян червен пипер (2 супени лъжици), мед (3 супени лъжици) и масло от репей (2 супени лъжици). Всички съставки трябва да се смесят добре и да се оставят да се варят за 10-15 минути. След това трябва да нанесете тази смес в корените и краищата на косата си. След това трябва да увиете главата си с голяма кърпа. Препоръчително е да избягвате студ и вятър. Трябва да държите маската за 1 час. След това трябва да ги измиете с шампоан и след това да нанесете балсам. След 3-4 месеца използване на тази маска косата ви ще порасне с 6-7 см. Разбира се, ако освен самата маска водите и здравословен начин на живот. И няма да се притеснявате. Косата ви ще започне да расте бързо! Но тази рецепта е подходяща за абсолютно всички типове коса. Освен това помага да се отървете от пърхота. След 3-4 месеца косата ще стане дълга, силна и ще придобие жив цвят. Маската се прави бързо и лесно. Ще ви трябва тинктура от черен пипер (2 супени лъжици), яйчен жълтък (2 бр.), масло от репей (2 супени лъжици) и рициново масло (1 чаена лъжичка). Всички лекарства могат да бъдат закупени в аптеката. Ще ви трябва и витамин А в разтвор от 5 капки, сок от лук (2 супени лъжици) и етерично масло от градински чай (4 капки). Жълтъкът трябва да се смила и да се добавят всички закупени съставки. Всичко се разбърква старателно и се оставя да престои 2-3 часа. След това трябва да нанесете балсама в корените на косата си и след това да увиете главата си с кърпа. Маската трябва да се държи 30-40 минути. След това остава само да измиете косата си с шампоан. Важно е само да знаете, че ако сместа влезе в контакт с лигавиците, може да предизвика алергична реакция. Затова трябва да бъдете възможно най-внимателни и да нанасяте маската с ръкавици. Препоръчително е да се консултирате с лекар, тъй като някои жени са противопоказани да използват маски, приготвени по народни рецепти.
