Защо рибеното масло трябва да се дава на децата?
Да започнем с факта, че едно дете на всяка възрастнепрекъснато и активно се развива. И за нормалното функциониране на всички органи и системи, той се нуждае от витамини. Рибеното масло съдържа Омега-3 PUFA, които са лесно усвоими и имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, мозъчната функция и всички органи като цяло (ако говорим за здраво дете). Съгласете се, че това е важно за всеки организъм, не само за растящия. Рибеното масло съдържа и витамин D. Той е от съществено значение за мускулната система и за укрепване на скелета. Този витамин може да ускори растежа, да подобри функционирането на имунната система и да служи като превантивна мярка за рахит. Така рибеното масло за деца е най-доброто лекарство. Със сигурност всяка майка, чието дете посещава детска градина, се притеснява от факта, че бебето е постоянно болно. Това създава трудности на работа (е, кой работодател би искал служител, който вместо да изпълнява задълженията си, постоянно е в отпуск по болест?), И това няма най-добър ефект върху здравето на детето. Всяка инфекция може да причини редица усложнения, чието лечение ще отнеме дълго време и внимателно. Рибеното масло помага за укрепване на имунната система и намалява честотата на заболяванията. Това е особено необходимо в извън сезона, когато дефицитът на витамини се усеща най-много. Рибеното масло също помага за намаляване на умората, повишаване на вниманието и ефективността. Това е важно за малък ученик, чието тяло изпитва огромен стрес поради промяна в ежедневието. Особено като се има предвид, че съвременната учебна програма в училищата е огромно бреме, което не предвижда щадящи възможности. Последните проучвания показват, че децата, чиято диета съдържа рибено масло, са много по-малко податливи на алергии и развитие на заболявания на горните дихателни пътища, особено на астма. И този проблем днес, както казват експертите, е истински бич на съвременните семейства. Естествено, всички елементи, които се съдържат в рибеното масло, могат да бъдат намерени в обикновените продукти, но като правило съдържанието им е толкова ниско, че нямат ефект. Освен това не всяко семейство може да купува само скъпи продукти (и не е факт, че това са наистина висококачествени опции), за да осигури нормална диета. Така че приемането на допълнителни витамини, по-специално рибено масло, е необходимост, ако искате да видите детето си умно, здраво и активно.
Как да убедите детето да пие рибено масло?
Не съвсем.Няма нужда да се обръщате към неговото съзнание поради възрастта си, той не разбира важността на този наркотик. Кой би искал редовно да яде нещо гадно, горчиво, дори да е много здравословно? Но съвременният производител знае как да превърне неприятните неща в по-привлекателни. Например в аптеката можете да намерите добре познатото течно рибено масло. Но, както бе споменато по-горе, за да накара малко дете да го пие, майката ще трябва да работи усилено. Много по-лесно е да си купите специални капсули. Всъщност това е същото течно рибено масло, само скрито в специална желатинова обвивка. Това е приятна иновация за всички родители, тъй като има много повече възможности да ги убедите да погълнат тази чудесна жълта таблетка, отколкото да изпиете една лъжица течна и безвкусна субстанция. Въпреки че бебетата нямат голям избор и тъй като не могат да преглътнат хапче, те трябва да направят гримаса и да се подчинят на волята на своята майка. Желатиновата капсула е абсолютно безвкусна и лесна за преглъщане. Основното нещо е майката незабавно да предупреди бебето, че при никакви обстоятелства не трябва да се дъвче, защото вкусът на мазнината не се променя с времето. И бебето буквално ще бъде горчиво разочаровано. Има доста производители на такива капсули и изборът на подходящата опция ще трябва да се извърши чрез проба и грешка. Когато купувате, обърнете внимание какъв вид рибено масло е. Има опции, които са допълнително обогатени с витамини, но повечето от тях са синтетични и вече не осигуряват толкова очевидни ползи за тялото на детето. Въпреки че те също са доста лесни за смилане. Може да се използва външно за лечение на различни изгаряния. Действа като отлично лечебно средство.
Рибено масло - внимателно!
Всичко, което е написано по-горе, изобщо не означава товатрябва да зарежете всичко и веднага да изтичате до аптеката за рибено масло. За съжаление, дори когато приемате такова прекрасно нещо, трябва да вземете предвид много нюанси, в противен случай може да донесе не толкова полза, колкото директна вреда. На първо място, трябва да сте сигурни, че детето ви няма алергия към морски дарове. Такава индивидуална непоносимост по време на приема на рибено масло може да доведе до анафилактичен шок или оток на ларинкса. Ако забележите обрив при детето си след прием на рибено масло или затруднено дишане, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар. Забранено е и за деца, които имат камъни в бъбреците или жлъчните пътища. Обърнете внимание на времето на приемане на капсулите. Идеалният вариант е по време или веднага след хранене. В противен случай може да причини смущения в стомашно-чревния тракт (това важи особено за течното рибено масло). Друг нюанс: рибеното масло влияе върху съсирването на кръвта. Ако в тялото попадне твърде много от него, това е изпълнено с ново кървене, което е опасно за деца, страдащи от хемофилия. И не забравяйте, че е необходимо да правите сезонни паузи в приема на витамини. Например, след един месец редовна употреба, трябва да направите почивка (за месец, не повече). Не трябва да го приемате през лятото, когато детето си почива от учебните заведения, а плодовете, зеленчуците и други продукти са в изобилие. По принцип, преди да решите дали да дадете на детето си рибено масло, трябва да се консултирате с вашия педиатър. Той е запознат с медицинската ви история, хронични заболявания и може да прецени дали това наистина ще бъде от полза за вашето дете. Освен това ще ви помогне да изчислите правилната дозировка, която ще бъде както безопасна, така и полезна.
Кога се изисква рибено масло?
По правило трябва да се приема от деца, когатолечение на очни заболявания, суха кожа и като профилактика на упорити остри респираторни вирусни инфекции. Много специалисти отбелязват благоприятното му действие и при хиперактивни деца. Стават по-старателни, внимателни и помнят повече. Но във всеки случай трябва да приемате всякакви витамини или според предписанието на Вашия лекар, или след консултация с него. И ако няма противопоказания, тогава рибеното масло трябва да се консумира от всички деца, които посещават предучилищни образователни институции. Това ще помогне да се избегнат трайни заболявания и усложненията, които могат да причинят. Такава профилактика е идеален вариант не само за детето, но и за майката. Но не забравяйте, че рибеното масло не е панацея и не трябва да очаквате свръхестествени резултати от него. Това е просто хранителна добавка, която подобрява функционирането на организма, но не е лекарство. Във всеки случай окончателното решение зависи от вас. Основното е, че знаете, че рибеното масло има не само положителни качества, но и отрицателни, които трябва да бъдат взети под внимание.
