Всяко момиче се чуди:първи секс — боли ли И това не е изненадващо, защото загубата на девствеността — Не е хрема. Освен това историите на по-опитни приятелки често са наистина ужасяващи… Въпреки това, не бързайте да се паникьосвате — Би било много по-разумно да разберете този въпрос по-подробно и да знаете за какво да се подготвите. Разбира се, секс — Това е проява на любов, а където има любов, както знаем, няма място за разум. Но сексът — това също е физиологичен акт. Това означава, че е необходимо да се предвидят всички нюанси и да се положат всички усилия първият ви секс да остави само приятни спомени. Разбира се, това зависи най-вече от мъжа, но жената също може да повлияе значително на процеса.
С кого да загуби девствеността?
Първото условие, необходимо за успешенпърви секс — това е достоен човек. Мъжът, който ще постави на преден план комфорта и удобството на любимата жена, а не животинското си удоволствие. В крайна сметка действията на мъжа пряко определят дали ще бъдете наранени по време на първия си полов акт! Спокойствие, привързаност, точност, плавни движения — всичко това ще помогне за намаляване на болката до възможния минимум. Затова не трябва да губите девствеността си с първия срещнат мъж, само защото вашите приятелки и познати са го направили отдавна. И случаен познат от бар няма да е най-добрият вариант — той като цяло изобщо не се интересува от душевните ви терзания и физическо състояние. Дори и да не вярвате в голямата и чиста любов, изберете за свой първи сексуален партньор мъж, когото познавате отдавна и поне му вярвате. Така поне ще се тревожите какво да очаквате от един мъж. Но нервното напрежение значително увеличава болката.
Къде да го направя?
Важна роля играе и мястото, където ще бъдете.загуба на девствеността. Задната седалка на кола или тоалетната на нощен клуб — най-лошото нещо, което можеш да направиш. Може да звучи тривиално, но загубата на девствеността си заслужава в цивилизовани условия, без екстремни — оставете го за по-късно, все още ще имате достатъчно време за експерименти. Спалня с нормално легло и достъп до баня — това е точно това, от което се нуждаете. Освен това внимавайте да се предпазите от неканени гости — Спалнята на родителите, които са на работа, също не е най-добрият вариант. По-добре е да наемете хотел — Споделете мислите си с човека.
Спомнете си за контрацепцията
Последното нещо, за което момичетата мислят преди загубадевственост — става въпрос за контрацепция: има твърде много други страхове. И в никакъв случай не трябва да забравяте за този въпрос, освен ако не искате скоро след първата вечер да разберете, че скоро ще станете майка. И това е най-добрият сценарий. А в най-лошия случай ще трябва да потърсите дерматовенеролог. Имайте това предвид, преди да правите секс за първи път. И при никакви обстоятелства не разчитайте на мъж по този въпрос. Разбира се, би било логично да се предположи, че именно мъжът ще се погрижи за вашата безопасност. Но и твърде наивен — човек може дори да не мисли за това. И накрая или провалена нощ, или излишен стрес. Което, както бе споменато по-горе, ще доведе до повишена болка, която за първи път не може да бъде избегната.
Помислете за загуба на девственост
Ако искате да практикувате за първи пътсексът не беше много болезнен, изберете оптималната позиция за това. Лекарите казват, че редица сексуални позиции значително улесняват процеса на дефлорация:
- Поза «Жокей»
Момичето трябва да разтвори широко краката си и да легнестомаха, а под бедрата е препоръчително да поставите малка възглавничка. Мъжът трябва да седне на бедрата на жената и внимателно да вкара пениса си във влагалището. Тази поза е добра, защото момичето е абсолютно отпуснато, мускулите на краката й — и следователно вагиналните мускули — абсолютно не е напрегнато. Това гарантира най-свободното въвеждане на пениса. Освен това мъжът ще може да контролира всяко движение, което намалява риска от болка за партньорката му.
- Поза «Отстрани»
Жената ляга върху произволен бог и свива краката сиколенете. Мъжът коленичи до него и вкарва пениса си във влагалището. Ако това ви създава дискомфорт, можете леко да модернизирате позата — жената изпъва горния си крак настрани. Позата е много добра, тъй като има много предимства — първо, партньорите се виждат, и второ, мускулите на краката и перинеума са напълно отпуснати и пенисът почти безпрепятствено прониква във влагалището. Това означава, че сексът за първи път определено няма да бъде много болезнен — може би само малко неприятно.
- Поза «Мисионерска»
Ако не можете да се успокоите и женатапросто измъчван от мисълта, че сексът за първи път не само ще боли, но ще бъде непоносимо болезнен, най-добре е да дадете предпочитание на добрата стара мисионерска поза. От физиологична гледна точка тя не е особено забележителна — Освен това е просто необходимо да поставите възглавница под бедрата за първи път, за да улесните проникването на пениса. Но от психологическа гледна точка — Просто не се сещам за по-добра поза. Партньорите имат възможност да поддържат зрителен контакт, жената на подсъзнателно ниво изпитва чувство на сигурност, мъжът може да я целуне безпрепятствено. Между другото, сексолозите твърдят, че това е най-често използваната поза за дефлорация.
- Doggy стил
Ако мъжът е уверен в самообладанието си, заЗа обезцветяване може да използвате позата кучешки стил, а нейната подобрена версия — жената трябва да коленичи до леглото и да легне върху него с гърди, широко разтворени крака. Мъжът коленичи зад жената и вкарва пениса си във влагалището. Предимството на тази поза е, че хименът е максимално разтегнат и се къса изключително лесно. Но нека го повторим още веднъж — Самоконтролът на мъжа е много важен, защото внезапните движения могат да навредят на жената.
Какво още трябва да знаете?
Самият химен не е такъвособена пречка за първия секс, защото е само тънка преграда, покриваща входа на вагината. Още повече, че покрива само частично този вход. А разкъсването на химена по време на първия секс причинява само леки болезнени усещания. Тогава защо много жени се оплакват, че ги боли много, когато правят секс за първи път? Гинеколозите твърдят, че тези усещания за болка възникват поради факта, че входът на влагалището все още е изключително тесен. И в по-голямата част от случаите се добавя още един фактор — твърде силни спазми на вагиналните мускули, които възникват поради емоционалното вълнение на жената. Много момичета се страхуват не само, че ще бъде много болезнено, но и че ще има много кръв. Всъщност това съвсем не е така — в повечето случаи жената се отървава с няколко капки кръв. А в някои случаи изобщо няма кръв по време на първия секс — Това също е нормален вариант и не е причина за безпокойство. Все пак трябва да се отбележи, че понякога може да се наблюдава кървене няколко дни след първия секс — това също е напълно нормално. Разбира се, ако има малко кръв — Обилното кървене служи като сигнал, че нещо не е наред с тялото и изисква незабавен контакт с гинеколог. Не трябва да правите секс отново веднага след първия — В идеалния случай трябва да изчакате няколко дни. Въпреки факта, че разкъсването на химена не е сериозно нараняване и като цяло е физиологичен процес, ще отнеме поне три дни, за да се излекува. Така че търпение, търпение и още търпение — тогава ще се изплати с лихвите.
Възможни проблеми
Много рядко, но все пак има случаи, когатоОпитите за първи секс се превръщат в проблеми. Няма нужда да се страхувате - те се решават доста лесно. Все пак си струва да знаете за възможните капани, така че сексът впоследствие да не ви причинява отрицателни емоции - Това е изпълнено със сериозни психологически проблеми. Все пак първият път е... Той е най-важният.
- вагинизъм
Лекарите наричат този процес вагинизъмпри което вагиналните мускули се свиват силно и правят невъзможно въвеждането на пениса. Има два вида вагинизъм - истинско и психологическо. Истинският вагинизъм е изключително рядък - в приблизително 3% от всички случаи и може да се справи само от опитен специалист. Всички независими опити са обречени на провал. Особено когато става дума за първи секс. За щастие, в повечето случаи можете сами да се справите с проблема - разбира се, с активното участие на мъжа. Дълга любовна игра, допълнително смазване и най-важното много търпение определено ще преодолеят проблема. Но забележете - резултатът ще е налице само ако жената има своя любим човек до себе си. Между другото, много често е вагинизъм Това е подсъзнателна реакция на женската психика на опит за загуба на девствеността с нелюбим човек.
- Тежка болка, когато се опитвате да правите секс
В случай, че в момента е много болезненоопити за вмъкване на пенис във влагалището за първи път, има голяма вероятност момичето да има трудно разтеглив и/или дебел химен. В такива случаи, за да загубите девствеността, ще трябва да правите секс повече от веднъж. Но ако ситуацията не се промени след четвъртия или петия опит, би било по-разумно да се консултирате с гинеколог. Той бързо и безболезнено ще премахне химена под местна упойка. И ще можете да правите секс без никакви болезнени усещания.
- Първият секс без кръв и болка
Вече беше споменато по-горе, че понякога в началотоПо време на секс изобщо няма кръв или болезнени усещания. Изглежда, добре, какъв проблем е това? Просто се радвай! Но не и ако от една жена се очаква да бъде невинна и... доказателства за това. В продължение на много векове кръвта и болката са били смятани за тези. И е много важно да се обясни на мъжа, че липсата им не означава, че жената не прави секс за първи път. Първо, хименът може да бъде много еластичен и да се разтяга без болка или кръв за дълго време - понякога чак до самото раждане на детето на жената. Второ, понякога разкъсването на химена се случва много преди жената да реши да прави секс - например по време на спорт или при използване на тампони.
- Болезнени усещания по време на полов акт
Понякога има случаи, когато първият сексИзглеждаше нормално, но вторият и третият полов акт също бяха придружени от дискомфорт. Болката не е силна, но не е много приятна. Защо това се случва? Най-вероятно причината за такъв дискомфорт е психологическото ограничение на момичето. В резултат на това вагиналните стени се свиват спазматично и толкова силно, че възникват болезнени усещания. Между другото, сексолозите твърдят, че такива жени имат всички шансове да изпитат ярка гама от усещания по време на секс в бъдеще, веднага щом се отърват от психологическите си бариери. Може да има доста причини за такава скованост - Това включва психологическа неподготвеност за започване на сексуална активност и нежелание да правите секс с определен партньор или в определено време, или мястото може да не ви харесва. Женската природа е много деликатна и е трудно да се предвиди какво може да предизвика психологически дискомфорт. Опитайте се сами да разберете този проблем, като анализирате ситуацията. Може би по време на секс очаквате родителите ви да се върнат или приятелите ви да пристигнат всеки момент? Отидете до хотела. Срамувате ли се от фигурата си? Намалете светлините, купете си хубаво бельо. Страхувате ли се от неопитността си? Говорете с мъжа, кажете му за вашите притеснения - той със сигурност ще ги разсее много бързо. Ако не можете да се справите сами с проблема, трябва да потърсите помощ от психолог. Няма нужда да се срамувате от това - Вашето благополучие зависи пряко от вашето спокойствие.
- Липса на оргазъм
Често жената очаква от първата нощмагически усещания и се готви да види "небето в диаманти" — Точно затова се съгласява да правят секс. Но в действителност всичко се оказва различно - не се вижда оргазъм. Освен това това може да се превърне в трагедия както за мъж, така и за жена. Въпреки това, няма нужда да се разстройвате за това - Само няколко щастливки успяват да постигнат оргазъм по време на първия си секс. В повечето случаи, за да се научи тялото ви да се наслаждава, трябва да правите секс много дълго време - няколко месеца, а в някои случаи дори години. Това не означава, че нещо не е наред с вас или вашия мъж! Научете се да се наслаждавате на самия процес и оргазмът няма да ви накара да чакате.
Посетете гинеколога!
Друг много важен нюанс е предиКогато започнете полов живот, задължително посетете гинеколог! Разбира се, този лекар ужасява дори възрастни жени, да не говорим за девици. Но това трябва да се направи поради няколко от следните причини:
- Здравен статус
За съжаление, в наше време гинекологичниЗаболяванията се срещат дори при млади момичета и юноши, които не водят полов живот. И повярвай ми - Ако се опитате да загубите девствеността си, докато имате някакъв възпалителен процес, ще помните тази нощ до края на живота си. И изобщо не приятни усещания, а много, много силна болка. Ето защо би било по-разумно първо да се уверите, че сте здрави и, ако е необходимо, да преминете курс на лечение.
- Hymen Състояние
Опитен лекар може да установи с прост преглед, че хименът е твърде дебел и могат да възникнат проблеми с дефлорацията. Вашият лекар вероятно ще ви посъветва за най-добрите позиции и методи за дефлорация.
- Методи за контрацепция
Между другото беше при гинекологНеобходимо е да се обсъдят проблемите на контрацепцията - лекарят ще оцени всички нюанси: вашата възраст, здравословно състояние и др. и след това ще избере най-добрия вариант за вас. В идеалния случай лекарят трябва също да ви предупреди, че началото на сексуалната активност в повечето случаи радикално променя менструалния цикъл. Първо, първата ви менструация след секс ще започне с около седмица закъснение, така че не бива да се притеснявате много. Въпреки че, разбира се, не би навредило да направите тест за бременност, дори ако сте използвали подходяща контрацепция. Както се казва, Бог пази тези, които пазят себе си. Между другото, дори след първия си полов акт, посещението при гинеколог не би било лоша идея. Разбира се, това не означава, че трябва да бягате в клиниката веднага щом станете от леглото. Но след ден - Второ, опитайте се да намерите време и да отидете на лекар. Разбира се, само ако не изпитвате никакъв дискомфорт - кървене или силна болка. Ако забележите тези симптоми, отидете на лекар възможно най-скоро - Необходимо е да се изключи възможността от нараняване по време на полов акт. За щастие това се случва много, много рядко - като правило, ако първият полов акт е бил насилствен. Не трябва да отлагате посещението, дори ако в разгара на страстта сте забравили за нуждата от защита - Лекарят ще помогне да се коригира ситуацията. Второ, менструалният цикъл става приблизително 20% по-кратък и много по-стабилен, отколкото преди началото на сексуалната активност - Почти всички жени отбелязват това. Продължителността на менструацията също намалява, а самите периоди стават по-малко тежки. И болезнените усещания, ако има такива, стават много по-слаби или дори изчезват напълно. В заключение бих искал още веднъж да успокоя момичетата, които тепърва ще научават всички тънкости на живота на възрастните, включително секса - Не е толкова страшно, колкото казват приятелите ми. Запомнете трите основни компонента на успеха - здраве, време и място и, разбира се, вашият партньор. Ако подходите разумно към този въпрос, ще имате само приятни спомени. Препоръчваме да прочетете:
