Снимка: Гети
Перфектен родителски курс
Децата са склонни да се настройват къмемоционална вълна на родителите. Затова е важно възрастните да следят думите и действията си. Не обсъждайте притесненията си относно резултатите от изпитите пред детето си. И разбира се, не използвайте неговия отличен студент като пример; това само ще увеличи несигурността на абсолвента: заемете различна позиция: кажете ни как сте издържали изпитите и какви техники сте използвали. И не тормозете детето си. Най-голямата грешка, която родителите допускат, е да говорят за негативните последици, които неминуемо ще възникнат, ако изпитът бъде положен зле. И не трябва да манипулирате чувствата, например, като казвате: „Ето до какво ме докарахте с вашето нежелание да уча!“ В този случай детето ще има чувство за вина, ще се страхува още повече да не се провали на тестовете. Погледнете трезво на ситуацията: ако смятате, че ученикът не е много добър по математика, не очаквайте най-висок резултат на. сертификата. Много родители, особено тези, които са били отлични ученици, изискват невъзможното от своите ученици. Между другото, децата на учителите най-често страдат от този подход.
Стратегия за подготовка
Разбира се, изпълнете цялата програма в оставащото време.Един месец няма да има изпити. Но можете да опресните и структурирате знанията си. Има деца, които трябва само да погледнат бележките си, за да запомнят информацията, която са получили. И това не е въпрос на специален талант. По-скоро в постоянството, благодарение на което ден след ден материалът беше подреден по рафтовете. Малцина са толкова умните хора, които са учили прилежно цяла година. Повечето студенти се опитват да усвоят програмата за няколко седмици. И тук е важно да изберете оптималния график на класа. Говорете с детето си как най-добре да учи. Някои хора бързо усвояват информация само сутрин, но има деца, които учат ефективно през целия ден. Не се опитвайте да нарушавате графика, който е подходящ за вашето дете, това няма да даде добри резултати. Между другото, не трябва да променяте обичайния си ежедневен режим, тъй като това ще увеличи стреса.
Снимка: Гети
Само страх
Обяснете на детето си какво не трябва да прави, преди да започнететестове за общуване със съученици. Факт е, че някои хора представят чувствата си на страх по преувеличен начин. Например, те винаги казват: "О, толкова ме е страх, никога няма да се откажа!" Това създава страх и депресия в околните в навечерието на изпита, попитайте студента дали има нужда от група за подкрепа. Има хора, които се страхуват да не изглеждат зле в очите на приятели и роднини и поради това започват да се тревожат и напълно да забравят информацията, която са получили, разкажете ни за признаците, които някога са ви помогнали да се справите с безпокойството. Това може да изглежда странно, но забавни начини за привличане на късмет, например монета от пет рубли в обувка или игла на подгъва на рокля, наистина помагат ритуалите и знаците имат плацебо ефект, благодарение на тях чувство се появява увереност.
