Целулит или "портокалова кора", като неговатанаречен в народа, може да се появи и при много млади представители на справедливия пол и твърди дами в тяхната епоха. Има много причини, поради които кожата губи еластичността си и еластичността си, става очерняща и грозна. Факторите могат да бъдат различни, като се започне с заседнал начин на живот, завършвайки с неправилна диета. Но резултатът е един - на бедрата образува целулита, който изглежда, да го сложим леко, не е много привлекателен. Напълно се отървете от целулита, както знаете, че е невъзможно. Не е необходимо да се надяваме, че след като сте приложили много маски, отидете на козметик и масажист, всичко ще се върне към нормалното. За съжаление "портокаловата кора" няма да отиде никъде. Но за да не стане много забележим и да престане да се увеличава по размер - това е съвсем реално. Основното нещо е да изберете правилния метод. 
Ние се борим с методите на целулита
След като открихте на бедрата на целулита, не направете незабавнопопадат в депресия, повдигат паника и харчат милиони рубли на специална козметика. В началните етапи с тази неприятност ще помогнат да се справят с народните методи, използвани от нашите майки. Как да се отървем от целулита с кафето Ирония: Кафето принадлежи към категорията на най-ефективните и надеждни народни средства. Използва се не само за борба с омразнения целулит, но и за отстраняване на различни дефекти в кожата. Вземем пример от топ модели и участници в конкурси за красота, които се отърват от такъв проблем у дома, като използват конвенционално кафе.
- Антицелулитни обвивки
Разтрийте леко проблемни зони на кожатазагрята кафена маса, масажиране на тялото с помощта на длан или лик. След нанасяне, обвийте засегнатите области с целулитен филм. След 15-20 минути, измийте го под контрастен душ. Моля, имайте предвид, че за да се постигне положителен резултат, тази процедура трябва да се извършва най-малко 2 пъти седмично.
- Тънкостта на пилинг
Понякога е полезно да поглезите кожата сисъс самостоятелно направена козметика. Маска-търкане насърчава ексфолиация на мъртвите (кератинизирани) частици, омекотява добре обновената кожа. Това ще ви помогне да преодолеете целулита в ранните етапи. Между другото, този инструмент също се препоръчва да се използва срещу врастнали косми по краката. Вариант 1 е маска за грижа за чувствителна и суха кожа, която можете да подготвите у дома си. Така че, смесете 2 супени лъжици. лъжици заквасена сметана с 1 супена лъжица. лъжица смляно кафе. Използвайте продукта, който използвате точно, докато пазарувате. След процедурата, кожата става гладка и матова. Друга рецепта за почистване на дома, която не може да бъде сравнена с каквито и да било средства от тръбата - маска-скраб от кафе и мед. Въпреки това, използвайте го срещу целулита трябва да бъде само ако нямате алергия към един от компонентите. Не забравяйте да проверите предварително всичко на малка част от кожата. За да направите такова козметично средство, ще ви е необходим захарен мед. Премахнете 1 чаена лъжичка смляно кафе с 2 супени лъжици мед. Прекрасно търкане е готово. Нанасяйте върху повредени участъци на тялото най-малко два пъти седмично. Освен това, тя може да се използва за грижа за лицето и тялото. След почистване кожата става кадифена, нежна и гладка. Ние се борим с целулита с помощта на водорасли. Както наскоро беше установено, водораслите се справят добре с "портокаловата кора". Срещу целулита се препоръчва използването на фукус и водорасли. Факт е, че кафявите водорасли съдържат много голямо количество йод. Безусловното предимство е, че тя се абсорбира напълно от нашето тяло. И както знаете от урока по биология, благодарение на йод, щитовидната жлеза се нормализира. Не забравяйте, че горните водорасли стимулират потока на кръвта, помагат да се премахнат токсините и т.н. По този начин, като направите лосиони и тайна, ще получите необходимата част от този елемент. В резултат метаболизмът в тялото ви ще бъде възстановен. Купете водорасли трябва да бъде в специализирана институция или в аптека. И в двата случая поискайте сертификат, удостоверяващ качеството на продукта. Проблемът е, че някои измамници продават фалшификати. Те не само не помагат срещу целулита, но и са опасни за здравето. Магически свойства на терапевтична кал Можете да преодолеете целулита с помощта на терапевтична кал, извлечена и доведена до нашата страна от Мъртво море. Те могат да се използват срещу "портокалова кора", както и у дома, както и салони за красота. Но с този продукт по-справедливият пол трябва да бъде внимателен, тъй като неправилното му приложение и употреба могат да бъдат изпълнени със сериозни последици. Не забравяйте, че винаги пазете лечебната кал на тялото точно толкова, колкото е посочено на опаковката. В този случай, в никакъв случай не може да се размаже от главата до краката. Разрешено е да се обработват само определени области. И при никакви обстоятелства не го слагайте на гърдите, където се намира сърцето. Етерични масла против целулита Има различни начини за борба с целулита, но може би най-безопасните етерични масла. Така например, като добавите няколко капки във водата, преди да вземете вана, ще помогнете на тялото ви да се трансформира. Забележка: Маслата от розмарин спомагат за ускоряване на кръвообращението, маслото от грейпфрут омекотява кожата.
- Антицелулитна смес
За да подготвите течност, която да ви помогнепреодоляване на целулит, трябва следните съставки: масло от гроздови семена (40 мл), здравец етерично масло (4 капки), грейпфрут (7 капки), Пачули (4 капки). Смесете добре и нанесете върху проблемни области на кожата около 10 минути. Отстранете остатъците, които не могат да се абсорбират, изсушете с тъкан.
- стимулиращ
Вкъщи можете да готвитеследващата смес, която се използва не само за преодоляване на целулита. Използва се и срещу преждевременни бръчки, стрии и други дефекти на кожата. Ще се нуждаете от масло от жожоба и прасковени семена, канела, черен пипер, портокали. В пропорции от 1: 1, всичко се смесва в стъклена купа, след това се прилага върху кожата с четка. Изчакайте, докато всичко бъде погълнато. 
Масажирайте срещу целулита
Не е необходимо да отидете на професионалистмасажист, можете да си купите специални дюзи, които са направени за борба с целулита. Можете да се отървете от "портокаловата кора" дори и у дома. Основното нещо е да правите всичко систематично, без да пропускате нито една процедура. И не забравяйте да вземете малки почивки (за три седмици масаж - 1 седмица почивка). В противен случай борбата срещу целулита няма да доведе до никакви положителни промени. Купете специална четка или ръкавица за душ. След като кожата се омекоти с пара или вода, разтрийте проблемни зони. Забележка: кръговите движения се извършват по посока на часовниковата стрелка, а не срещу. Посока - от глезена до талията. Така стимулирате потока на кръвта. Не забравяйте да обърнете специално внимание на бедрата, телетата и коленете. Освен това можете да използвате издрасквания против целулита, чиито рецепти са описани по-горе. Бъдете внимателни! Ефективната борба срещу целулита и насилието над тялото са две различни неща. Масажите с помощта на импровизирани средства, не натискайте, не търкайте силно кожата. В противен случай можете да нараните стените на съдовете, което ще доведе до разкъсване на капилярите. И през следващите седмици ще трябва да ходите със синини на краката си. Плюс това ще има подуване. Така че, помнете няколко правила за добър масаж срещу целулита. Първо, движенията трябва да бъдат меки, прогресивни. Не разтривайте кожата незабавно. Ако по време на процедурата почувствате болка или дискомфорт, спрете или забавете малко. На второ място, трябва да започнете масажа само след като сте подготвили кожата. Мускулите също трябва да бъдат отпуснати. Не търкайте сухи! Използвайте масла или смеси, приготвени вкъщи. Не забравяйте, че ръцете ви трябва да са топло. Следващата точка е продължителността на процедурата. Средно, всичко отнема около час. Ако масажирате по-бързо, тялото ще остане целулит, и битката с него няма да носи никакви плодове. В противен случай "портокаловата кора" ще престане да бъде забележима след три седмици. Никога и при никакви обстоятелства не масажирайте коленете и зоната под тях, както и стомаха. В този случай борбата срещу целулита трябва да бъде поверена на опитен специалист. Само професионалист може да ви спаси от този бич без да навреди на вашето здраве.
Започнете да се храните правилно
Каквито и ефективни начини за борба с целулита,описани по-горе, не сте, ако не започнете да се храните правилно, този проблем, който не можете да спечелите. Така че, на първо място трябва да се откажете от сладки, солени, мазни, брашно, горещо, пържени и така нататък. Яжте само здравословна храна. Предпочитайте зеленчуците и плодовете, овесена каша. Вземете параход и гответе риба, месо и блюда в него. Благодарение на специалната структура не е нужно да използвате слънчогледово масло, което е много вредно и опасно за здравето. Освен това всички продукти, приготвени на пара, запазват всичките си полезни свойства. Тази храна изглежда много приятна, приятна за вкуса. Пийте колкото е възможно повече течност, но не се отвличайте от фито чая. Разбира се, те помагат да се премахне цялата шлака, но в същото време може да се получи обезводняване. Предпочитайте продуктите от кисело мляко, сокове и минерални (но не газирани) води. От време на време можете да приготвите неподсладени компоти от сушени плодове или пресни ябълки.
Спорт и здравословен начин на живот
Няма друг начин за борба с целулитаще бъде толкова ефективна, колкото и физическата активност. От момента, в който не открихте тялото си "портокалова кора", зареждането, тичане сутрин, скачането на въжето трябва да е любимото ви занимание. Запомнете веднъж завинаги: срещу природата не можете да стъпчете! Ако седнете в продължение на осем часа на работното място, два часа вечер пред телевизора, а след това най-малко обвийте с водорасли, въпреки че всеки ден се пили, нищо няма да се промени. Между другото, докато правите спорт, не забравяйте за собствената си безопасност. Винаги носете сутиени, спортни дрехи и обувки. Трябва да започнете с малко загряване, за да загреете мускулите. Ако не знаете какви упражнения да изпълните, регистрирайте се за фитнес или аеробика. Професионалистите ще развият и покажат специален комплекс, чрез който можете да се отървете от всички недостатъци. Всеки уикенд разходка с приятели. И това не трябва да бъде събиране в двойка или в гората, където можете да отидете с кола, за да ядете шиш кебап. Разходката пеша е необходима пеша, като всяко минава през все по-голямо разстояние. Няма да е лошо, ако започнете колоездене или ролково кънки. 
Продукти за борба с "портокалова кора" на тялото
Има специални антицелулитни спално бельо ипасивни методи за борба с целулита. Същността им е, че не е нужно да правите нищо. Достатъчно е да си купите, да речем, специално бельо и да го носите всеки ден. Но тази опция е подходяща само в студения сезон, когато трикотажни чорапогащи никой няма да предизвика изненада. Благодарение на специалната структура и тъкането краката и бедрата ви ще имат положителен ефект. В резултат на това кръвообращението се подобрява. Но не бива да се ангажираме с тази възможност. Ако използвате теглене на нещата през цялото време, това ще доведе до напълно противоположни резултати. В крайна сметка кръвта ще спре да се движи нормално. И след известно време ще има нов проблем: разширени вени. Магазини антицелулитни кремове Според производителите, кремовете и мехлемите са най-ефективните методи за борба с целулита. Те бързо и безболезнено помагат да се справят с проблема ви. И колкото по-скоро започнете да ги използвате, толкова по-добре! Това е особено вярно за справедливия секс, склонен към появата на "портокалова кора". Това означава, че ако вашите близки (майка, баба, леля) знаят от първа ръка какво е целулита, трябва да вземете всички предпазни мерки възможно най-рано. Такива продукти обикновено се правят на основата на екстракти от екзотични растения: тигър трева, конски кестен и др. Всичко това помага да се ускори метаболизма, да се отървете от излишните мастни натрупвания. Единственото нещо, което в този случай е смущаващо, е забранителната цена. Е, за удоволствието, което трябва да платите. Но, за съжаление, никой не може да гарантира, че парите, изразходвани за крем, ще бъдат компенсирани от здрава и гладка кожа. Между другото, някои лекари са против такива средства.
Когато не можеш да се бориш с целулита
За съжаление, не всеки може да прибегне до всичкигоре. Съществуват редица противопоказания, когато жените не могат да правят масажи, да ходят на салони за спа, да използват козметика (дома или магазин). Така че момичетата, които имат разширени вени, кърмещи майки и жени в ситуация с кожни заболявания, е необходимо да се забрави за горните методи за момента. Не експериментирайте със здравето на дами, които са претърпели сериозна операция. Същото важи и ако имате бъбречни или кожни проблеми. Във всеки случай първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. Не експериментирайте със здравето, без да сте сигурни в безопасността на този или на този метод. Първо преценете плюсовете и минусите. В края на краищата, целулита - това не е най-лошото нещо, което може да се случи в живота, справедливия секс. Препоръчваме ви да прочетете:
