Общоприето е, че бременността е най-важното нещощастливо време в живота на всяка жена. Разбира се, ако тази бременност е желана. от една страна, наистина е така. Но от друга страна, бременността е време на страх. Понякога достига паника и откровено отравя живота на бъдещата майка. Може би за някой може да изглежда странно, но страховете по време на бременността са много, много често. Нека се опитаме да разберем какво се страхуват от бъдещите мумии и как да се справим с тези многобройни страхове. В края на краищата не можете да ги игнорирате във всеки случай - спокойствието на една бременна жена преди всичко. 
Непланирана бременност
Ако е планирана бременността, една женавнимателно подготвени за него. Но в случай, че две ивици станаха изненада за една жена, но тя реши да роди бебе, ще има много причини за преживяването. В края на краищата една жена може да вземе едно или друго лекарство, да пуши. Или може би тя празнуваше събитие и пиеше алкохол. Разбира се, всичко това много обезпокоява жена, която иска да роди здраво бебе. Така че бъдещата майка мастурбира, чудейки се как нейните малки недостатъци ще се отразят на детето. За да се справи с тези страхове, достатъчно е една жена да осъзнае една проста истина. Ако в такива ранни бременности плодът се повлияе неблагоприятно, бременността се прекъсва спонтанно. И ако това не се случи и плодът продължава да се развива, можете да сте сигурни, че всичко е наред с детето. Тази истина е вярна през първите 4-5 седмици от бременността.
Страх от патологията
Този страх е повече или по-малко познатпочти всяка бъдеща майка. И това не е изненадващо, защото развитието на нов живот е много сложен процес. Самата жена разбира, че не може да контролира този процес. Освен това - дори постоянният медицински контрол и ултразвуковите изследвания, потвърждаващи, че бебето е наред, не успокоява обезпокоената жена. Тези страхове обаче са разбираеми. Днес цял поток от информация пада върху бременна жена и в повечето случаи е много негативна. Медиите, интернет, историите на "състрадателни" познати, роднини и приятелки - не се чудя. С тези страхове е най-трудно да се справим, защото те постоянно се хранят отвън. Затова не се опитвайте да четете различни "умни" книги, оцветяващи патологиите на вътрематочното развитие, не обсъждайте тези въпроси с приятели. Помислете положително, защото детето ви със сигурност ще се ражда здраво! Между другото, в повечето случаи постоянното наблюдение от гинеколог помага да се намалят тези страхове. И в случай на истинска заплаха от патологии, навременното посещение на гинеколог ще ни позволи да признаем проблема навреме и да вземем необходимите мерки. 
Страх от раждаемостта
Не, вероятно не една жена, която не го правище почувства страха от болка по време на раждането. И там е този страх и преди бременността - дори много млади момичета, свързани с раждането на болката, след слушане на разказите на баби и по-стари приятели. Не е чудно, че такъв страх възниква, нали? Разбира се, би било глупаво да убедите бъдещата майка, че няма да навреди. Избягването на болката е много трудно - почти невъзможно. Въпреки това е възможно да се сведе до минимум тези болезнени усещания. За да се отървете от този страх, е необходимо да се запишете в курсовете за подготовка за раждане. Първо, ще ви бъде разказано за механизма на хода на труда. И ако една жена знае какво се случва с нея на този или на този етап, тя е по-лесно за нея да се справи с страховете. На второ място, една жена ще научи техниката на правилното дишане. Между другото, той много добре помага да се справи с болката. И трето, вие получавате възможност да разговарят с едни и същи бъдещи майки - и заедно, както знаем, с всеки проблем, е много по-лесно да се справя. Между другото, ако страхът от родова болка е много силен, можете да обсъдите възможностите за медицинска анестезия с Вашия лекар. Разбира се, това не означава, че ще трябва да се прибегне до него без никакво неудобство. Самото осъзнаване, че има такава възможност, дава на бъдещата майка много сила.
Страх от раждането на партньорите
Смята се, че всяка жена мечтаевъзможността да отиде в родилния дом заедно с любим човек. Това обаче не е така! Много жени много се страхуват да се явят пред съпруга по един непривлекателен начин - особено след като можете да чуете огромен брой истории за това как след съвместно раждане съпругът губи сексуален интерес към съпругата си. Психолозите казват, че това е много, много рядко - не повече от 5% от всички случаи. Ако тази информация не ви успокои, говорете със съпруга си - ще видите, със сигурност той бързо ще разсее съмненията ви и ще се смеете на вашите страхове. Ако това не ви помогне, можете да прибягнете до радикална опция - не вземайте съпруга си в стаята за доставки. Нека да бъде с вас само в пренаталното отделение, като ви подкрепя по време на битките. И нека влезе в стаята за доставки едва след раждането на бебето. Разбира се, ако самият папа се съгласява да пропусне такова събитие.
Страх от промяна към по-лошо
Има няколко страхове в тази група, така че нека ги разберем стъпка по стъпка:
- Страх от загубата на титлата "интересна" жена
Общоприето е, че полигамията е типична за мъжете. Това обаче не е така - жените също са много, много полигони, просто не си позволяват нищо допълнително. Желанието обаче да бъде привлекателно за всички мъже живее във всяка жена - в някой друг, в някого в по-малка степен. И не е изненадващо, че бременните жени се страхуват да не загубят това привличане. Особено, ако имат пред очите си подобни примери - най-често приятелите, които са се оженили, раждат дете и губят своята привлекателност. Но прекрасни жени! В такива случаи, в загубата на привлекателност не е бременността, а само собствената й мързел. Разгледайте наоколо - със сигурност ще намерите повече от един пример за успешни красиви млади майки. Така че всичко е във вашите ръце!
- Страх от загуба на сексуално привличане
Много жени бременни спират"Приемане в тялото" за съпруга непосредствено след появата на корема, защото те вярват, че те стават сексуално непривлекателни. Това обаче не е така! По-голямата част от мъжете считат бременните жени за много, много привлекателни и след раждането на дете си спомнят дните на бременността с дял от носталгия. Начинът да се справите с тази ситуация е същият - говорете със съпруга си, разкажете му за вашите страхове. И няма нужда да казвате, че не забравяйте да наблюдавате външния си вид. Бременността не е причина да се разхождате със счупени нокти, мръсна глава и грозни неща.
- Страх за твоята фигура
Изглежда, че фигурата на бъдещата майка по време набременността трябва да бъде най-малко от всички засегнати. Но там беше - жената остава жена, без значение какво. Това се притеснява за излишните килограми. Начинът да се справим с този страх е такъв - да осъзнаем, че тази промяна на формата е временна. Всичко е във вашите ръце и след раждането ще можете да се върнете в обичайната си форма. И да, между другото ... Не забравяйте, че по време на бременност можете да спечелите много допълнително тегло. И всичко това, поради факта, че сред хората има мнение, че бъдещата майка трябва да яде за двама. И по някаква причина жената яде кифлички и ужасно вкусен шоколад. Това е принципно погрешен подход - диетата трябва да бъде обсъдена с вашия гинеколог. 
Страх да бъдеш лоша майка
Много, много често бременна жена е паникастрахувайки се да бъде лоша майка - и няма значение дали тя чака първото бебе или вече има опит в отглеждането на дете. За пръв път жената, която ражда, се страхува, че тя няма да може да се справи с детето, не може да се грижи за него, да я обучава правилно. Същите жени, които вече имат деца, се страхуват, че няма да се справят с двамата наведнъж. Или по-лошо - те се страхуват, че любовта им не е достатъчна за две деца, колкото и глупаво да не звучи. Прекрасни майки, това е почти невъзможно, защото способността да бъдеш добра майка е поставена на генетично ниво - природата се грижи за нея. Да, и вие можете да й помогнете - за щастие досега има много добра литература за грижата за децата и тяхното възпитание.
Страх от разваляне на кариерата
Към днешна дата еманципацията е свършила своята работаи жените целят своята кариера не по-малко от мъжете. И много често бъдещата майка се опасява, че раждането на дете ще сложи край на кариерата си. От една страна, това е вярно - в края на краищата, една жена отдавна отминава от работа. Но от друга - всичко е във вашите ръце. В краен случай, можете да прибегнете до помощта на роднини или бавачка, за да не се прекъсва процеса на работа и в дългосрочен план. Да, и времето на отпуска по майчинство може да се използва рационално - да прочетете литературата, да подобрите уменията си. Накратко, отпускът по майчинство може да бъде отличен начин да увеличите специализацията си. И повярвайте ми, това ще е от полза само за вашата кариера!
Неразумни страхове
Подобни безпочвени страхове се появяват при 90% от всички бременни жени. По правило те се проявяват по следния начин:
- Появата на кошмари.
- Повишено чувство на безпокойство.
- Пристъпи на паника с различна тежест.
- Емоционална нестабилност - сълзи без причина.
Лекарите вярват, че такава психологическасъстоянието на бременната жена е пряко свързано с физиологичните промени, които се появяват в нейното тяло. Такива промени могат да бъдат увеличаване на натоварването на сърдечно-съдовата система, промяна в обичайния кръвен поток, мощна хормонална корекция - много опции. Както вече споменахме по-горе, няколко бъдещи майки успяват да избегнат тази държава. И всички други жени ще трябва да се справят с тези условия. Е, или просто го приемете - някой, който пожелае. Но във всеки случай, трябва да поговорите с психолог, който ще ви помогне да разберете себе си.
Нека да обобщим резултатите
Така че общата картина на страховете по време на бременността е повече или по-малко ясна. Но все пак нека да обобщим: в края на краищата, повторението е майката на ученето.
- Избор на лекар
Много е важно да изберете добър лекар, който да следи хода на бременността ви. И един добър лекар е не само високообразован, но и един, на който можете да се доверите напълно.
- Избиране на болница за майчинство
Повечето жени изпитват страхнеизвестен. Поради това е целесъобразно да се грижите за намирането на болница за майчинство, която да ви уреди предварително, без да отлагате този въпрос в края на краищата. Приближете внимателно този въпрос - попитайте вашите приятели, прочетете рецензии в интернет, посетете избраната болница за майчинство. И едва тогава вземете решение.
- Ограничете четенето на медицинската литература
Не бъди твърде запален при четенетомедицинска литература, която описва патологията на бременността и дори повече проблеми със здравето на детето. Бременната жена е изключително впечатляваща - можете да спечелите истинска фобия.
- Посетете курсове за бъдещи майки
Психолозите казват, че курсове за бъдещи майкизасягат психологическото състояние на една жена по най-благоприятен начин. Те получават полезни познания и комуникират със същите бременни жени. Да бъдеш майка е огромна отговорност. Но най-голямото щастие, което може да бъде само в живота на жената. Така че не засенчвайте това щастие с безпочвени страхове. Препоръчваме ви да прочетете:
